พิมพ์

กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก.
1 ชั่วโมง 1 วัน 1 สัปดาห์ 1 เดือน ตลอดกาล
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

[OSMKH]

สมุนไพรหลังคลอดมีอะไรบ้าง
แม่ๆรู้ไหม สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง แล้วก็คุณประโยชน์ของการอยู่ไฟคืออะไร เพราะเหตุไรถึงจำต้องอยู่ไฟหลังคลอด
เดี๋ยวนี้สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง
การอยู่ไฟหลังคลอดในขณะนี้ ชอบเป็นการนวดประคบ การเข้ากระโจม อาบน้ำสมุนไพรบำรุงน้ำนม และการนาบหม้อเกลือ มาดูสมุนไพรอยู่ไฟกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง
สมุนไพรบำรุงน้ำนมมีอะไรบ้างที่ใช้สำหรับการนวดประคบ
การนวดประคบคือการใช้ลูกประคบร้อนที่ห่อไปด้วยสมุนไพรอยู่ไฟ มานวดกดตามรอบๆร่างกายแล้วก็เต้านม หรือนั่งทับลูกประคบ 1 ลูก เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดเมื่อยรวมทั้งรักษาแผลข้างหลังคลอด สมุนไพรในลูกประคบมีสมุนไพร ดังเช่น มากกว่า 10 ชนิด เป็นต้นว่า ขมิ้น ตะไคร้ การบูร ใบส้มป่อย เถาเอ็นอ่อน
การอยู่ไฟมีอะไรบ้างที่ใช้สำหรับในการเข้ากระโจมและก็อบสมุนไพร
คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากการเข้ากระโจมอบไอน้ำด้วยสมุนไพร จะช่วยทำให้รูขุมขนได้ขับของเสียและทำความสะอาดผิวให้ผ่องใสขึ้น ในขั้นตอนนี้จะเป็นการอบตัวด้วยไอน้ำร้อนโดยให้คุณแม่หลังคลอดเข้าไปนั่งบนม้านั่ง แล้วเอาผ้าห่มทำซุ้มปกคลุมไว้ จำนวนมากจะคลุมศีรษะไว้ด้วย อากาศด้านในซุ้มนั้นจะอับมากมาย บางทีอาจโผล่หน้าออกมาได้ แล้วเอาหม้อน้ำที่ต้มเดือดไปใส่ไว้ภายในซุ้ม
ภายในหม้อนั้นจะมีน้ำสมุนไพรเป็นสารระเหย ดังเช่น มะกรูด ตะไคร้ (ช่วยทำให้ระบบทางเดินหายใจชำนาญขึ้น), พนาลัย (ช่วยลดลักษณะของการปวดเมื่อยล้า), ขมิ้นชัน (ลดอาการเคล็ดขัดยอก), การบูร พิมเสน (ช่วยทำให้หายใจมีชีวิตชีวา), ผักบุ้งแดง (ช่วยบำรุงรักษาสายตา), หัวหอมแดง, ใบมะขาม, ใบส้มป่อย, ใบส้มเสี้ยว, เปลือกส้มโอ และสมุนไพรอื่นๆเพื่อให้สมุนไพรซึมผ่านผิวหนังเข้าไปบำรุงผิวพรรณแล้วก็ขับน้ำคร่ำเจริญเพิ่มขึ้น เมื่ออบตัวเสร็จก็จะเอาน้ำที่เหลือมาอาบหรือทาตัวตอนหลังก็ได้ วิธีนี้ไม่มีอันตราย ถ้าเกิดร่างกายโดยเฉพาะใบหน้าไม่ถูกไอน้ำร้อนนานเกินความจำเป็น ซึ่งไม่น่าจะนานเกิน 15 นาที แล้วก็แม่ต้องระมัดระวังอย่าให้น้ำร้อนลวก
สมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้างที่ใช้ในการนาบหม้อเกลือ
การนาบหม้อเกลือ หรือ การทับหม้อเกลือ หรือ การนึ่งหม้อเกลือ ใช้ความร้อนจากหม้อเกลือจะช่วยทำให้รูขุมขนเปิด สมุนไพรซึมผ่านลงผิวหนังไปช่วยขับน้ำคร่ำรวมทั้งของเสียออกมาตามรูขุมขน รวมทั้งช่วยทำให้มดลูกหดรัดตัวเข้าอู่เร็วขึ้น
หม้อเกลือจะเป็นหม้อดินเล็กๆใส่เกลือเม็ดแล้วเอาไปตั้งไฟให้ร้อน แล้ววางบนใบพลับพลึง ใช้ผ้าห่อรอบๆอีกชั้นเยี่ยม ใช้ประคบหรือนาบไปเรียกตัวโดยยิ่งไปกว่านั้นรอบๆพุง เพื่อหวังจะให้ท้องยุบลง แม้กระนั้นต้องระวังเรื่องความร้อน จนกระทั่งฝาผนังท้องไหม้ ทางที่ดีควรจะขอความเห็นหมอหรือผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ
รู้กันไปแล้วว่าสมุนไพรอยู่ไฟมีอะไรบ้าง แม้กระนั้นในขณะนี้ มีบริการอยู่ไฟหลังคลอดมากไม่น้อยเลยทีเดียว แล้วก็มีการใช้สมุนไพรอื่นๆเพิ่มเติมอีก ด้วยเหตุดังกล่าว ถ้าหากแม่ๆต้องการอยู่ไฟข้างหลังคลอด ควรเลือกใช้บริการการอยู่ไฟที่ได้มาตรฐาน หรือขอคำแนะนำแพทย์ ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ เพื่อการอยู่ไฟที่ปลอดภัย ปลอดภัยกับแม่หลังคลอด
ตำรับยาสมุนไพรสำหรับอาบ ของแม่ท้องหลังคลอด
การอาบอบสมุนไพรในอดีตกาลมีมานานแล้ว ที่ใช้กันมากมายเป็นในคุณผู้หญิงหลังคลอดเรียกว่า “การเข้ากระโจมหรือ การอยู่ไฟ” ยิ่งไปกว่านั้นยังมีการนำมาใช้รักษาโรคบางประเภท เป็นต้นว่า แก้เมื่อย ปวดข้อ โรคผิวหนัง ช่วยประกอบในการรักษาผู้ที่ติดยาเสพติด
วันนี้ Mama Expert นำหัวข้อการทำสมุนไพรสำหรับอาบ เพื่อรักษาโรค ทุเลาอาการต่างๆตัวอย่างเช่น แก้วิงเวีน ฟกช้ำ บวม ฝี โรคฝึก ไข้ รวมทั้งสมุนไพรสำหรับอาบของคุณแม่ข้างหลังคลอด ที่อยู่กำ ไม่มีนม รับประทานไม่ถูก รวมทั้งสมุนไพรสำหรับอาบเพื่อแก้ตานซางของทารกด้วย ตอนแรกจำเป็นต้องมาดูการเตรียมสมุนไพรสำหรับอาบก่อน ว่าเตรียมยังไง เพราะจำนวนมากสมุนไพรที่ใช้กับยาอาบชอบใช้สมุนไพรสด โดยมีวิธีการจัดเตรียมรวมทั้งอาบสมุนไพรมีดังนี้
