ขายแป๊ะก๊วย สรรคุณล้ำเลิศ ประโยชน์ๆ ทั้งในเมล็ดและใบ ขายแป๊ะก๊วย ด้วยคุณประโยชน์แล้วก็ประโยชน์อันเยอะแยะที่มีอยู่ในตัวของเม็ดแปะก๊วย รวมทั้งใบแปะก๊วย ก็เลยไม่น่าฉงนใจที่พวกเราจะมองเห็นการ
ขายแป๊ะก๊วยเป็นของกินและอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แต่คุณประโยชน์ของการที่โดดเด่นมีอะไรบ้าง ลองไปดูกันเลย ลดระดับคอเลสเตอรอล
ขายแป๊ะก๊วยมีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการช่วยลดระดับคอเลสเตอรล โดยการเรียนรู้ในปี 2008 จาก Food Research International พบว่าไขมันที่สามารถละลายน้ำถึงที่กะไว้อยู่ในเม็ดแปะก๊วย มีส่วนสำคัญในการลดระดับคอเลสเตอรอลในตับ นอกนั้นยังสามารถช่วยในการคุ้มครองปกป้องโรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้อีกด้วย
แปะก๊วยคุ้มครองป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ขายแป๊ะก๊วย เป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกาย คุ้มครองปกป้องการเช็ดกทำลายของเซลล์ภายในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งเกือบทุกจำพวก ต่อให้นำเม็ดแปะก๊วยไปปรุงกระทั่งสุกแล้วก็ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระคงเหลืออยู่ถึง 60% ซึ่งจัดว่าสูงมากเมื่อเทียบกับอาหารประเภทอื่นๆจ้ะ
ขายแป๊ะก๊วยมีวิตามินแล้วก็แร่ธาตุสูง เราสามารถพบวิตามินบีชนิดต่างๆตัวอย่างเช่น ริโบฟลาวิน ไนอะซิน ไทอามีน กรดแพนโทเทนิก โฟเลตและวิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ดีต่อร่างกายได้ในเม็ดแปะก๊วย นอกเหนือจากนี้ยังมีธาตุดีๆอย่าง แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี และเซเรเนียมสะสมอยู่ในเมล็ดแปะก๊วยอีกไม่น้อยเลย โดยยิ่งไปกว่านั้นทองแดงที่เป็นแร่อันมีความสำคัญต่อสารสื่อประสาท และระบบเผาผลาญ แล้วก็เป็นองค์ประกอบในเม็ดเลือดแดง แคลอรีต่ำ เมื่อเทียบกับวอลนัทและอัลมอนด์แล้ว การ
ขายส่งแป๊ะก๊วยนับว่าเป็นอาหารที่มีแคลอรีไม่สูงมากมายนั้น เนื่องจากเมล็ดแปะก๊วย 100 กรัม มีปริมาณแคลอรีอยู่ที่ 182แคลอรี ทำให้สามารถกินได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน
แป๊ะก๊วยรักษาโรคไม่มีชีวิตชีวา มีการเรียนพบว่าคนที่ป่วยด้วยโรคกลัดกลุ้มจะมีสภาพการณ์อารมณ์ที่เมื่อกินอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบ
ขายแปะก๊วย โดยเฉพาะในกลุ่มคนแก่ ซึ่งก็มีจิตแพทย์จำนวนไม่น้อยที่ชี้แนะให้ผู้ป่วยโรคเศร้าหมองรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยร่วมกับการกินยาเพื่อรักษาอาการ แม้กระนั้นสารสกัดนี้ยังไม่มีการรับรองว่าแม้ใช้กับคนเจ็บที่มีอายุน้อย จะให้ผลดีเทียบเท่ากับผู้ป่วยในวัยสูงอายุไหม
แป๊ะก๊วยสร้างเสริมสมรรถภาพทางเพศ ในรายที่มีปัญหาเสื่อมความสามารถทางเพศ การรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยสามารถช่วยได้ เพราะ
