รากสามสิบรากสามสิบ คุณประโยชน์สมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพที่คนอยากมีลูกห้ามพลาด รากสามสิบ คุณประโยชน์เด่นๆของสมุนไพรตัวนี้ขึ้นชื่อเรื่องเป็นยาบำรุงสำหรับสตรี ซึ่งคนไม่ใช่น้อยบางทีอาจเคยได้เห็น
สมุนไพรรากสามสิบแบบแคปซูลกันมาบ้าง แล้วรู้ไหมคะว่า คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากรากสามสิบ สมุนไพรตัวเด็ดนี้มิได้มีดีเพียงแค่ช่วยคนต้องการมีลูกแค่นั้น
รากสามสิบ สมุนไพรนี้มีที่มา รากสามสิบตามที่เป็นจริงแล้วถูกเรียกหลายชื่อมากมายๆยกตัวอย่างเช่น สาวร้อยผัว จ๋วงเครือ (ภาคเหนือ) ผักชีช้าง ผักหนาม (ภาคอีสาน) สามร้อยราก สามสิบ ชีช้าง จั่นดิน หรือม้าสามต๋อน มีชื่อสามัญว่า Shatavari
ส่วนลักษณะต้นรากสามสิบเป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง มีหนามแหลม มีเหง้าและก็รากใต้ดินเหมือนรากของต้นกระชาย ดอกมีขนาดเล็ก สีขาว แยกเป็นช่อ มีกลิ่นหอมสดชื่น ฯลฯที่ส่งผลสดลักษณะกลม ผิวเรียบมัน และมีเมล็ดสีดำ
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรีคุณประโยชน์รากสามสิบ รากสามสิบถูกเปรียบให้เป็นพลังแห่งการฟื้นฟูความสาว (Female Rejuvenation) เป็นยาโบราณที่หมอแผนโบราณรวมทั้งแพทย์สมุนไพรใช้เป็นยาบำรุงสำหรับสตรีมาตั้งแต่อดีต ซึ่งก็นับเป็นที่มาของชื่อสาวร้อยสามี ชื่อเล่นอีกชื่อของรากสามสิบนั่นเอง โดยคนสมัยก่อนมักจะนำรากมาต้มกินหรือปั้นเป็นลูกกลอนกินกับน้ำผึ้ง ซึ่งบอกต่อๆกันว่า จะช่วยบำรุงรักษาสตรีให้ไมว่าจะอายุเท่าไรก็มีลูกได้ง่าย
นอกจากนั้นสมุนไพรรากสามสิบยังผ่านการค้นคว้าคุณประโยชน์มามากไม่น้อยเลยทีเดียว โดยพบว่า รากสามสิบมีคุณประโยชน์ทางเภสัชวิทยาตามนี้ติดตัวอยู่ด้วย
- ฤทธิ์ต้านทานเชื้อแบคทีเรียและก็เชื้อรา
- คลายกล้ามเนื้อมดลูก
- บำรุงหัวใจ
- ลดการอักเสบ
- แก้ปวด
- ยั้งเบาหวาน
- ปราบเซลล์มะเร็ง
- กระตุ้นภูมิต้านทาน
รากสามสิบ - ต่อต้านภาวการณ์เม็ดเลือดขาวต่ำ
- ลดระดับไขมันเลือด
- ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
- ลดอาการหัวใจโตที่เกิดขึ้นจากความดันเลือดสูง
- มีฤทธิ์ใกล้เคียงฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง)
- ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง
- ขับนม
- ช่วยให้การตกไข่สมบูรณ์
- ช่วยทำนุบำรุงกำลังท่านชาย
- เสริมความแข็งแรงของน้ำกามอสุจิ
- ยับยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร
- ลดอาการกรดเกินในกระเพาะอาหาร
- ยับยั้งพิษต่อตับ
- แก้ริดสีดวงทวาร
- ขับลม
- ขับเยี่ยว
- ขับเสมหะ
- บำรุงทารกในท้อง
- แก้แท้งลูก
- รักษาโรคคอพอก
- แก้ปวดเมื่อย ครั่นตัว
- ฝนรากทาเป็นยาแก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อยได้
- กระตุ้นประสาท บำรุงกำลัง
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี และก็ด้วยคุณประโยชน์ของรากสามสิบที่มีฤทธิ์ใกล้เคียงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ มหาวิทยาลัยจังหวัดพะเยาจีงได้ศึกษาวิจัยเรื่อง ผลของสารสกัดรากสามสิบต่อการป้องกันการสลายเนื้อกระดูกแล้วก็อวัยวะสืบพันธุ์ ในหนูแรทที่ถูกตัดรังไข่ ด้วยเหตุว่ามองเห็นว่า โรคกระดูกพรุนซึ่งมักจะกำเนิดกับผู้หญิงมากยิ่งกว่าผู้ชายนั้น มีมูลเหตุหลักจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนวันหลังหมดรอบเดือน โดยได้ผลการทดลองมาว่า หนูที่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบภายหลังถูกตัดรังไข่ มีน้ำหนักมวลกระดูกที่มากกว่ากลุ่มหนูถูกตัดรังไข่แต่มิได้รับสารสกัดสมุนไพร