การเพิ่มนมแม่ ต้องทั้งแม่รวมทั้งลูกน้อย ร่วมด้วยช่วยกันจ้ะ เป็น ลูกต้องดูดหลายครั้ง ดูดดี ดูดถูกวิธีแล้วก็ดูดสะอาดเต้า นมแม่ถึงจะพุ่งพวด รวมถึงตัวแม่เองจะต้องนอนพักให้พอเพียง กินอาหารครบ 5 กลุ่มเพียงพอไม่อด ไม่ลดหุ่นเยอะเกินไป ไม่เครียด นมจะคงอยู่ไม่ต่ำลง ถ้าหากในเรื่องที่อยากตัวช่วยสำหรับการเพิ่มนมแม่ก็บางทีอาจหาของกิน สมุนไพรหรือยาที่ช่วยเพิ่มปริมาณนมมาทานเสริมได้ โดย Mamaexpert มีของกิน สมุนไพรและยาเพิ่มน้ำนมแม่ที่ปลอดภัยมาฝากแม่ๆดังนี้
อาหารสมุนไพรและก็ยาเพิ่มนมแม่ที่ปลอดภัย
ของกินสมุนไพรเพิ่มนมแม่ที่ปลอดภัย
หัวปลี ยำปลีกุ้งสด ยำปลีปลากระป๋อง ปลาช่อนยำปลี ทอดมันปลีกล้วย ห่อหมกปลี แกงเลียงหัวปลีปลาช่อนใส่ใบแมงลักและใบตำลึง แกงไก่ใส่ปลีกล้วย ( แต่ว่าอย่าทานบ่อยครั้งนะคะ เพราะว่าของกินรสฝาดจะทำให้เด็กท้องผูกได้ค่ะ)
ดอกแค ใช้ทำดอกแคชุบไข่ทอด ดอกแคชุบแป้งทอด แกงส้มดอกแค แกงส้มใส่ปลา หรือกินลวกจิ้มน้ำพริกคู่กับขมิ้นขาวและก็ใบมะรุมอ่อน หรือยำดอกแคปลาหมึกกุ้งสด (ลวกยำหรือชุบแป้งทอดยำก็ได้ค่ะ)
ฟักทอง ผัดฟักทองใส่ไข่ใส่หมู แกงเลียงฟักทอง ฟักทองนึ่งรับประทานกับน้ำพริก บวดฟักทอง
กระเพรา ผัดกระเพราหมู-ไก่-กุ้ง-ขว้างน้ำหมึก ผัดกระเพราตับ กระเพราทอดรับประทานปลาสามรส ทูน่า-แซลมอนผัดกระเพราะ
ขิง น้ำขิง ขิงผัดไก่-หมู ไข่หวานต้มน้ำขิง เต้าฮวยน้ำขิง ยำขิงไข่เค็ม
ขมิ้นขาว ฝานบางๆทานสดจิ้มน้ำพริก(นมมามากมายจริงๆจ้ะ) หรือใส่ในยำ ได้แก่ ยำไข่เค็ม ยำปลาดุกฟู แกงพะแนงหมู
กุยช่าย ใบและต้นสดใส่ในแกงเลียง ใช้ทั้งต้น ทำผัดผัก กุยช่ายผัดไข่ กุยช่ายผัดตับ กุยช่ายผัดเห็ด กุยช่ายผัดหมู กุยช่ายผัดไข่เค็ม ขนมกุยช่าย(นึ่งหรือทอด)
มะละกอ รับประทานคือผลไม้ หรือใส่เอาไว้ภายในแกงส้ม แกงส้มมะละกอปลา แกงจืดมะละกอหมูบะช่อ มะละกอผัดไข่ มะละกอสุก แกงอ่อมมะละกอใส่ผักชีลาว(ไก่) ส่วนรากใช้ต้มน้ำบำรุงน้ำนม
ใบติดตำปึง (ชื่ออื่น จินจิเหมาเยี่ย ผักพันปี ผักกระชับ Cockblur) ผัด น้ำมันหอย ใส่แกงเลียง ทานสดกับน้ำพริก ( ทานกับขมิ้น ใบมะรุมอ่อน ฟักทอง ดอกแค ถั่วพู ล้วนแล้วแต่ช่วยเพิ่มน้ำนมได้ค่ะ) ทานสดๆกับลาบ ส้มตำ หลน สาคูใส้หมูหรือเมี่ยง
พริกไทย จะเป็นพริกไทยอ่อนผัดกับหมู ตับ ไก่ หรือกุ้งสุดแท้แต่ชอบ หรือเป็นพริกไทยผงแบบขวดๆใส่กับต้มเลือดหมูก็ได้