ขายส่งแป๊ะก๊วยสารสกัดนี้จะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายดีขึ้น แก้ไขเลือดไปไหลเวียนในรอบๆอวัยวะเพศไม่สบาย โดยจากการศึกษาเล่าเรียนหนึ่งพบว่าการกินสารสกัดจากแปะก๊วยเป็นประจำต่อเนื่องกัน 6 เดือน ช่วยทำให้อาการดียิ่งขึ้นสูงถึง 50% รักษาโรคเรย์ที่นาร์ด โรคเรย์นาร์ดเป็นผลมาจาก
รับผลิตเเป๊ะก๊วยภาวะเส้นโลหิตที่ปลายมือตีบ ทำให้โลหิตไหลเวียนไม่สบาย โดยสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ด้วยการกินสารสกัดจากใบแปะก๊วย ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ปลายมือได้สบาย ลดปลายมือชา หรือเขียวคล้ำเมื่อสัมผัสกับความเย็น
ขายแป๊ะก๊วยรักษาอาการโรคเบาหวานขึ้นตา สำหรับคนป่วยโรคเบาหวาน อาการโรคเบาหวานขึ้นตาสามารถทำให้การมองเห็นห่วยลงเนื่องมาจากน้ำตาลในเลือดนั้นจะเข้าไปทำลายเส้นโลหิตภายในดวงตา ซึ่งการรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยจะช่วยให้การมองมองเห็นสีสันของผู้เจ็บป่วยเบาหวานดีขึ้น
บรรเทาอาการของโรคพาร์กินสัน ภาวะการขาดฮอร์โมนโดปามีน เป็นสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดอาการสั่นและก็การสูญเสียความสามารถ
แคปซูลแป๊ะก๊วยสำหรับการควบคุมกล้ามอันเนื่องมาจากโรคพาร์กินสันแม้กระนั้นสารสกัดจากแปะก๊วยนั้นจะเข้าไปช่วยเพิ่มระบบไหลเวียนเลือดในสมอง ทำให้ร่างกายสามารถผลิตฮอร์โมนโดปามีนได้มากขึ้น และนำส่งไปยังอวัยวะต่างๆภายในร่างกายได้อย่างเพียงพอ
รักษาอาการก่อนมีเมนส์ของเพศหญิง กรุ๊ปอาการ PMS หรืออาการก่อนมีระดูเป็นอาการที่สาวๆเพียงแค่นั้นที่เข้าใจกันดีอยู่แล้วที่สุด โดยสารสกัดจากแปะก๊วยนั้นสามารถทุเลาลักษณะการเจ็บหน้าอก และก็คัดเต้านมที่มักจะเกิดขึ้นในช่วงก่อนมีระดูได้ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการอื่นๆที่เกิดขึ้นจากภาวะความปรวนแปรของฮอร์โมนภายในร่างกายตอนก่อนมีเมนส์ได้ด้วย
รับผลิตเเป๊ะก๊วย นอกนั้นในแพทย์แผนจีนยังมีการนำเม็ดแปะก๊วยมาใช้ เพราะว่ามั่นใจว่าเมล็ดแปะก๊วยมีฤทธิ์ร้อนช่วยในการ
แคปซูลแป๊ะก๊วยบรรเทาปัญหาด้านการหายใจ สามารถช่วยรักษาโรคโรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ แล้วก็โรคระบบทางเดินเยี่ยว แม้กระนั้นทั้งนี้ก็จำเป็นต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะเจาะ ด้วยเหตุว่าการใช้ในจำนวนมากนั้นอาจะได้รับผลเสียที่อันตรายแทนได้
ส่วนประกอบสารสกัดโสมผงใบบัวบกขายแป๊ะก๊วย ขายส่งแป๊ะก๊วย จำหน่ายแป๊ะก๊วย แคปซูลแป๊ะก๊วย
รับผลิตแป๊ะก๊วย- เเป๊ะก๊วย ประเทศเกาหลี มีรสหวานเปียกขมน้อย เป็นยาสุขุม ออกฤทธิ์ต่อปอด ม้าม รวมทั้งกระเพาะ ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงอวัยวะภายในร่างกาย ทำให้ร่างกายกระชุ่มกระชวย ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย
