คนท้องนวดขาได้ไหม ? ตอบข้อสงสัยสำหรับคุณแม่ คนท้องใช้
น้ำมันนวดขาได้ไหม เชื่อว่าปริศนานี้คงเป็นคำถามยอดฮิตที่คุณแม่มือใหม่คนจำนวนไม่น้อยต้องการทราบกันแน่ๆ เพราะว่าคนท้องจำนวนมากชอบมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว โดยเฉพาะรอบๆต้นขา วันนี้เราจะพาคุณแม่ไปไขข้อสงสัยประเด็นนี้กันค่ะ
น้ำมันนวดสำหรับแม่ที่กำลังตั้งท้อง ในระยะท้องแรกๆบางครั้งก็อาจจะไม่มีปัญหาเรื่องเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวสักมากแค่ไหน แต่พอเพียงอายุครรภ์เริ่มเยอะขึ้นเรื่อยๆๆและก็ด้วยฮอร์โมนภายในร่างกายที่มีการเปลี่ยน ประกอบกับสรีระม่าม้าเริ่มเปลี่ยนแปลง รวมไปถึงน้ำหนักที่มากขึ้นเรื่อยๆด้วย ก็เลยทำให้ท่านแม่จำนวนมากร้อยทั้งยังร้อยมักจะมีปัญหาปวดเมื่อยตามมา ซึ่งหัวข้อนี้แม่ไม่ต้องกังวลเพราะว่าถือเป็นเรื่องปกติของคนท้องจ้ะ โดยเฉพาะในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 และก็ 3 แม่จะมีอาการปวดไปหมดทั้งตัวอย่างยิ่งจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดเอว แล้วก็ปวดต้นขา เนื่องจากจำต้องแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้นนั่นเอง ซึ่งอาการปวดเมื่อยล้ากลุ่มนี้คุณแม่จะสามารถดีขึ้นได้ด้วยการนวดให้คลายปวด แต่ถึงอย่างงั้นม่าม้าหลายคนอาจไม่พ้นมีความรู้สึกไม่ค่อยสบายใจว่า คนท้องนวดได้ไหม คนท้องนวดขาได้ไหม ? รวมทั้งเพื่อช่วยทำให้แม่คลายความวิตกกังวล วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปพบคำตอบกันค่ะ
สำหรับคุณแม่มีครรภ์ที่มีลักษณะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามร่างกายต่างๆปกติแล้วสามารถนวดได้จ้ะ แต่ว่าควรเป็นการนวดที่ไม่รุนแรงเกินความจำเป็น นวดเพียงพอคลายเส้นรวมทั้งคลายปวดก็เพียงพอ อย่างรอบๆแขนและขาแม่สามารถนวดได้เป็นประจำเนื่องจากเป็นจุดที่ไม่สมาคมกับการแท้งลูก ทั้งนี้ควรจะหลบหลีกการนวดบริเวณท้อง ด้วยเหตุว่าอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีการกระทบกระเทือนทำให้มีผลกับการท้องหรือแท้งบุตรได้ค่ะ
นอกเหนือจากนั้นสำหรับแม่ที่อยากนวด ปัจจุบันนี้ยังมีสถานที่นวดคนท้องอย่าง ร้านค้าสปา ร้านค้านวด แพทย์แผนไทย และหมอแผนไทยประยุกต์ ที่รับนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะด้วยนะคะ ซึ่งคุณแม่สามารถเข้าไปใช้บริการได้ตั้งแต่นวดตัว นวดคอ บ่า ไหล่ นวดแขนขา และนวดเท้าได้ แม้กระนั้นทั้งนี้แม่ก็ควรจะเลือกร้านหรือสถานที่ที่ตามมาตรฐาน มีผู้เชี่ยวชาญสำหรับเพื่อการนวดสำหรับคนท้องโดยยิ่งไปกว่านั้น เนื่องจากการนวดคนท้องนั้นจะไม่เสมือนการนวดคนธรรมดาทั่วไป ฉะนั้นก็เลยต้องให้ได้รับการฝึกอบรมหรือทำความเข้าใจวิธีนวดคนท้องอย่างแม่นยำเป็นคนนวดแค่นั้นค่ะ
