ปัญหาด้านสุขภาพเป็นปัญหาที่เจอได้ในทุกๆช่วงวัยโดยผลจากการวิจัยพบว่าเพศชายมักมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆได้มากกว่าหญิง วันนี้บทความของเราก็เลยนำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับช่วงอายุกับปัญหาด้านสุขภาพของผู้ชายมาให้มีคุณประโยชน์กับนักอ่าน
• อายุ 0-12 ปี เป็นวัยที่มีความเจริญทางร่างกายเติบโตรวดเร็วทันใจที่สุด ทั้งในเรื่องของสมอง สติปัญญา รวมถึงความยั่งยืนมั่นคงทางอารมณ์ ซึ่งสำคัญต่อความนึกคิดและก็ทัศนคติในอนาคต ปัญหาสุขภาพค่อนข้างจะน้อย อาจจะมีบ้างก็จะเป็นโรคที่เกิดตามฤดูกาล สำคัญตรงที่ผู้ดูแลต้องเอาใจใส่สุขภาพของเด็กวัยนี้อย่างใกล้ชิด สำหรับโรคที่ควรระวังเมื่อเด็กวันนี้เข้าไปอยู่ในที่ชุมชนคือ โรคไข้หวัด โรคผิวหนัง หรือโรคระบาดต่างๆซึ่งสามารถติดกัน
sidegra ได้ง่าย
• อายุ 12-20 ปี เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านฮอร์โมน อารมณ์จะมีอิทธิพลต่อสุขภาพร่างกาย ดังเช่นว่า ต้องการหล่อ ก็เลยมักเอาใจใส่สุขภาพในแง่ของความสวย ดังเช่นว่า กินอะไรไม่เป็นสิว กินอะไรแล้วดูดี แม้กระนั้นยังมิได้มองถึงการดูแลสุขภาพระยะยาว เพราะเหตุว่าวัยนี้ยังไม่มีปัญหาสุขภาพมากนัก อย่างเช่น หวัด เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา สำคัญที่ผู้ดูแลจำต้องเอาใจใส่และก็ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเด็กวัยนี้
• อายุ 20-40 ปี เป็นวัยทำงาน เป็นวัยที่กำลังเปลี่ยนแปลงสังคมใหม่ๆควรจะมีความรับผิดชอบ อาจกำเนิดความเครียดได้ง่าย อาจจะส่งผลให้คุณผู้ชายคนจำนวนไม่น้อยเกิดโรคประจำตัวในเดี๋ยวนี้ บางบุคคลเริ่มมีปัญหาสายตาในขณะนี้ จำต้องหมั่นตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เนื่องจากมีเวลาใส่ใจสุขภาพลดลง กินอาหารไม่เป็นเวลา พักน้อย สิ่งเหล่านี้ล้วนก่อให้เกิดโรคประจำตัวได้ง่าย เป็นต้นว่า ลักษณะของการปวดเมื่อยล้าจากโรคออฟฟิศซินโดรม หรือปัญหาสายตาที่เกิดขึ้นจากการนั่งอู่จอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆและยังรวมไปถึงโรคที่มีสาเหตุเนื่องมาจากการใช้เครื่องมือที่ทำการที่ไม่ถูกจำต้อง เช่น การนั่งทำงานที่ผิดแนวทางนอกเหนือจากโรคสำนักงานซินโดรมแล้วโรคที่พึงระวัง อาทิเช่น โรคไต โรคตับ ไมเกรน หรือโรคที่ความรุนแรง เช่น โรคมะเร็งความดัน ก็อาจมารุกรามได้ การตรวจสุขภาพของเพศชายวันนี้ จำเป็นต้องได้รับข้อเสนอแนะจากหมอ เพื่อรับการตรวจที่เหมาะสมกับความประพฤติการใช้ชีวิตด้วย
• อายุ 40-60 ปี ผู้ชายวันนี้ระดับฮอร์โมนเริ่มเสื่อมลง บางบุคคลเริ่มเข้าสู่ตอนวัยทองโรคที่เป็นกันมากมายในผู้ชายวันนี้คือ โรคอ้วน ซึ่งส่วนใหญ่มาจากความประพฤติในช่วงวัยรุ่นร่วมกับฮอร์โมนที่ลดน้อยลง ก็ส่งผลทำให้อ้วนในวัยนี้ได้เพราะเหตุว่าระบบเผาผลาญดำเนินงานช้า กล้ามเนื้อดำเนินการลดน้อยลง เมื่อรับประทานเหมือนเดิมแม้กระนั้นร่างกายเผาผลาญไม่ดี ก็ทำให้มันไปสะสมในส่วนต่างๆของร่างกาย, เบาหวาน มีทั้งสองแบบคือ เบาหวานที่เกิดขึ้นมาจากการไม่ควบคุมด้านการกินอาหารและก็โรคเบาหวานที่เกิดขึ้นจากความบกพร่องภายในร่างกาย, โรคความดันโลหิตสูง อีกโรคที่ควรรังในชายอายุก่อน 55 ปีเกิดจากเส้นโลหิตเสื่อมรวมทั้งไขมันตันในเส้นโลหิต รวมทั้งโรคท้ายที่สุดที่แนะนำให้ระวัง คือโรคที่เกี่ยวกับต่อมลูกหมาก ที่สำคัญคือเพศชายส่วนมาก ไม่รู้จักว่าตนเองเริ่มไปสู่วัยทอง คนรอบข้างจำเป็นต้องหมั่นพินิจอาการของคุณผู้ชายวันนี้ ยกตัวอย่างเช่น อารมณ์แปรปรวน อารมณ์เสีย ฯลฯ หมอก็เลยแนะนำในคุณสุภาพบุรุษในวัยนี้ ดูแลตัวเองโดยตลอด ปรับพฤติกรรมกาดำเนินชีวิต หันมาบริหารร่างกายให้สมควร
• อายุ 60 ปีขึ้นไป เมื่ออายุล่วงเข้าสู่วัยนี้ ร่างกายก็จะเสื่อมลงพร้อมๆกับปัญหาร่างกายที่จะเริ่มตามมาอย่างเห็นได้ชัด ระบบการทำงานด้านการย่อยอาหารก็ปฏิบัติงานห่วยลง ปัญหาสายตาก็ตามมาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เป็นต้นว่า ต้อกระจกปัญหาการจัดประเภทสี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีเขียวแล้วก็สีฟ้า นอกนั้นก็จะมีปัญหาพวกหูตึง ตกกระ ผิวแห้งด้าน ฯลฯ หมอชี้แนะให้หลบหลีกอาหารที่ย่อยยาก เน้นย้ำรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้ ออกกำลังชนิดเบาๆหมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำทุกๆปี จะเยี่ยมที่สุด
Copy
Tags : sidegra