- ช่วยทำให้ปรับสมดุลของร่างกาย ปรับการทำงานของต่อมไร้ท่อต่างๆ
- สามารถช่วยแก้อาการหน้ามืดเป็นลมเป็นแล้ง
- สามารถช่วยแก้อาการเหงื่อออกไม่รู้ตัว กระหายน้ำ
- สามารถช่วยแก้อาการไม่อยากกินอาหาร
- สามารถช่วยแก้หัวใจเต้นผิดปกติ หรือหายใจไม่ปกติ
- คุณประโยชน์เป็นยาช่วยทำนุบำรุงหัวใจ โดยออกฤทธิ์คล้ายกับยา digoxin ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด ปกป้องภาวะเส้นโลหิตตัน
- ใช้รักษาและปกป้องโรคฝาผนังเส้นเลือดแดงใหญ่ครึ้มและแข็ง โดยโสมจะไปช่วยให้คอเลสเตอรอลที่เกาะอยู่ตามผนังเส้นเลือดลดลง
- โสมมีฤทธิ์ต้านทานการจับกุมตัวกันของเกล็ดเลือด อันเป็นปัจจัยสำคัญของการอุดตันของเส้นโลหิต
- โสมมีฤทธิ์สร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งสามารถประยุกต์ใช้รักษาคนที่มีเลือดน้อยหรือคนที่โลหิตจางและความดันต่ำได้ และก็ยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงในกระดูกได้อีกด้วย
สมุนไพรอื่นๆสรรพคุณสมอภิเภกสมอพิเภก ต้านทานเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อไวรัส ต้านเชื้อรา ต่อต้านยีสต์ ฆ่าไส้เดือน ต้านทานไข้จับสั่น เป็นพิษต่อปลา แก้หืดแก้ไอ แก้หวัด รีบการสร้างน้ำดี รักษาโรคตับเหลือง ลดความดันเลือดยับยั้งระดับโคเลสโตรอลในเลือดสูง ยับยั้งหลอดเลือดอุดตัน ยับยั้งโรคเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเลือด ยับยั้งฟันผุ ลดการอักเสบ แก้สิว คลายกล้ามมดลูก ยับยั้งการฝังตัวของตัวอ่อนที่ผนังมดลูก ยับยั้งการกลายพันธุ์ ยับยั้งเอนไซม์ HIV-1 revese transcriptase , HIV-1 Protease
สรรพคุณ/กระบองเพชรชาว San Bushman ก็ได้มีการบริโภคพืชนี้มานานนับพันปีมาแล้ว ทั้งยังในรูปสดและนำไปผึ่งแดดกระทั่งแห้ง แต่ว่าพวกเขาจะไม่บริโภคส่วนที่เป็นดอกและราก ชาว San Bushman เล่าว่าพวกเขาจะพกตะบองเพชรนี้ไปด้วยถ้าหากจำต้องออกล่าสัตว์หรือเดินทางไกลใน ทะเลทราย เพราะว่าเป็นพืชที่ให้ปริมาณไฟเบอร์สูงมาก ก็เลยมีส่วนสำคัญในการช่วย ควบคุมอาการต้องการของกิน (Appetite Control) แล้วก็ยังมีคุณสมบัติพิเศษ ที่จะเข้าไปจับกับโมเลกุลไขมันที่ลอยตัวอยู่เหนือกระเพาะอาหาร ทำให้ไขมันไม่สามารถซึมซับเข้าไปทางฝาผนังลำไส้เล็กได้ และก็จะถูกกำจัดออกมาจากร่างกาย โดย การขับถ่าย ยิ่งไปกว่านี้ ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ โดยมีกลไกที่ทำให้อาหาร ดูดซึมไปสู่กระแสโลหิตได้ช้าลง จึงช่วยคุ้มครองปกป้องภาวการณ์น้ำตาลในเลือดสูงได้
- ช่วยลดการดูดซึมไขมันไปสู่ร่างกาย
- ช่วยสลายไขมันเก่า
- ไฟเบอร์ประสิทธิภาพสูง
- กรดอะมิโน , บี3 , ไฟเบอร์ ช่วยลดวัวเลสเตอคอยล LDL , ไตรกลีเซอไรด์ ต้านทานอนุมูลอิสระ
- อุดมด้วยวิตามิน ซี , เอ ลดระดับน้ำตาล
