พิมพ์

กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก.
1 ชั่วโมง 1 วัน 1 สัปดาห์ 1 เดือน ตลอดกาล
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

[Jirasak2708]

เคล็ดลับในการดูแลใบหน้าให้ขาวใสไร้ที่ติก็มีหลายวิธีมากมาย แต่จะดีที่สุดคงต้องเป็นวิธีที่ประหยัดเงินและทำได้ง่าย
อันดับแรกคือการเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และต้องในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อฟื้นฟูจากภายในออกสู่ภายนอก
ควรเลือกทานผลไม้ที่มีวิตามินซี จะทำให้ผิวเราดูเนียนและใสยิ่งขึ้น ในเนื้อสัตว์เองก็มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบเช่นเดียวกัน
แต่ก็อย่าทานเยอะจนเกินไป เพราะร่างกายของคนเรามีขีดจำกัดในเรื่องของการดูดซึมอาหารในแต่ละวัน นอกจากนี้
ก็ควรหมั่นดูแลทำความสะอาดผิวหน้าให้เกลี้ยง โดยเฉพาะคนที่ชอบแต่งหน้าอยู่เป็นประจำ บ่อยครั้งที่ขี้เกียจล้างหน้าก่อนนอน
ตื่นเช้ามาเครื่องสำอางค์ก็ยังเกาะอยู่ หากทำแบบนี้เรื่อยๆก็จะทำให้ใบหน้าเราสะสมสิ่งสกปรก เมื่ออายุมากขึ้นหน้าของเราจะแก่กว่าวัยแน่นอน
ส่วนในเรื่องของการหาตัวช่วยมาบำรุงให้หน้าขาวใส ต้องดูว่าครีมหน้าขาวใสตัวไหนเหมาะกับผิวหน้าอย่างเราบ้าง อาจจะปรึกษาหมอก่อนก็ได้
และควรหลีกเลี่ยงครีมทาหน้าที่ไม่ได้คุณภาพ โดยเฉพาะครีมในตลาดนัดที่ไม่มีเลขจดแจ้ง สมัยนี้พ่อค้าแม่ค้าหัวหมอมีอยู่เต็มไปหมด
อาจใส่สารปรอทที่ช่วยให้หน้าขาวไวขึ้นมาก แต่สุดท้ายหน้าจะพังไปตลอดชีวิตหากไม่หยุดใช้ ดังนั้นไม่ว่าจะเลือกบำรุงภายในหรือภายนอก
เราเองซึ่งเป็นเจ้าของร่างกายและใบหน้า ย่อมต้องเลือกคัดสรรค์สิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเราเองอยู่เสมอ