สเปรย์ปรับอากาศของคุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?
ไม่ว่าคุณจะทำอาหารที่มีกระเทียมเยอะ หรือมีสุนัขเปียกวิ่งไปมา เป็นเรื่องปกติที่บ้านจะมีกลิ่นบ้างเป็นครั้งคราว แม้ว่าการหยิบสเปรย์ปรับอากาศมาใช้เพื่อพยายามลดกลิ่นเหม็นจะเป็นเรื่องง่าย แต่ผลงานวิจัยที่เพิ่มมากขึ้นบ่งชี้ว่านั่นไม่ควรเป็นทางออกแรกของคุณ
สเปรย์ปรับอากาศมีคุณสมบัติหลายอย่างที่อาจก่อให้เกิดปัญหาต่อคุณภาพอากาศภายในอาคาร ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมนักแพทย์บางคนถึงระมัดระวังในการใช้ "มีความกังวลด้านสุขภาพเกี่ยวกับการใช้สเปรย์ปรับอากาศ" ดร. ฮาวเวิร์ด คิเพน ศาสตราจารย์ในภาควิชาอนามัยสิ่งแวดล้อมและอาชีวอนามัยและความยุติธรรมแห่ง Rutgers School of Public Health กล่าวกับ Yahoo Life
นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถใช้สเปรย์ปรับอากาศและมีสุขภาพดีได้ แต่มีสิ่งสำคัญสองสามข้อที่ควรจำไว้ นี่คือสิ่งที่งานวิจัยแนะนำเกี่ยวกับผลกระทบของสเปรย์ปรับอากาศต่อสุขภาพ พร้อมกับสิ่งที่แพทย์ต้องการให้คุณทราบ
สเปรย์ปรับอากาศส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณได้อย่างไร?มีหลายวิธีที่สเปรย์ปรับอากาศอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ
"สเปรย์ปรับอากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดที่ให้ความร้อน จะปล่อยอนุภาคจำนวนมากสู่อากาศ" ลอเรน โวลด์ นักวิจัยด้านอนุภาคและศาสตราจารย์ด้านสรีรวิทยาและชีววิทยาเซลล์แห่ง Ohio State University Wexner Medical Center กล่าวกับ Yahoo Life "อนุภาคเหล่านี้อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงอาการไอระยะสั้นหรืออาการคล้ายหอบหืด"
งานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อต้นปีนี้โดยวิศวกรและนักวิจัยจาก Purdue University พบว่าแม้แต่สเปรย์ปรับอากาศแบบแท่งหอมระเหย (wax melt) ที่ให้ความร้อน (ซึ่งมักถูกมองว่าเป็นตัวเลือกที่ "ปลอดภัยกว่า") ก็ทำให้เกิดอนุภาคขนาดเล็กมากพอที่จะแทรกซึมลึกเข้าไปในปอดของคุณในอัตราที่คล้ายคลึงกับ "เทียนหอมแบบเผาไหม้ เตาแก๊ส เครื่องยนต์ดีเซล และเครื่องยนต์ก๊าซธรรมชาติ"
เมื่อสัมผัสกับอนุภาคเหล่านี้ในระยะยาว โวลด์กล่าวว่าอนุภาคเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจและระบบอวัยวะอื่นๆ ได้ งานวิจัยที่เก่ากว่าเล็กน้อย (และมีขนาดเล็กกว่า) ที่ศึกษาบุคคล 581 คน ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2012 ยังพบว่าการใช้สเปรย์ทำความสะอาดบ้านและผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม (โดยเฉพาะสเปรย์ปรับอากาศ) เป็นประจำในระยะยาว อาจทำให้ผู้คนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่ออันตรายต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งวัดได้จากการแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจที่ต่ำกว่าในผู้เข้าร่วมที่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บ่อยที่สุด แม้ว่านี่จะไม่ใช่ข้อสรุปที่ชัดเจนและเป็นสิ่งที่สมควรได้รับการวิจัยเพิ่มเติมอย่างแน่นอน แต่ก็เป็นข้อกังวลที่น่าสังเกต และดังที่นักวิจัยระบุไว้ ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปอดอยู่แล้วอาจมีความอ่อนไหวมากยิ่งขึ้น
ด้วยเหตุนี้ สเปรย์ปรับอากาศจึงมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อบางคนมากกว่าคนอื่นๆ "สำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดหรือโรคหัวใจ หรือผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ การสูดดมสารเคมีเหล่านี้อาจก่อให้เกิดผลเสียที่อาจเป็นอันตรายได้" ดร. เคลลี่ จอห์นสัน-อาร์เบอร์ นักพิษวิทยาแห่ง MedStar Health กล่าวกับ Yahoo Life
สเปรย์ปรับอากาศแต่ละชนิดมีความแตกต่างกันเล็กน้อย แต่คิเพนกล่าวว่าหนึ่งในข้อกังวลที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย หรือที่เรียกว่า VOCs ซึ่งรวมถึงสารต่างๆ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ อะซีตัลดีไฮด์ เบนซีน และโทลูอีน VOCs สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองหู จมูก และลำคอ พร้อมกับอาการปวดศีรษะในระยะสั้น ตามข้อมูลของสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อม (EPA) ในระยะยาว สารเหล่านี้อาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อตับ ไต และระบบประสาทส่วนกลาง
