โรคไขมันอุดตัน โรคอันตรายของคนสมัยใหม่ ถ้าพูดถึงโรคนี้หลายๆคนคงคิดถึงคนอ้วนแน่นอน 55+ แต่ในความจริงแล้วคนอ้วนนั้นแค่มีความเสี่ยงมาก กว่าคนผอมแต่คนผอมเองก็เสี่ยงเช่นเดียวกันโรคไขมันอุดตันไม่ใช่เรื่องไกลตัวเรา มันเกิดขึ้นจากสภาวะที่เราบริโภคอาหารที่มีคลอเรสเตอรรอลสูงหรือโรคไขมันสูงมาก ติดต่อกันเป็นเวลานาน จนเริ่มเป็นการสะสมของไขมันและคลอเรสเตอรอลหรือกลีเซอรรอลในปริมาณที่สูงมากมาย ภาวะที่มีไขมันอุดตันจะส่งผลทำให้เราเป็นมีความเสี่ยงเป็นโรคอื่นๆตามมาเช่น โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคตับ โรคเบาหวาน ต่างๆเยอะแยะ เรามาทำความรู้จักโรคไขมันอุดตันให้มากมาย กว่านี้กันนะคะ
ต้นเหตุของโรคไขมันอุดตัน- มีความผิดปกติทางด้านพันธุกรรม เรื่องโครโมโซม ทำให้เป็นไขมันอุดตันได้ง่ายกว่าปกติ
- กินอาหารที่มีไขมันสูงคลอเรตเตอรอลสูงมาก ปกติ กว่าปกติ กินนานติดต่อกันจนเยอะแยะ เกินปกติ ไป
- โรคหรือการใช้ยาบางชนิดก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ร่างกายขับไขมันออกได้ลดกว่าปกติ
- ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ร่างกายของเราจึงไม่ได้มีการเผาผลาญไขมันที่เป็นส่วนเกินมาตรฐาน ในร่างกายของเราออกไปเลย
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกฮอล์และสูบบุหรี่ติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง ก็มีความเสี่ยงสูง
สภาพของโรคไขมันอุดตันส่วนใหญ่แล้วมักจะไม่มีการแสดงสภาพ ออกมาให้เห็นอย่างชัดเจนจึงอยากแนะนำให้ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงหมั่นไปตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อจะได้รู้ว่าตัวเองนั้นมีคลอเรสเตอรอลในเลือดสูงกว่าค่า มาตรฐาน หรือไม่ หรือหากคุณมี อาการ ดังนี้เช่น เวียนหัวบ่อย ปวดหัว รู้สึกนอนไม่หลับ หน้ามืดบ่อย แน่นหน้าอก หายใจไม่ค่อยออกก็ควรไปตรวจเช็คกันบ้างนะคะ
การปกป้อง โรคไขมันอุดตัน- ลดลงการทานอาหารไขมันสูง หรืออาหารที่ให้พลังงานเยอะเกินมาตรฐาน กว่าที่ร่างกายต้องการ
- น้อยลงการสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกฮอล์ หากน้อยลงไม่ได้ แนะนำให้ค่อยๆน้อยไป
- หมั่นออกกำลังกายในทุกวัน วันละเล็กล่ะน้อยก็ยังดี
การดูแล โรคไขมันอุดตันจะต้องไปพบแพทย์เพื่อเจาะเลือดตรวจหาค่าไขมันในเลือดหากค่าไขมันไม่สูงจนเกินมาตรฐาน ไปแพทย์จะให้ทานลดลงอาหาร และหมั่นออกกำลังกายเสมอ แต่หากปริมาณไขมันสูงจนเกินปกติ ไปแพทย์จะให้ควบคุมอาหารลดลงไขมันประเภทที่มีไขมันสูงแบบเด็ดขาด และให้ยาทานที่เป็นยาลดลงคลอเรสเตอรอลในเลือดสูง ซึ่งยาเหล่านี้จะต้องทานอย่างต่อเนื่อง และอยู่ในความควบคุมของแพทย์ และต้องไปหาหมอทุกเดือนๆ
โรคไขมันอุดตันแม้จะไม่เป็นโรคที่อันตรายเยอะแยะ นัก แต่เป็นต้นเหตุของโรคอันตรายหลายๆโรคเราสามารถ ดูแล และลดลงได้เพียงแค่หมั่นดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะคะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สมุนไพรรักษาแขนชาที่มา :
https://www.youtube.com/watch?v=x2ROlDSBYroTags : วิธีรักษาโรคแขนชา, สมุนไพรจีนรักษาโรคแขนชา, โรคแขนชา