- ควบคุมน้ำตาลในกระแสโลหิต
- กรดอะมิโนที่ต้องลดการดูดซึมน้ำตาลไปสู่เซลล์
สรรพคุณ ตำรายาไทยราชพฤกษ์- ฝักอ่อนราชพฤกษ์ สามารถใช้ขับเสลด ระบายพิษไข้ ช่วยระบายท้องเด็ก เป็นยาระบายที่ไม่ปวดมวน ใช้ในเด็กหรือสตรีท้อง ท้องผูกเรื้อรัง แก้ไข้มาลาเรีย บิด แก้ต้นตานขโมย ใช้พอกแก้ปวดข้อ ระบายพิษโลหิต แก้ร้อนในอยากกินน้ำ บรรเทาอาการแน่นหน้าอก ฟกช้ำดำเขียว จ่ายน้ำดี แก้ลมเข้าข้อและขัดข้อ ถ่ายโรคกระษัย ถ่ายเส้นเอ็น
- ใบราชพฤกษ์ รสเมา ใช้ระบายท้อง ฆ่าเชื้อโรคต่างๆแก้ฝีและก็เม็ดผื่นคันตามร่างกาย ฆ่าพยาธิผิวหนัง ตำพอกแก้ปวดข้อ แก้ลมตามข้อ แก้อัมพาต ใบอ่อน แก้ไข้รูมาติก
- ดอกราชพฤกษ์ รสเปรี้ยว ขม ต้มน้ำ แก้ไข้ ระบายท้อง แก้พรรดึก แก้แผลเรื้อรัง พุพอง แก้ฝีเปื่อยพัง แก้บวม เป็นยาหล่อลื่นลำไส้ รักษาโรคกระเพาะอาหาร ขับพยาธิไส้เดือน แก้ตกเลือด มีสารที่ออกฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ มีสารออกฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรียเอ็งรมบวกแล้วก็แกรมลบ ยกตัวอย่างเช่น เชื้อที่ก่อการอักเสบของหูชั้นนอก สารสกัดจากดอกราชพฤกษ์มีฤทธิ์การต้านเชื้อรา
- เปลือกต้นราชพฤกษ์ รสฝาดเมา แก้ท้องร่วง ฝนผสมกับหญ้าฝรั่น น้ำตาล น้ำดอกไม้เทศ รับประทานแล้วทำให้มีการเกิดลมเบ่งสำหรับเพื่อการคลอดลูก สมานแผล แก้ไข้ แก้ฝีโรคกุฏฐัง แก้โรคในทรวงอก แก้ฟกบวมในท้อง แก้ปวดมวน แก้เม็ดผื่นคันในร่างกาย แก้ตกเลือด แก้บวม แก้พยาธิ แก้ฝียุ่ยพัง
- แก่นราชพฤกษ์ รสเมา ขับพยาธิไส้เดือน แก้กลากเกลื้อน ระบายพิษไข้ รับประทานกับหมาก กระพี้ รสเมา แก้รำมะนาด แก้ปวดฟัน
- รากราชพฤกษ์ รสเมา แก้กลากเกลื้อน ฆ่าเชื้อโรคคุดทะราด ระบายพิษไข้ แก้เซื่องซึม แก้หายใจขัด แก้ไข้ รักษาโรคเกี่ยวกับหัวใจ ถุงน้ำดี เป็นยาระบายท้อง รักษากลาก แก้ลงท้อง แก้ฝียุ่ยพัง แก้บวม แก้พยาธิ แก้ตกเลือด
- เปลือกรากราชพฤกษ์ รสฝาด ต้มดื่ม ระบายพิษไข้ แก้ไข้ไข้จับสั่น
- เปลือกเมล็ดรวมทั้งเปลือกฝัก ถอนพิษเบื่อเมา ทำให้คลื่นไส้ เมล็ด ใช้ถ่ายพยาธิ แก้ตานซางตัวร้อน มีลักษณะปวดเหมื่อยตามตัว
- เปลือกและก็ใบราชพฤกษ์ บดผสม ทาฝี และก็เม็ดตามร่างกาย
สรรพคุณกระเทียม
กระเทียม ตำรายาไทยใช้หัวกระเทียมเป็นยาขับลม แก้ลมจุกเสียด แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ธาตุทุพพลภาพ อาหารไม่ย่อย ขับเสลด ขับเหงื่อ ลดไขมัน รักษาปอด แก้ปอดทุพพลภาพ แก้อุจจาระเป็นมูกเลือด บำรุงธาตุ กระจัดกระจายเลือด ขับฉี่ แก้บวมพุพอง ขับพยาธิ แก้ตาปลา แก้ตาแดง น้ำตาไหล ตาฟาง รักษาโรคลักปิดลักเปิด รักษาโรคมะเร็งคุด รักษาริดสีดวง แก้ไอ คุมกำเนิด แก้สะอึก บรรเทาโรคในอก แก้พรรดึก รักษาฟันเป็นรำมะนาด แก้หูอื้อ แก้อัมพาต ลมเข้าข้อ แก้อาการชักกระตุกของเด็ก พอกหัวเหน่าแก้ขัดเบา รักษาวัณโรค