การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่สำคัญ และน่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตของผู้หญิงหลาย ๆ คน ดังนั้นการเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกายและจิตใจจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่ควรต้องทำก่อนที่จะตัดสินใจมีบุตร การ
ตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์จึงมีบทบาทสำคัญมาก เพื่อเพิ่มโอกาสในการมีบุตรที่แข็งแรงและลดโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการตั้งครรภ์ค่ะ
โปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนมีบุตรการตรวจแบบนี้เหมาะกับใครบ้าง
• ผู้ที่อายุไม่ถึง 35 ปี ยังไม่เกิดการตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์มาแล้ว 12 เดือน โดยไม่ได้คุมกำเนิด
• ผู้ที่อายุ 35 ปีขึ้นไป ยังไม่เกิดการตั้งครรภ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์มาแล้ว 6 เดือน โดยไม่ได้คุมกำเนิด
ขั้นตอนการตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์
1. การปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์
การปรึกษานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับการวางแผนการตั้งครรภ์และการปรับแต่งวิถีชีวิตเพื่อเตรียมความพร้อมในการมีบุตร
2. การตรวจร่างกาย และดูประวัติสุขภาพของคนไข้
การดูประวัติสุขภาพของคนไข้ที่ผ่านมารวมถึงประวัติสุขภาพของครอบครัวคนไข้ ถือว่ามีความสำคัญต่อการนำไปพิจารณาอย่างมาก เช่น ประวัติของโรคทางพันธุกรรม เป็นต้น
3. การทดสอบและการตรวจวินิจฉัย
อาจรวมถึงการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาโรคที่สามารถส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ เช่น โรคธาลัสซีเมีย และการตรวจหาภูมิคุ้มกันต่อโรคต่างๆ เช่น หัด คางทูม และอีสุกอีใส
4. การอัปเดตวัคซีน
การได้รับวัคซีนที่จำเป็นก่อนการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวแม่และทารกในครรภ์ติดเชื้อ
5. การปรับปรุงสุขภาพทั่วไปและการดูแลสุขภาพจิต
รวมถึงการแนะนำการกินอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และการหลีกเลี่ยงสารอันตราย เช่น แอลกอฮอล์ และยาสูบ
6. การจัดการกับปัจจัยเสี่ยงที่มีอยู่
ถ้ามีปัจจัยเสี่ยง เช่น โรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง ควรได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมก่อนการตั้งครรภ์
7. การให้คำแนะนำเรื่องการเสริมสารอาหาร
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเสริมธาตุเหล็กและกรดโฟลิกซึ่งมีความสำคัญในการป้องกันภาวะขาดสารอาหารและปัญหาทางพันธุกรรมในทารก
การ
ตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ถือเป็นการลงทุนในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่มีคุณภาพ ทั้งนี้ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์เพื่อวางแผนและเตรียมความพร้อมอย่างดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ในอนาคตด้วยก็จะดีมาก ๆ ค่ะ