ต่อนี้ไปคุณแม่ก็อาจหายไม่สบายใจและก็เชื่อมั่นเวลาจะนวดเพื่อคลายปวดเมื่อยกันแล้วใช่ไหมล่ะค่ะ ซึ่งการนวดนั้นนอกจากจะช่วยทำให้ลักษณะของการปวดลดน้อยลงแล้ว ยังจะช่วยทำให้คุณแม่สามารถ
ใช้น้ำมันนวดบรรเทา หายเครียด รวมทั้งร่าเริงแจ่มใสขึ้นอีกด้วยนะคะ แต่ทั้งนี้ก็อย่างที่บอกไปช่วงต้น ถ้าเกิดจะนวดก็ควรจะนวดเพียงแค่เบาๆแค่นั้น หรือจะไปใช้บริการยังสถานที่นวดคนท้องโดยยิ่งไปกว่านั้นก็ได้จ้ะ จะได้แน่ใจว่าจะไม่กระเทือนกับลูกน้อยในท้องนั่นเอง
ปวดหลังทางด้านขวา อย่าชะล่าใจว่าเป็นแค่เกิดจากลักษณะของการปวดเมื่อย เนื่องจากบางทีนี่อาจเป็นสัญญาณของลักษณะของการเจ็บเจ็บไข้ที่คาดไม่ถึง
น้ำมันนวดสามารถช่วยอาการปวดข้างหลัง เป็นอาการที่ทุกคนจำต้องเคยเผชิญ ซึ่งเพียงพอปวดหลังขึ้นมาทีไรพวกเราก็อยากจะเอนกายพัก หรือไม่ก็ไปนวดผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยล้า ถึงแม้ว่าจริงแล้วอาการปวดหลังอาจจะไม่ได้เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากลักษณะของการปวดเมื่อยล้ากล้ามเพียงเท่านั้น แต่ว่ายังอาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆได้อีกมากมาย เช่นที่พวกเราจะพาทุกคนไปศึกษาสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดข้างหลังด้านขวา ว่ามีต้นเหตุมาจากอะไรและก็อันตรายไหม เพื่อจะได้รู้เท่าทันอาการเจ็บป่วยไข้ของร่างกาย
ปวดหลังขวาบน อาการปวดหลังข้างขวาด้านบน เป็นลักษณะของการปวดข้างหลังที่อยู่รอบๆตั้งแต่บริเวณด้านหลังไหล่ไปจนกระทั่งใต้สะบัก เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุร่วมกัน โดยมูลเหตุที่มักนำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการปวดข้างหลังด้านบนขวา มีดังนี้
ปวดหลังข้างขวาการนั่งดำเนินการเป็นเวลานานๆหรือชูของหนักผิดท่า น้ำมันนวด สามารถช่วย อาการการชูของหนักหรือการนั่งดำเนินการในท่าทีที่ผิดจะต้องติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆๆก็เป็นต้นเหตุที่ส่งผลให้เกิดลักษณะของการปวดกล้ามบริเวณข้างหลังส่วนบนทางด้านขวาได้ โดยบริเวณหลังส่วนบน นอกเหนือจากกล้ามเนื้อหลังแล้ว ก็ยังเชื่อมต่อกับกล้ามไหล่แล้วก็กล้ามเนื้อคอ โดยเหตุนั้นแม้มีอาการปวดหลังขวาบนจากการใช้งานหนักก็ชอบมีลักษณะปวดคอและไหล่ในด้านเดียวกันร่วมด้วย ทราบอย่างนี้แล้วหากคนใดกันแน่ที่ยังนั่งดำเนินงานในท่าเดิมนานๆก็ลุกขึ้นยืนมายืดเส้นยืดสายบ้างนะคะ และน่าจะนั่งให้ถูกท่าด้วย โดยท่านั่งดำเนินงานที่ถูกต้องก็คือควรให้หน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาจ้ะ