แก้โรคประสาท แก้หืด แก้ปวดมวนในท้อง บำรุงสุขภาพทางกามคุณ ขับเลือดระดู บำรุงเส้นประสาท แก้ไข้ แก้ฟกช้ำดำเขียว แก้ปวดกระบอกตา แก้โรคในปาก แก้หวัดคัดจมูก แก้ไข้เพื่อเสลด ทำให้ผมเงางาม บำรุงเส้นผมให้ดกดำ ใช้ด้านนอก รักษาแผลเรื้อรัง รักษากลากเกลื้อน แก้โรคผิวหนัง ทาภายนอกบรรเทาลักษณะของการปวดบวมตามข้อด้วยเหตุว่าเป็นยาพอกให้ร้อน ใช้พอกตรงที่ถูกแมลง ตะขาบ แมงป่องต่อยเป็นส่วนประกอบในตำรับยาเหลืองปิดสมุทร(แก้ท้องเดิน), ยาประสะไพล(ขับน้ำคาวปลา ในสตรีข้างหลังคลอด), ยาธาตุบรรจบ (แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องร่วง ใช้กระเทียม 3 กลีบ ตีชงน้ำร้อน ใช้เป็นน้ำกระสายยา สำหรับยาผง)
- ท้องเดินเนื่องจากว่ารับประทานอาหารทะเล : ใช้กระเทียมต้มน้ำกิน
- เลือดกำเดาออกไม่หยุด : กระเทียม 1 หัว แกะเปลือกออก ตำให้ละเอียด ทำเป็นแผ่นกลมใหญ่และก็ครึ้ม ขนาดเหรียญหนึ่งบาท หากเลือดกำเดาออกทางรูจมูกซ้าย ให้ติดบริเวณกึ่งกลางอุ้งเท้าซ้าย หากเลือดกำเดาออกทางรูจมูกขวา ให้แปะบริเวณกึ่งกลางอุ้งเท้าขวา ถ้าเกิดออก 2 รู ก็ให้แปะทั้งสองข้าง
- ตะขาบต่อย : ใช้กระเทียมหัวโทน ตำให้แหลกพอกรอบๆที่ถูกกัด
- ขี้กลาก, โรคเกลื้อน : ใช้ไม้ไผ่บางๆหรือมีดที่สะอาดขูดผิวหนังรอบๆที่เป็น แล้วก็ใช้กระเทียมทา
- ต่อต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดกระเทียมแล้วก็สารประกอบใน กรุ๊ปออร์มึงโนซัลเฟอร์ สามารถกระตุ้นลักษณะการทำงานของเอนไซม์ที่ช่วยต้านทานอนุมูล อิสระในตับ อาทิเช่น กลูทาไธโอนเปอร์-ออกซิเดส (Glutathione Peroxidase) คะตาเลส (Catalase)ซูเปอร์ออกไซด์ดิสไม่วเตส (Superoxide Dismutase) ซึ่งผลจากการ ทดลองในสัตว์พบว่า กระเทียมสามารถลดอาการใกล้กันของยาไซโคลสปอริน ที่มีฤทธิ์กดภูมิต้านทานของผู้ปลูกถ่ายอวัยวะ และทำให้เกิดพิษต่อไตรวมทั้งตับ
- ป้องกันหวัด กระเทียมช่วยคุ้มครองปกป้องการเกิดไข้หวัดและ ช่วยลดอาการของหวัด จากการศึกษาเปรียบเทียบพบว่า คนรับประทานกระเทียมที่มี สารอัลลิซิน 180 มิลลิกรัมต่อวันเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน 12 สัปดาห์ จะมีปริมาณวันที่จับไข้ น้อยกว่าคนที่มิได้รับประทานกระเทียม แต่ว่าปริมาณวันที่หายสนิทจากอาการไข้หวัดนั้น ไม่ต่างอะไรกัน
- การเทียมกับโรคเบาหวาน กระเทียมแบบต่างๆยกตัวอย่างเช่น น้ำมันกระเทียม สกัดผงแห้ง แล้วก็กระเทียมสด ต่างก็ส่งผลต่อการลดระดับน้ำตาลเดกซ์โทรส ในเลือด เนื่องด้วยสาร เอส-อัลลิล-แอล-ซีสเทอีน ในกระเทียมจะช่วยกระตุ้นการหลั่ง ฮอร์โมนอินซูลินจากตับอ่อนเพิ่มมากขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจในการควบคุม ระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดได้ดียิ่งขึ้น
