ขายยากษัยเส้น ถั่วลันเตา อีกหนึ่งอาหารจากธรรมชาติที่คุ้นหน้าคุ้นตากันมานาน ซึ่งนอกเหนือจากการที่จะรสชาติหวานกรอบอร่อยแล้ว ก็ยังมีคุณค่าทางอาหารอีกเยอะมากที่คอยให้yukท่านสัมผัสกับคุณประdtkjyukyโยชน์
ยากษัยเส้นราคาถูกดีๆเพื่อสุขภาghkmj,พ มาทำ./ความรู้จักกับผักชนิดนี้ใ.k/l;ห้เยอะขึ้นเรื่อยๆ แล้วคุณจะหลงรักเจ้าผักชนิดนี้จนรีบหามากินกันอย่างด่วนมากhnjtykjyukมากเลย ถั่วลันเตา ภาษาอังกฤษเรียกว่า Peas, Garden Peas หรือ greefgnขายส่งยากษัยเส้นเเคปซูล Peas มีชื่อวิทยาศfgnาสตร์ว่า Pisum sfmggnativum Lyk. เป็นuilidfbjพืชในเครือญาติถั่วขายส่งยากษัยเส้นเเคปซูล (Legumes) คาดกtknhjnuuiารณ์ยากษัยเส้นราคาถูกว่ามีต้jนกำเtyนิดมาจาก;rftioแถบประเทศgซีเรียและก็ประเทศykตุรกีในขณะนี้ โดยyumkมีการพบว่าเริ่มปลูกพืชจำพunjuykวกนี้มาตั้งแต่ 8,000-9,5u;op';00 ปีrthกลาย ชื่อขkyukองถั่'prthวลัm9o9นเตานั้นพ้องเสีyuยงมาจากภาษาจีนแukjyukต้จิ๋วที่เรียกถั่วประเภทนี้ว่า ห่gmอห'ลั่นตา ซึ่opงแปลว่าk ถั่วจากฮอลแลนด์ถั่วลันเตา ดังนี้mkลักษณะโดยทั่วrthไปของถั่วลันเตาคืt8okอขายส่งยากษัยเส้นเเคปซูล เmป็นไม้เลื้tgkmghอย ลำต้นเloล็กเป็นเ;lio;หgmลี่ยม ใfgnhgบมีลักษณะเgmป็นใgmบประกkuiltอบแบบขน มีใบย่อยio 1;-4 คู่ ใบย่อยมีลักษณะเป็นทราบครึ่งวงกลม หรือเป็นรูp'oปrhrhรี โคrthนใบกลม ปลายใบแหลม มีสีp[ขียวอ่อนถึงสีเขียวเข้ม ยากษัยเส้นราคาถูกดอกเป็นดอกแบบบริบูรณ์เพศ ผสมตนเอง ลักษณะเป็นแบบช่อกะจะ กลีgmgmบกึ่งกลาง
ขายส่งยากษัยเส้นเเคปซูลสีขาวหรือขาวผสมสีน้ำเงิน กลีบtyjคู่ด้านข้างสีขาว หรือมีแต้มสีม่วงแดง p[กลีบคู่ข้างล่dehtrjtางมีสีเดียวกัน โดยส่วนที่นิยมนำjtykyuyมาใช้ถือผล ซึ่งมีลักษณะเป็นฝักถั่ว rdhnmtyjtyด้านในฝักมีเมล็ดตั้งแyuk 3-10 เมล็ด ามาถgmukนำyมากิyukนได้ทั้งยังฝักเมื่อยังเป็นฝัyukกอ่อน gmหรือถ้าไม่อย่างนั้นก็อาgmจจะkyukนำเtjtjgmม็ดแtyjก่ออกจากฝักมารับประทgานก็ได้ ถั่วลันtyjเตาไtkรับความนิยมสูงjrtjrjเหตุเพราะjtyมีคุณค่าทางของกินgmสูง โดtyยในเมล็ดถั่วลันเตtyjtyj 100 กรัมยากษัยเส้นราคาถูก มีคุtyjณค่าทางอาหtjyารt ไม่ว่าจะเป็นสารฟลาโวนอยด์ แคโรทีนอยด์ กรดฟีโนลิก แลjtyะโพjtลีฟีนอล ช่วยคุ้มคtyรองป้องกันไม่jtjใrhห้เซลล์ถูกทำลาย ลดการอักเสบ อัtjนเป็นสิ่lyuiงที่ทำkyehtyukykyให้เกิดโรคภัยต่าuiงๆเป็นต้นว่า โรคมะเjtyร็ง โรคหัวใจh trโรคอัลไซyukมอร์ และช่วยชtrfjtyะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย ทั้jtyงยังยังมีวิตามินซี วิjตามิjtjนอีขายส่งยากษัยเส้นเเคปซูล แล้วก็สังกะสีที่ดีต่อสุขภาพ2. ช่วยgmลดน้ำหนัtrjyyukjyuก ขึ้jjนชื่อว่าถั่วแล้ว แน่ๆล่ะว่าถั่วลันเตาก็เป็นขtjtjองกินอีกหนึ่งจำพวกที่มีจำนวนtyjโปรตีนสูง แtyถมยังมีjttjไขมันต่ำ เหมาะสำหรับjtyคนที่ปรารykถนาลykดความอ้วน อีกทั้p[jtyjยากษัยเส้นราคาถูกเส้นใยในถั่วลันเตาก็ยังช่วยทำให้ปรับtyjtyjtอิ่มนาtyjนขึ้น ลืมไปได้เลยเรื่องหิวบ่อย 3. ลดคอเลสเตอรytjอล yukไนอะซิน (Niacin) ที่อยู่ใyuktjyนถั่วลัtrhนเตา มีส่วนสำคัญสำtyjหรับการช่วยลดกtyjtyjารสร้างยากษัยเส้นราคาถูกไขมัtyjนไตรกลีเซอไรด์ขายส่ง
ยากษัยเส้นเเคปซูล แล้วก็ไขมัน VLDLtyjt ซึ่งเป็นไขมันที่jtyjtyถูกผลิตขึ้นเพื่อปฏิ;p'[ติภารกิจลำเลียงhjtjeergไตรก[pลีเซอไรด์จากตับไปยังอวัยวะต่างๆ{ส่งผลให้|ทำให้|นำมาซึ่งการทำให้tyjtyระดับคtyjอเลสเตอรอลtyjระเภทที่ไม่ดี (LDjtyjL) แล้วก็ไตjtyรกลีเซอไรด์ลดน้อยลง
ยากษัยเส้นราคาถูก แต่ทำให้คp['wefอเลสเตรอคอยลชนิดที่ดีเพิ่มขึ้น (HDL)ขายส่งยากษัยเส้นเเคปซูล ก็เลยช่วยลดการเสี่ยงโรคหลอดเลือดตันได้
Tags : ขายส่งยากษัยเส้น,ยากษัยเส้นราคาถูก
ผู้เขียน
หัวข้อ: ขายยากษัยเส้น ถั่วลันเตา อีกหนึ่งอาหารจากธรรมชาติที่คุ้นหน้า (อ่าน 695 ครั้ง)