บัวบกใบบัวบกสมุนไพรจีนโบราณที่ได้ยินชื่อกันมานาน นี่คือ คุณประโยชน์ของใบบัวบกที่รู้แล้วต้องรักเจ้าสมุนไพรนี้ยิ่งกว่าเดิม เชื่อว่าหลายท่านก็คงเคยทราบกันมานักต่อนักว่าเวลาบอบช้ำในให้ดื่มน้ำใบบัวบก เพราะจะช่วยทำให้หายจากอาการช้ำในเร็วขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าที่จริงแล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบ
บัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่ประยุกต์ใช้กันตั้งแต่โบร่ำโบราณนั้นก็ยังมีสรรพคุณอื่นๆอีกมากมาย ทั้งช่วยบำรุงสุขภาพ รักษาโรค หรือแม้แต่ช่วยบำรุงความสวยสดงดงาม อยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะว่าใบบัวบก สมุนไพรที่ชวนให้รู้สึกเหม็นเขียวจะมีสรรพคุณอะไรดีๆอีกบ้าง ถ้าเช่นนั้นลองไปดูที่พวกเราหยิบมานำเสนอในวันนี้กันดีกว่า บอกได้คำเดียวเลยว่า ทราบดีแล้วจะต้องลืมกลิ่นเขียวๆพวกนั้นไปเลยแน่นอน
เมื่อเส้นเลือดสูญเสียความยืดหยุ่นก็ทำให้หลอดโลหิตดำมีการฉีกขาดและทำให้เลือดไหลออกมาคั่งอยู่บริเวณขา เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวมที่เรียกว่าอาการเส้นโลหิตขอดนั่นเอง โดยมีการศึกษาเล่าเรียนพบว่าการรับประทานใบบัวบก สามารถลดอาการบวมรวมทั้งกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น โดยในการค้นคว้านั้นได้กระทำการทดสอบกับอาสาสมัครกว่า 90 คน ที่มีอาการของเส้นเลือดขอด และก็เมื่อรับประทานใบบัวบกเข้าไปรวมทั้งพบว่าอาการเส้นโลหิตขอดนั้นดียิ่งขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานยาหลอก รวมทั้งเมื่อกระทำอัลตราซาวด์ก็พบว่าผู้ที่กินใบบัวบกมีการรั่วไหลของหลอดเลือดดำลดน้อยลงค่ะ
- สมานแผลและรักษาโรคผิวหนังบางชนิด
หนึ่งในสารสำคัญที่นำมาซึ่งการทำให้ใบบัวบกแปลงเป็นสมุนไพรที่มากคุณประโยชน์ก็คือสารไตรเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ที่มีการเรียนกับสัตว์แล้วพบว่าสามารถช่วยสมานบาดแผลได้ โน่นก็เป็นเนื่องจากว่าสารดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นจะปฏิบัติหน้าที่ในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับรอยแผล และช่วยกระตุ้นให้โลหิตไหลเวียนไปยังบริเวณบาดแผลเยอะขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้รอยแผลเบาๆหายในระยะเวลาที่ลดน้อยลง ทั้งยังสารจากใบบัวบกก็ยังช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นได้อีกด้วย วิธีการใช้ก็ไม่จำเป็นต้องนำใบบัวบกมาตำแล้วพอกให้ยาก เนื่องจากในตอนนี้มีแบบที่เป็นครีมผสมสารสกัดไว้ทาโดยเฉพาะ แค่เพียงเลือกให้เหมาะสมกับจำพวกบาดแผลก็ช่วยได้มากเลยล่ะ
ความร้อนในร่างกายถ้าสูงมากจนเกินความจำเป็นอาจก่อให้ร่างกายกำเนิดลักษณะของการมีไข้ ตัวร้อน หิวน้ำ ตลอดจนการอักเสบ ด้วยเหตุดังกล่าวการรับประทานใบบัวบกที่มีฤทธิ์เย็น จึงสามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายได้ ทั้งยังช่วยขับพิษร้อนออกมาจากร่างกายได้อีกด้วย
- ขับพิษร้อน แล้วก็ความชื้น
โรคต่างๆที่เกิดจากความร้อนแล้วก็ความชุ่มชื้น อาทิเช่น โรคดีซ่าน นิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรือโรคบิด สามารถทุเลาได้ด้วยการกินใบ
บัวบก เนื่องด้วยใบบัวบกนั้นมีฤทธิ์ขมเย็น สามารถช่วยสลายความชุ่มชื้นในร่างกายและก็ขับความร้อนออกมาได้ แม้กระนั้นก็ควรจะกินในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากว่าถ้าเกิดกินมากมายๆอาจก่อให้ร่างกายเย็นจนกระทั่งเกินไปและมีอันตรายได้