- แก้อาการเพลีย อ่อนล้า กระเทียมกระตุ้นให้ระบบไหล เวียนโลหิตเพิ่มการขนส่งสารอาหารสู่อวัยวะต่างๆสถานที่ทำงานหนักและเหน็ดเหนื่อย โดย เฉพาะสมอง ปอด กล้าม แล้วก็หัวใจ โดยกระเทียมช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกำจัดของ เสียที่มีเหตุที่เกิดจากใช้งานหนักเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ช่วยทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ทำให้ร่างกาย รู้สึกบรรเทา ช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายเมื่อเกิดอาการอ่อนแรง
- ลดความดันโลหิต จากการรวบรวมงายศึกษาค้นคว้าพบว่า เมื่อผู้ เจ็บป่วยโรคความดันเลือดสูงรับประทานกระเทียมทั้งยังในรูปสารสกัดผงแห้ง แล้วก็น้ำมัน กระเทียม ขนาดตั้งแต่ 600-2,400 มิลลิกรัมต่อวัน ต่อเนื่องขั้นต่ำ 12 สัปดาห์ เจอ ว่ามีค่าความดันซิสโตลิก (Systolic Blood Pressure) น้อยลงเฉลี่ย 8.6 มม.- ปรอท รวมทั้งค่าความดันไดแอสโตลิก (Diatolic Blood Pressure) ลดลงเฉลี่ย 7.3 มม.ปรอท เมื่อเทียบกับผู้เป็นโรคความดันเลือดสูง ที่มิได้รับประทาน กระเทียม
- ลดระดับไขมันในเลือด จากการศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยพบว่า การกินกระเทียมต่อเนื่องกันขั้นต่ำ 4 อาทิตย์ จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลแล้วก็ ไตรกลีเซอไรด์ในเลือด อย่างไรก็ตาม เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลได้อย่างมี ความสามารถจำเป็นจะต้องควบคุมเรื่องของการรับประทานอาหารแล้วก็การบริหารร่างกายร่วมกันเสมอๆ
- ป้องกันการยึดกลุ่มกันของเกล็ดเลือด เอนไซม์ไซโคล ออกซีจีเนส (Cyclooxygenase) ในกระเทียม ซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีที่มีหน้าที่ใน การสังคราะห์พรอสตาแกลนดิน (Prostaglandin) จะปฏิบัติภารกิจกระตุ้นให้เกิดการ รวมกลุ่มกันของเกล็ดเลือด
- กระเทียมกับโฮโมซีสเทอีน หากร่างกายหรูหราโฮโมซี สเทอีน (Homocysteine) ในเลือดที่สูงเกินความจำเป็นจะเป็นสาเหตุทำให้หลอดเลือดได้รับ ความเสียหายแล้วก็กำเนิดก้อนเลือดตันในเส้นโลหิต เพิ่มจังหวะเสี่ยงในการเกิดภาวะ หลอดเลือดในสมองแตก (Brain Stroke) ทั้งนี้การกินกระเทียมจะช่วยลด ระดับโฮโมซีสเทอีนในเลือดได้ในภาวะการขาดโฟลิก แม้กินกระเทียมเป็น ประจำช่วยชะลอการเกิดภาวการณ์แคลเซียมสะสมในหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งสภาวะนี้เป็นสาเหตุ หนึ่งที่ทำให้เส้นโลหิตแดงหัวใจแข็ง
แบบ/วิธีการใช้ ปริมาณการรับประทานกระเทียมที่เหมาะสมต่อวัน ผู้ใหญ่ ควรจะรับประทานกระเทียมสด 4 กรัมต่อวัน แม้เป็นผงกระเทียมแห้งหรือแบบสกัด ควรกินราวๆ 300 มิลลิกรัม เป็นเวลา 2-3 ครั้งต่อวัน ตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข (สาธารณสุขพื้นฐาน)
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ขายเเปะก๊วยTags : รับผลิตเเปะก๊วย