รากสามสิบ ยิ่งไปกว่านี้สารสกัดรากสามสิบยังไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุโพรงมดลูก โดยเหตุนี้ก็เลยสรุปได้ว่า สารสกัดรากสามสิบอาจมีสมรรถนะสำหรับการป้องกันการสลายของเนื้อกระดูกในหนูทดลองได้ โดยไม่ส่งผลเสียใดๆก็ตามต่ออวัยวะสืบพันธุ์ แต่ยังคงจำต้องทดลองเพิ่มอีกเพื่อวิจัยว่า สารสกัดรากสามสิบจะทำให้เกิดผลกระทบใดๆก็ตามกับอวัยวะอื่นหรือไม่
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี 
หารากสามสิบได้จากที่ไหน หากแม้ต้นรากสามสิบจะยังมีให้มองเห็นอยู่ในประเทศไทย แต่ก็ไม่มีความจำเป็นต้องไปขุดหารากสามสิบมาต้มกินให้เมื่อยล้า เนื่องจากปัจจุบันนี้มีสารสกัดรากสามสิบในรูปแคปซูลมาให้เลือกซื้อมาก แต่ทั้งนี้ควรตรวจทานให้แน่ว่าแคปซูลรากสามสิบมีตราแล้วก็ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและก็ยาหรือเปล่า
แต่ว่าแม้คนไหนกันสามารถหาต้นรากสามสิบสดๆได้ จะเอามาต้มยารับประทานเองเราก็มีสูตรยาสมุนไพรรากสามสิบมาให้ด้วยจ้ะ
น้ำรากสามสิบ (สูตรเริ่มแรก) ส่วนประกอบ- สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กก.
- น้ำ 10 ลิตร
ขั้นตอนการทำ
- นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
- ปอกรวมทั้งดึงไส้ออก
- หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างให้สะอาดอีกครั้ง
- ต้มน้ำให้เดือด
- ใส่รากสามสิบ ลงในหม้อต้ม
- ต้มโดยประมาณ 3 ชั่วโมง
- ชิมรส รวมทั้งสามารถเพิ่มเติมน้ำตาลกรวดหรือใบเตยเพิ่มความหอมลงไปได้
รากสามสิบแช่อิ่ม ส่วนประกอบ- สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กิโลกรัม
- น้ำตาล 1.5 โล
- น้ำ 5 ลิตร
กระบวนการทำ- นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
- ปอกเปลือกและดึงไส้ออก
- หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างให้สะอาดอีกที
- ต้มน้ำให้เดือด
- เติมน้ำตาลทราย ลงในหม้อต้ม
- ต้มจนน้ำตาลละลายหมด
- ใส่รากสามสิบ
- ต้มต่อจนกระทั่งเป็นสีเหลืองทอง
รากสามสิบข้อควรตรึกตรองสำหรับการใช้สมุนไพรรากสามสิบ
เนื่องจากว่าสมุนไพรรากสามสิบออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน ด้วยเหตุนี้จึงจัดเป็นยาสมุนไพรที่ไม่ปลอดภัยนักต่อเพศหญิงที่มีความเสี่ยงโรคมะเร็งอยู่แล้ว ดังเช่น ผู้ที่มีอาการป่วยเป็นโรคเนื้องอกในมดลูก (Uterine Fribrosis) หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม (Fibrocystic Breast) ฯลฯ เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะใช้สมุนไพรอะไรก็ควรจะขอคำแนะนำหมอก่อนจะดีเยี่ยมที่สุดนะคะ
เห็นสรรพคุณรากสามสิบกันไปแล้วคนไม่ใช่น้อยเริ่มพอใจอยากหา
รากสามสิบมาบำรุงสุขภาพกันบ้าง แต่ก็อย่าลืมที่เตือนไว้นะคะ ก่อนซื้อแคปซูลรากสามสิบมากิน ควรจะตรวจสอบที่มาและยี่ห้อ และก็การรับรองจากหน่วยงานที่น่าเชื่อถือด้วย
http://www.disthai.com/
ผู้เขียน
หัวข้อ: สมุนไพรรากสามสิบมีประโยชน์เเละสรรพคุณที่น่าทึ่ง (อ่าน 532 ครั้ง)