ขายเจียวกู่หลาน ข้าวโพดกับข้อมูลทางโภชนาการข้าวโพดเป็นธัญพืชเต็มเม็ดymiu.o ซึ่งจำพวกที่คนจำนวนมากednj882k.[p0;u,myนิยมเอามากิน คือ ข้rh67j7kาวโพดหวาน ป๊อบคอร์น และข้าวโพดข้าวเหนียวหรือข้าวสาลี โดulio;oยเอามาต้มสุกรับปtjhy78klujuระทาน ใช้
จำหน่ายเจียวกู่หลานเตรียมอาหารหรือทำขนมหวาน แม้กระนั้นนอกเหนือจากรสชาติหวานอร่อยแล้ว ข้าวโพดยังปร+6+ะกอบไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นจะต้องต่อสถาพทางร่างกาย ดังต่อไปนี้วิตามินรวมทั้งแร่ธาตุ ข้าวโพดแต่ละประเภทมีวิตามินแล้วก็แร่ธาตุนาๆประการ โดยข้าวโพดหวาrjyนอุดมไปด้วยวิตามินบี 8i;l09tjntrjซึ่งมีคุณสมบัติช่วยทำให้ร่างกายนำ;ylkgtkสารอาหารประเภทไขมัน คาร์โบไฮเดรต และก็โปรตีนไปใช้ขายเจียวกู่หลานอย่างมีคุณภาพ และก็ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุ8l90;9งรักษาสายตาแล้วก็เพิ่มประสิทธิภาพสำหรับในการเห็น ส่วนป๊อบrrjtu6k8คอร์นนั้นเป็นแหล่งอาหารสำคัญของธาตุหลายอย่าง เช่น ธาตุฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แมงกานีส สังกะสี แล้วก็ทองแ7lk98prhtดง 35แต่ข้าวโพดคั่วที่9จำหน่ายตามตลาดมักมีน้ำมัน เนย เกลือ หรือน้ำตาลเป็นส่วนผสม แม้รับประทานมากเกินไปก็อาจทำให้
จำหน่ายเจียวกู่หลานกำเนิดปัญหาด้านสุขภาพตilมมาได้สารต้าrhtyjน9อนุมูลอิสระ ข้าวโพดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายอย่างที่ช่วยป้องกันหรือy7j7lk9yk;lยับยั้งความเสียหาย3+ขอ9งเซลล์ที่เกิดขึ้นจาก99;อนุมูลอิสระ อันเป็นสาเหตุก่อโรคต่างๆเช่น โรคมะเร็ง โ69รค6หลอดเลือด เป็นต้น โดยข้า9l;90;วโyk98l9lพดหวานที่คนส่วนใหญ่นิยมรับประทานมีกรดเฟอรูลิyk3rjkyก (Ferulic Acid) รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสร52ะในกรุ๊ปแคโรทีนอยด์ (Carotenoids) ซึ่งเป็นสารสีที่ให้สีเหลือง สีส้ม รวมทั้งสีแดงแก่พืชที่ได้เจอ
ขายเจียวกู่หลานในข้าวโพด อาทิเช่น 636ซีแซนทิน 8l9prthj5r(Zeaxanthin) ลูทีน (Lutein) คริปโตแซนทิน (Cryptoxanthin) แล้วก็เบต้าแคโรทีน (Beta Carotene)
Tags : ขายเจียวกู่หลาน
ผู้เขียน
หัวข้อ: ขายเจียวกู่หลาน ข้าวโพดกับข้อมูลทางโภชนาการข้าวโพดเป็น (อ่าน 532 ครั้ง)