คุณประโยชน์ใบบัวบก ผลดีเลอค่า- ลดความกระวายกระวน ช่วยให้จิตใจสงบ
สารไตรเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ซึ่งเป็นสารที่อยู่ในใบบัวบกนั้น นอกเหนือจากการที่จะช่วยสำหรับเพื่อการสมานแผลแล้วก็รักษาโรคผิวหนังบางจำพวกได้และก็ยังมีฤทธิ์สำหรับเพื่อการลดความกระวายกระวนรวมทั้งช่วยกระตุ้นกลไกรูปแบบการทำงานของสมอง โดยมีการเรียนรู้หนึ่งพบว่าคนที่กินใบบัวบกมีทิศทางที่จะตกใจกับเสียงดังรบกวนน้อยกว่าผู้ที่รับประทานยาหลอก แม้กระนั้นก็ต้องใช้ในปริมาณที่สูงมากมาย จึงยังไม่มีการยืนยันชัดเจนว่าควรจะใช้ปริมาณใดจึงจะสำเร็จและไม่มีผลข้างเคียงต่อสุขภาพตามมาค่ะ
เพราะใบบัวบก มีฤทธิ์สำหรับในการลดการอักเสบต่างๆภายในร่างกาย จึงสามารถใช้บรรเทาอาการของผู้เจ็บป่วยโรคหนังแข็งได้ โดยมีการศึกษาเล่าเรียนกับเพศหญิง 13 มีอาการของโรคหนังแข็งพบว่า การใช้ใบบัวบกสามารถลดอาการปวดตามข้อ รวมทั้งลดการเกิดหนังแข็ง แล้วก็ทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วมือเป็นไปในทางที่ แต่ว่าดังนี้ก็จะต้องอยู่ในปริมาณที่แพทย์ควบคุมแค่นั้น
ผู้ใดกันแน่ที่มักจะนอนไม่หลับบ่อยๆทดลองหาใบบัวบกมารับประทานก็ดีเช่นเดียวกันนะ เพราะใบบัวบกไม่เพียงแค่ช่วยลดความกระวายกระวนเท่านั้น แม้กระนั้นก็ยังช่วยให้จิตใจสงบและก็ผ่อนคลายลงได้ ทำให้สามารถนอนหลับได้ง่ายมากยิ่งขึ้น โดยแค่เพียงกินเป็นประจำก่อนนอน ก็จะสามารถช่วยให้การนอนดีขึ้นได้อย่างน่าพิศวงเลย
คุณประโยชน์ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า กรมพัฒนาการหมอแผนไทยและก็การแพทย์ลู่ทาง ได้ออกมาชี้แนะว่าใบบัวบกยอดเยี่ยมในสมุนไพรที่ช่วยลดความดันเลือดได้ เนื่องจากว่าเจ้าใบบัวบกนั้นจะไปทำให้หลอดโลหิตดำและเส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น ทั้งยังช่วยลดภาวการณ์ความเคร่งเครียดอันเป็นปัจจัยที่ทำให้มีการเกิดความดันเลือดสูง ดังนี้วิธีการรับประทานก็ไม่ได้ยากอะไร แค่เพียงนำใบบัวบกไปคั้นน้ำแล้วเอามาดื่ม จะนำไปผสมกับน้ำผึ้งสักบางส่วน หรือผสมกับน้ำผลไม้อื่นๆเพื่อลดความเหม็นเขียวก็ทำเป็นจ้ะ
อาการบวมช้ำเกิดขึ้นจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดรอบๆดังกล่าวข้างต้นดำเนินงานแตกต่างจากปกติทำให้เกิดอาการคั่งของเลือด การรับประทานใบ
บัวบกไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำคั้นดื่ม หรือแบบที่เป็นสารสกัดแคปซูล สามารถช่วยลดอาการบวมช้ำบริเวณบาดแผลได้ รวมถึงยังลดอาการอักเสบที่ส่งผลให้เกิดอาการบวมได้อีกด้วย
ใบบัวบกเป็นพืชอีกประเภทที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยคุ้มครองป้องกันสารอนุมูลอิสระเข้าไปทำลายเซลล์สมอง รวมทั้งช่วยคลายความเมื่อยล้าของสมอง เพิ่มรูปแบบการทำงานของสมองและความจำ แถมยังสามารถลดสภาวะเซื่องซึม แล้วก็สามารถช่วยยับยั้งลักษณะโรคอัลไซเมอร์ที่เกิดขึ้นในสมองได้
สรรพคุณใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า ใบ
บัวบกเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งจำพวกที่ช่วยรักษาโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมช่วยรักษาอาการติดเชื้อโรคในทางเดินเยี่ยว แล้วก็อาการติดโรคแบคทีเรียรวมทั้งเชื้อไวรัสต่างๆได้อีกเยอะแยะ เรียกได้ว่าไม่ว่าจะติดโรคใดๆ ใบบัวบกสามารถช่วยรักษาได้หมด แต่ทั้งนี้ก็จำต้องใช้ในปริมาณที่สมควร และก็ภายใต้การดูแลของผู้ชำนาญนะ