"ไม่ว่าจะเป็นระบบสเปรย์หรือระบบการแพร่กระจายแบบไม่ใช้ความร้อน สเปรย์ปรับอากาศเหล่านี้ล้วนปล่อย VOCs เหล่านี้ออกมา" คิเพนกล่าว ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมในพลาสติกหรือขี้ผึ้งอาจปล่อยพทาเลต ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อระบบต่อมไร้ท่อและระบบสืบพันธุ์ได้ โวลด์กล่าว
ผลิตภัณฑ์บางชนิดน่ากังวลมากกว่าชนิดอื่นคิเพนระมัดระวังในการใช้สเปรย์ปรับอากาศทุกประเภท เนื่องจากสเปรย์เหล่านี้สามารถปล่อยอนุภาคและ VOCs ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม เขากล่าวว่าบางชนิดอาจก่อให้เกิดปัญหามากกว่าชนิดอื่น
คิเพนกล่าวว่าสเปรย์ที่มีกลิ่นส้ม ซึ่งโดยทั่วไปมีลิโมนีน จะทำปฏิกิริยาอย่างรุนแรงกับโอโซนเพื่อสร้างอนุภาค "สเปรย์ปรับอากาศอาจมี VOCs ที่อาจเป็นอันตรายอื่นๆ รวมถึงไซลีน ซึ่งเชื่อมโยงกับความเสียหายทางระบบประสาท หรือแนฟทาลีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง" จอห์นสัน-อาร์เบอร์กล่าว "น่าเสียดายที่ในสหรัฐอเมริกา สารเคมีเหล่านี้มักจะไม่ระบุชื่อบนบรรจุภัณฑ์สเปรย์ปรับอากาศ และมักจะเรียกว่า 'น้ำหอม' แทน ทำให้ผู้บริโภคระบุได้อย่างยากลำบากว่าส่วนผสมของน้ำหอมใดถูกใช้ในผลิตภัณฑ์นั้นๆ"
โวลด์ยังตั้งข้อสังเกตว่าเครื่องพ่นไอน้ำมันหอมระเหยมีสารเคมีต่างๆ เช่น เบนซีน ฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน และพทาเลต ซึ่งจะเปลี่ยนรูปเป็น VOCs เมื่อถูกความร้อน "สารเคมีเหล่านี้ทั้งหมดเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญสำหรับผู้ที่สัมผัสกับความเข้มข้นที่สูงขึ้น และควรจำกัดการสัมผัส" เขากล่าว
วิธีใช้สเปรย์ปรับอากาศให้น้อยปัญหาลงหากคุณมีสเปรย์ปรับอากาศที่คุณชอบและต้องการใช้ต่อไป แพทย์แนะนำให้แน่ใจว่ามีการไหลเวียนของอากาศที่ดี "การระบายอากาศที่ดีเป็นสิ่งที่ดีเสมอ" เจมี่ อลัน รองศาสตราจารย์ด้านเภสัชวิทยาและพิษวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกน กล่าวกับ Yahoo Life
โวลด์ยังแนะนำให้เปิดหน้าต่างเมื่อใช้เทียนหอมและเครื่องพ่นไอน้ำมันหอมระเหย เขากล่าวว่านั่นสามารถช่วยให้แน่ใจว่าอนุภาคที่ปล่อยออกมาจะระบายออกจากห้อง
แต่อลันกล่าวว่าคุณไม่ควรกังวลและคิดว่าสุขภาพของคุณจะแย่มากหากคุณจุดเทียนหอมหรือฉีดสเปรย์ปรับอากาศเป็นครั้งคราว คุณอาจแค่ไม่ต้องการทำเช่นนี้ทุกวัน "ทุกสิ่งสามารถเป็นอันตรายได้ในปริมาณหนึ่ง และ [สเปรย์ปรับอากาศ] ก็ไม่มีข้อยกเว้น" อลันกล่าว
มีทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าสำหรับสเปรย์ปรับอากาศแบบดั้งเดิมการฉีดสเปรย์ปรับอากาศมาตรฐานทั่วบ้านของคุณอาจไม่ดีต่อสุขภาพของคุณนัก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหน้าต่างของคุณปิดอยู่และคุณทำเช่นนั้นเป็นประจำ) อย่างไรก็ตาม โวลด์เสนอทางเลือกสองสามอย่างให้พิจารณาเมื่อคุณต้องการทำให้กลิ่นสดชื่นขึ้น:
อบเชย
โป๊ยกั้ก
เปลือกส้ม
กาแฟ
ไม้ประดับที่มีกลิ่นหอม
เจอเรเนียมกระถาง
เทียนหอมปลอดสารพิษ (โวลด์กล่าวว่าเทียนเหล่านี้ปล่อย "อนุภาคน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด" เมื่อถูกความร้อน)
สำหรับอบเชย โป๊ยกั้ก เปลือกส้ม และกาแฟ คุณสามารถสร้างสิ่งที่จอห์นสัน-อาร์เบอร์เรียกว่า "หม้อเคี่ยว" โดยนำสิ่งเหล่านี้ไปรวมกับน้ำและตั้งไฟอ่อนๆ บนเตา คิเพนกล่าวว่าเบกกิ้งโซดายังสามารถช่วยดับกลิ่นในบางจุดที่จำกัดได้ เช่น ตู้เย็นของคุณ เขากล่าวว่าเครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรองคาร์บอน (หรือที่เรียกว่าแผ่นกรองถ่าน) ก็สามารถลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในพื้นที่ขนาดใหญ่ของบ้านคุณได้เช่นกัน
โดยรวมแล้ว จอห์นสัน-อาร์เบอร์แนะนำให้ทำทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงสเปรย์ปรับอากาศแบบดั้งเดิม "จำกัดการใช้สเปรย์ปรับอากาศให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์เสมอ" เธอกล่าว
แปลภาษาไทยจากเว็บ
https://www.yahoo.com/lifestyle/is-your-air-freshener-bad-for-your-health-215537126.html
ผู้เขียน
หัวข้อ: สเปรย์ปรับอากาศของคุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่? (อ่าน 49 ครั้ง)