คนท้องนวดขาได้ไหม ? ตอบข้อสงสัยสำหรับคุณแม่ คนท้องใช้
น้ำมันนวดขาได้ไหม เชื่อว่าปัญหานี้คงเป็นปัญหายอดฮิตที่คุณแม่มือใหม่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยใคร่รู้กันแน่นอน เพราะเหตุว่าคนท้องโดยมากมักจะมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว โดยยิ่งไปกว่านั้นบริเวณต้นขา วันนี้พวกเราจะพาแม่ไปไขข้อสงสัยประเด็นนี้กันค่ะ
น้ำมันนวดสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งท้อง ในระยะครรภ์แรกๆอาจจะไม่มีปัญหาเรื่องปวดเมื่อยสักเท่าไร แต่ว่าเพียงพออายุท้องเริ่มเยอะขึ้นเรื่อยๆๆรวมทั้งด้วยฮอร์โมนในร่างกายที่มีการเปลี่ยน ประกอบกับสรีระคุณแม่เริ่มแปลง รวมไปถึงน้ำหนักที่มากขึ้นด้วย ก็เลยทำให้คุณแม่ส่วนใหญ่ร้อยทั้งยังร้อยมักจะมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตามมา ซึ่งหัวข้อนี้แม่ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจเพราะว่าถือเป็นเรื่องปกติของคนท้องจ้ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 รวมทั้ง 3 แม่จะมีลักษณะอาการปวดไปทั้งตัวเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดเอว และปวดต้นขา เพราะต้องแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้นนั่นเอง ซึ่งลักษณะของการปวดเมื่อยเหล่านี้แม่จะสามารถดีขึ้นได้ด้วยการนวดให้คลายปวด แม้กระนั้นถึงอย่างนั้นม่าม้าผู้คนจำนวนมากคงจะไม่พ้นมีความกังวลว่า คนท้องนวดได้ไหม คนท้องนวดขาได้ไหม ? และก็เพื่อช่วยให้คุณแม่ความกังวลใจลดลง วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปพบคำตอบกันค่ะ
สำหรับแม่มีท้องที่มีลักษณะอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามร่างกายต่างๆธรรมดาแล้วสามารถนวดได้จ้ะ แม้กระนั้นต้องเป็นการนวดที่ไม่รุนแรงเกินความจำเป็น นวดเพียงพอคลายเส้นรวมทั้งคลายปวดก็เพียงพอ อย่างรอบๆแขนแล้วก็ขาม่าม้าสามารถนวดได้บ่อยๆเนื่องมาจากเป็นจุดที่ไม่สโมสรกับการแท้งบุตร ดังนี้ควรเลี่ยงการนวดบริเวณท้อง เพราะอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีการกระทบสะเทือนทำให้ส่งผลกับการท้องหรือแท้งลูกได้ค่ะ
ยิ่งไปกว่านี้สำหรับคุณแม่ที่อยากนวด ตอนนี้ยังมีสถานที่นวดคนท้องอย่าง ร้านสปา ร้านค้านวด แพทย์แผนไทย และก็หมอแผนไทยปรับใช้ ที่รับนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยนะคะ ซึ่งม่าม้าสามารถเข้าไปใช้บริการได้ตั้งแต่นวดตัว นวดคอ บ่า ไหล่ นวดแขนขา รวมทั้งนวดเท้าได้ แต่ทั้งนี้แม่ก็ควรที่จะทำการเลือกร้านหรือสถานที่ที่ได้มาตรฐาน มีผู้ชำนาญสำหรับเพื่อการนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ เนื่องจากการนวดคนท้องนั้นจะไม่เสมือนการนวดคนธรรมดาทั่วไป เพราะฉะนั้นจึงจำเป็นต้องให้คนที่ได้รับการฝึกฝนหรือเรียนรู้วิธีนวดคนท้องอย่างถูกต้องเป็นคนนวดเท่านั้นจ้ะ
ทีนี้คุณแม่ก็อาจหายกังวลใจและมั่นอกมั่นใจเวลาจะนวดเพื่อคลายปวดเมื่อยกันแล้วใช่ไหมล่ะคะ ซึ่งการนวดนั้นนอกจากจะช่วยทำให้ลักษณะของการปวดต่ำลงแล้ว ยังจะช่วยให้แม่สามารถ
ใช้น้ำมันนวดผ่อนคลาย หายเครียด และก็อารมณ์เบิกบานขึ้นอีกด้วยนะคะ แต่ว่าดังนี้ก็อย่างที่บอกไปตอนต้น ถ้าเกิดจะนวดก็ควรจะนวดเพียงแต่เบาๆเพียงแค่นั้น หรือจะไปใช้บริการยังสถานที่นวดคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งก็ได้จ้ะ จะได้แน่ใจว่าจะไม่กระทบกระเทือนกับลูกน้อยในท้องนั่นเอง
ปวดหลังด้านขวา อย่าประมาทว่าเป็นแค่เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากลักษณะของการปวดเมื่อยล้า ด้วยเหตุว่าบางครั้งบางคราวนี่อาจเป็นสัญญาณของลักษณะของการเจ็บป่วยไข้ที่ไม่ได้นึกฝัน