นอกเหนือจากรักษาอาการป่วยต่างๆแล้ว ใบบัวบกยังสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนแรงได้ รวมทั้งถ้าหากว่ารับประทานในตอนอากาศร้อนๆด้วยละก็ น้ำใบบัวบกก็สามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายและดับหิวได้อย่างดีเยี่ยมเลยเชียวล่ะ
คุณประโยชน์ใบบัวบก คุณประโยชน์เลอค่า ใบ
บัวบก เป็นอีกหนึ่งในสมุนไพรเพื่อความสวยงามที่อยู่ใกล้ตัวมากมายๆที่เป็นแบบนี้ก็เพราะว่าใบบัวบกมีสารที่ช่วยสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนและก็อิลาสตินภายในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มเปียกชื้น มองอ่อนวัย ยิ่งกว่านั้นสารต้านอนุมูลอิสระในใบบัวบกก็ยังช่วยยั้งการเกิดริ้วรอยที่วัย ก็เลยไม่น่าแปลกเลยล่ะหากคุณจะได้มองเห็นชื่อของเจ้าใบบัวบกเป็นเยี่ยมในส่วนผสมของเครื่องทำความสะอาดผิว ทั้งนี้ยังสามารถนำใบบัวบกสดๆมาใช้พอกหน้าได้อีกด้วย โดยมีแนวทางดังนี้ค่ะ
- ใบบัวพอกหน้า บำรุงผิวสวยใส ลบรอยตีนกา
วิธีการทำ- นำใบบัวบกสดมาล้างชำระล้าง แล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- นำมาปั่นหรือบดกับน้ำที่สะอาด 1 แก้ว
- นำมาพอกหน้า หรือนำสำลีชุบน้ำใบบัวบกขึ้นมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ราว 15 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำบ่อยเป็นประจำทุกวี่วันก่อนนอนจะช่วยให้บริเวณใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
- กำจัดเซลลูไลท์
สาวๆที่หนักใจกับเซลลูไลท์ที่เป็นศัตรูความสวยของคุณสาวๆอยู่ ขอบอกใบบัวบกช่วยคุณได้ค่ะ แค่เพียงรับประทานใบบัวบกเป็นประจำก็จะสามารถช่วยทำให้เซลล์ไขมันเซลลูไลท์ถูกขับออกมาจากร่างกายได้ง่ายมากยิ่งขึ้น แล้วก็ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดำเนินงานได้ดิบได้ดีขึ้น แล้วก็ลดการอักเสบอันเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากเซลลูไลท์ได้อีกด้วยล่ะ
หลายคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับผมหล่นก็คงจะเสาะหาทุกแนวทางเพื่อบำรุงให้เส้นผมรวมทั้งหนังหัวแข็งแรงเพื่อได้มีผมดกดำ ใบบัวบกก็เป็นอีกสมุนไพรหนึ่งที่มีสรรพคุณโดดเด่นในด้านนี้ โดยปัญหาผมหล่นโดยมากก็มีเหตุมาจากรากผมที่อ่อนแอและก็การไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะไม่ดี ซึ่งใบบัวบกนี้มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตรอบๆหนังหัว แล้วก็ยังช่วยบำรุงให้รากผมแข็งแรง คุ้มครองผมตกทำให้ผมที่ขึ้นใหม่มีความแข็งแรงและดกดำเงาสวยได้โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีแต่อย่างใด
ได้มองเห็นประโยชน์ดีๆของใบ
บัวบกกันไปแล้วแบบงี้ ใครกันแน่ที่ยังส่ายหน้าให้กับกลิ่นเขียวๆของใบบัวบก ก็น่าจะทดลองหันกลับมามองดูเสียใหม่ ถึงแม้อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีกลิ่นฉุนไปเสียหน่อย แต่คุณประโยชน์ที่ได้รับดีแล้วไม่น้อยเลย ถ้าหากไม่ลองเสียดายแย่เลยนะ
http://www.disthai.com/
ผู้เขียน
หัวข้อ: ใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีเเละยังมีสรรพคุณที่น่าอัศจรรย์อีกด้ว (อ่าน 498 ครั้ง)