ความเปลี่ยนไปจากปกติของกระดูกแล้วก็ข้อ กระดูกรอบๆข้างหลังส่วนบนนั้นประกอบไปด้วยกระดูกไหปลาร้า กระดูกไหล่ กระดูกสันหลัง รวมทั้งกระดูกต้นแขน ซึ่งถ้าหากกำเนิดความแปลกกับกระดูกกลุ่มนี้ก็อาจจะเป็นผลให้รอบๆหลังขวาบนกำเนิดอาการปวดได้ โดยปัจจัยที่ทำให้กระดูกไม่ปกติก็ได้แก่ การเกิดอุบัติเหตุ หรือข้อต่อของกระดูกที่หลังส่วนบนขวาเกิดการอักเสบ นอกเหนือจากนี้ภาวการณ์กระดูกพรุนก็สามารถนำไปสู่ลักษณะของการปวดที่กระดูกรอบๆขวาที่อยู่ข้างบนได้ เวลาที่คนเจ็บโรคมะเร็งบางประเภทในระยะแพร่ อย่างมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคมะเร็งที่ต่อมไทรอยด์ และมะเร็งไต ก็จะมีอาการปวดกระดูกรอบๆข้างหลังส่วนบนเช่นเดียวกัน
ความเปลี่ยนไปจากปกติของอวัยวะภายใน น้ำมันนวดสามารถช่วยรักษาอาการ อาการปวดหลังส่วนบนขวาไม่ได้มีสาเหตุมาจากกล้ามรวมทั้งกระดูกรอบๆข้างหลังส่วนบนแค่นั้น แต่ว่ายังอาจเกิดจากลักษณะการเจ็บเจ็บป่วยของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายได้ เช่น โรคตับ นิ่วในไตและในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคในถุงน้ำดี หรือแม้กระทั้งอาการติดเชื้อโรคในไต หรืออาจจะเกิดจากอาการไส้ติ่งอักเสบที่ทำให้ปวดลุกลามขึ้นบริเวณข้างหลังด้านขวาก็ได้ ส่วนคุณสุภาพสตรี ถ้าหากมีลักษณะปวดที่หลังส่วนบนขวา นั่นอาจเป็นสัญญาณของซีสต์ในรังไข่ การตำหนิดเชื้อของท่อรังไข่ หรือการท้องนอกมดลูกที่บริเวณท่อรังไข่ได้อีกด้วยจ้ะ
โรคที่เกี่ยวกับปอด ปอดเป็นอวัยวะที่อยู่ส่วนบนของร่างกายซึ่งตรงกับข้างหลังส่วนบนพอดิบพอดี เพราะฉะนั้นเมื่อปอดมีความผิดปกติก็สามารถก่อกำเนิดอาการปวดข้างหลังส่วนบนได้ โดยอาการที่จะทำให้เกิดลักษณะของการปวดข้างหลังข้างบนขวาก็อย่างเช่น โรคปอดบวม โรคมะเร็ง อาการติดโรคของเยื่อห่อหุ้มปอดหรือช่องอก นอกเหนือจากนี้อาการน้ำท่วมปอด หรือแม้กระทั้งหัวใจล้มเหลว ก็เป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้มีการเกิดลักษณะของการปวดข้างหลังด้านขวาที่อยู่ทางด้านบนได้ เพราะฉะนั้นแม้มีลักษณะอาการปวดที่ข้างหลังด้านบนขวาแบบเรื้อรังและก็ร้ายแรง ควรจะรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดจ้ะ
Tags : น้ำมันนวดสมุนไพร
ผู้เขียน
หัวข้อ: คนท้องสามารถใช้น้ำมันนวดได้ไหม ? ตอบข้อสงสัยสำหรับคุณแม่ (อ่าน 549 ครั้ง)