น้ำมันนวดสามารถช่วยลักษณะของการปวดหลัง เป็นอาการที่ทุกคนจำเป็นต้องเคยพบเจอ ซึ่งเพียงพอปวดหลังขึ้นมาทีไรพวกเราก็อยากจะเอนหลังพัก หรือไม่ก็ไปนวดผ่อนคลายอาการปวดปวดเมื่อย ถึงแม้ว่าจริงแล้วอาการปวดข้างหลังบางครั้งก็อาจจะมิได้เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากลักษณะของการปวดปวดเมื่อยกล้ามเพียงเท่านั้น แต่ยังอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นๆได้อีกมากมาย ยกตัวอย่างเช่นที่เราจะพาทุกคนไปศึกษาต้นเหตุของลักษณะของการปวดหลังด้านขวา ว่าเกิดขึ้นจากอะไรรวมทั้งอันตรายหรือไม่ เพื่อที่จะได้รู้ทันอาการเจ็บเจ็บไข้ของร่างกาย
ปวดหลังด้านขวาทางด้านบน ลักษณะของการปวดข้างหลังข้างขวาด้านบน เป็นอาการปวดหลังที่อยู่รอบๆตั้งแต่บริเวณข้างหลังไหล่ไปจนกระทั่งใต้สะบัก เกิดขึ้นได้จากหลายกรณีร่วมกัน โดยมูลเหตุที่มักกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอาการปวดหลังข้างบนขวา มีดังนี้
ปวดหลังข้างขวาการนั่งดำเนินการเป็นเวลานานๆหรือยกของหนักไม่ถูกท่า น้ำมันนวด สามารถช่วย อาการการยกของหนักหรือการนั่งดำเนินการในอาการที่ผิดจำเป็นต้องติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆๆก็เป็นต้นเหตุที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดลักษณะของการปวดกล้ามเนื้อรอบๆข้างหลังส่วนบนด้านขวาได้ โดยรอบๆข้างหลังส่วนบน เว้นเสียแต่กล้ามข้างหลังแล้ว ก็ยังเชื่อมต่อกับกล้ามไหล่และกล้ามเนื้อคอ โดยเหตุนั้นถ้าหากมีลักษณะปวดหลังด้านขวาที่อยู่ทางด้านบนจากการใช้แรงงานหนักก็ชอบมีลักษณะอาการปวดคอและก็ไหล่ในด้านเดียวกันร่วมด้วย ทราบแบบนี้แล้วถ้าผู้ใดที่ยังนั่งดำเนินงานในท่าเดิมนานๆก็ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้างนะคะ รวมทั้งน่าจะนั่งให้ถูกท่าด้วย โดยท่านั่งปฏิบัติงานที่ถูกต้องก็คือควรให้จอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาค่ะ
ความผิดแปลกของกระดูกและข้อ กระดูกบริเวณหลังส่วนบนนั้นประกอบไปด้วยกระดูกไหปลาร้า กระดูกไหล่ กระดูกสันหลัง และกระดูกต้นแขน ซึ่งถ้าเกิดกำเนิดความผิดปกติกับกระดูกกลุ่มนี้ก็อาจจะส่งผลให้รอบๆข้างหลังขวาบนเกิดลักษณะของการปวดได้ โดยต้นเหตุที่ทำให้กระดูกไม่ปกติก็ได้แก่ การเกิดอุบัติเหตุ หรือข้อต่อของกระดูกที่หลังส่วนบนขวามีการอักเสบ นอกจากนั้นสภาวะกระดูกพรุนก็สามารถทำให้เกิดลักษณะของการปวดที่กระดูกรอบๆด้านขวาที่อยู่ทางด้านบนได้ ตอนที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งบางประเภทในระยะแพร่กระจาย อย่างมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก โรคมะเร็งที่ต่อมไทรอยด์ และมะเร็งไต ก็จะมีอาการปวดกระดูกรอบๆหลังส่วนบนเหมือนกัน
ความผิดแปลกของอวัยวะภายใน น้ำมันนวดสามารถช่วยรักษาอาการ อาการปวดข้างหลังส่วนบนขวามิได้เป็นผลมาจากกล้ามและกระดูกรอบๆหลังส่วนบนเท่านั้น แต่ว่ายังอาจเกิดขึ้นจากลักษณะการเจ็บป่วยของอวัยวะต่างๆในร่างกายได้ เป็นต้นว่า โรคตับ นิ่วในไตรวมทั้งในกระเพาะหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคในถุงน้ำดี หรือแม้กระทั้งอาการติดโรคในไต หรืออาจจะเกิดจากอาการไส้ติ่งอักเสบที่ทำให้ปวดแผ่ขยายขึ้นบริเวณข้างหลังด้านขวาก็ได้ ส่วนคุณผู้หญิง ถ้าหากมีลักษณะปวดที่หลังส่วนบนขวา โน่นอาจเป็นสัญญาณของซีสต์ในรังไข่ การต่อว่าดเชื้อของท่อรังไข่ หรือการตั้งครรภ์นอกมดลูกที่บริเวณท่อรังไข่ได้อีกด้วยจ้ะ
โรคที่เกี่ยวกับปอด ปอดเป็นอวัยวะที่อยู่ส่วนบนของร่างกายซึ่งตรงกับข้างหลังส่วนบนพอดี เพราะฉะนั้นเมื่อปอดมีความผิดธรรมดาก็สามารถก่อให้เกิดลักษณะของการปวดหลังส่วนบนได้ โดยอาการที่จะนำไปสู่ลักษณะของการปวดหลังด้านบนขวาก็เป็นต้นว่า โรคปอดอักเสบ โรคมะเร็ง อาการติดเชื้อของเยื่อหุ้มปอดหรือช่องอก ยิ่งไปกว่านี้อาการอุทกภัยปอด หรือแม้กระทั้งหัวใจล้มเหลว ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอาการปวดข้างหลังด้านขวาทางด้านบนได้ ด้วยเหตุนี้แม้มีอาการปวดที่หลังด้านบนขวาแบบเรื้อรังและรุนแรง ควรรีบไปพบหมอให้เร็วที่สุดจ้ะ
ผู้เขียน
หัวข้อ: คนท้องสามารถใช้น้ำมันนวดได้ไหม ? ตอบข้อสงสัยสำหรับคุณแม่ (อ่าน 421 ครั้ง)