อาหารเสริม ฉายาก็บ่งบอกอยู่แล้วว่าหมายถึงอาหารที่ทำให้ดีขึ้น
ไม่ใช่หรือส่งเสริมจากอาหารหลักที่เรากินกันอยู่เป็นประจำ ซึ่งในปัจจุบัน
อาหารเสริมมีมากมายหลายรูปแบบทั้ง
แม่พิมพ์เป็นขอเหลว เช่น ซุปไก่สกัด เครื่องดื่มคอลลาเจน
แบบเป็นเม็ด หรือแคปซูลต่างๆ เช่น
วิตามินซี น้ำมันตับปลาชนิดเม็ด เกลือแร่รวม
แบบเป็นฝุ่นผง เช่น โปรตีนเสริม ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนชนิดชง
ซึ่งอรรถประโยชน์ของอาหารเสริมก็คือ เป็นอาหารที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ก็คือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ หรือก็คือสร้างมาทดแทนอาหาร 5 หมู่ที่เราจำเป็นต้องกินทุกวันนั่นแหละครับ แต่ประเด็นอยู่ที่วันๆหนึ่งคนเราจะสามารถกินอาหารได้ครบ 5 หมู่ได้จริงหรือเปล่า หรือถ้าบอกว่ากินครบ แล้วก็มีคำถามตามมาอีกว่ากินในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายและจิตใจหรือเปล่า
ซึ่งปริมาณสารอาหารที่เราควรได้รับต่อหนึ่งวันก็คือ
นี่แหละครับอาหารเสริมจึงเข้ามามีบทบาทในชีพประจำวันของเรามากขึ้น เพราะบางครั้งการที่เรารับประทานอาหารสดเข้าไป เช่น เรากินเนื้อหมูแล้วเราก็จะได้สารอาหารจำพวกโปรตีน และไขมันเข้าไป ซึ่งต้องกินประมาณครึ่งโลครับ ถึงจะได้โปรตีนครบถ้วนต่อวัน แต่ถ้ากินอาหารประเภทโปรตีนเสริมเข้าไป เราก็จะได้แต่โปรตีนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายล้วนๆ
โดยที่ไม่ต้องรับสารพิษบางอย่างเข้าไปด้วย เช่นว่า สารเร่งเนื้อแดง สารกันบูด ซึ่งประโยชน์ของอาหารเสริมก็มีดังนี้ครับผม
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
http://www.chilldshop.com
Credit : http://www.giftnatureplus.com/อาหารเสริมลดน้ำหนัก Slendy Diet
Tags : อาหารเสริม,อาหารเสริมลดน้ำหนัก,วิตามิน
ผู้เขียน
หัวข้อ: อาหารเสริม ชื่อเรื่องก็บ่งบอกอยู่แล้วว่าทั้งเป็นอาหารที่{เพิ่มเติม|เติม|เพิ่ม|เสริมเติม|เสริมเพิ่ม|เ (อ่าน 809 ครั้ง)