ใบมะลิอ่อนสด 10-15 ใบต้มน้ำใช้สำหรับดื่มเป็นน้ำชาใบมะลิ หรือจะใช้ชงน้ำขิงสำหรับดื่ม แม่บางท่านเอาไปต้มเป็นแกงจืดทานก็หอมอร่อยดีจ้ะ
 กานพลู ดอกตูมแห้ง 5-8 ดอก ชงน้ำเดือดสำหรับดื่มเฉพาะ หรือใช้บด
เขยตาย ใช้รากต้มน้ำดื่ม
ชบาดอกแดง ใช้ดอกสด 10-15 ดอกใส่แกงเลียงรับประทานติดต่อกัน 5-6 มื้อ
ไทรห้อยใบแหลม ใช้รากเอามาทำเป็นยาบำรุงน้ำนม
ต้นนมวัว ใช้รากต้มน้ำ
นมนาง ใช้เปลือกหรือราก ต้มน้ำกิน
น้ำนมราชสีห์ ใช้ต้นสด 1 กำมือต้มน้ำดื่ม
ผักกาดหอม ใช้เม็ดตากแห้ง 5 กรัมชงน้ำร้อน 1 แก้วกาแฟ ดื่มก่อนที่จะกินอาหารตอนเช้า-เย็น
ผักโขมหนาม ใช้ต้นสด 1 กำมือต้มกับน้ำ 3 ถ้วยให้เหลือ 1 1/2 ถ้วย ดื่มตอนเช้า-เย็น
ผักชีลาว ส่วนใบทำให้มีน้ำนมมากมาย ทานคู่กับลาบ
ผักเป็ดแดง ใช้ทั้งต้น รับประทานเป็นผัก ช่วยขับน้ำนม
มะรุม ใบอ่อนมีสรรพคุณสำหรับในการขับนม
ยาเพิ่มน้ำนมแม่ที่ปลอดภัย
ดอมเพอริโดน (Domperidone หรือ Motilium)
เป็นยารักษาอาการไม่ดีเหมือนปกติในระบบทางเดินอาหารแม้กระนั้น … เป็นยาที่ส่งผลข้างๆช่วยกระตุ้นการสร้างนม ซึ่งบางทีอาจจะเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากการเพิ่มจำนวนฮอร์โมนโปรแลคติน (Prolactin) ที่ต่อมใต้สมองสร้างขึ้น โปรแลคตินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นให้เซลล์ในเต้านมของแม่ผลิตน้ำนม ดอมเพอริโดนมีส่วนช่วยเพิ่มฮอร์โมนโปรแลคตินทางอ้อม โดยเข้าไปกัดกันวิธีการทำงานของโดพามีน (Dopamine) ซึ่งเป็นสารที่ส่งผลยับยั้งการผลิตโปรแลคตินของต่อมใต้สมอง จึงได้มีผลการศึกษาเล่าเรียนหลายแห่งที่สนับสนุนว่ามันช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม แล้วก็เป็นยาที่มีความปลอดภัยพอเพียง ปัจจุบันนี้จึงนิยมใช้กันอย่างล้นหลาม
ยาประสระน้ำนม เป็นยาแผนโบราณ ซึ่งมีขายในรูปของซอง แม่ผู้คนจำนวนมากใช้แล้วได้ผลดี เภสัชกรหญิง ดร.สุภา ชวเดชะ ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านยาสมุนไพร เปิดเผยว่า สูตรของยาประสระนมในขณะนี้ยังคงเป็นสูตรของเดิมแต่โบราณ แม้กระนั้นผู้สร้างหลายรายได้มีการนำวิทยาการที่ทันสมัย ยกตัวอย่างเช่น การวิเคราะห์คุณภาพ การตรวจการปนเปื้อนของเชื้อจุลินทรีย์ หรือโลหะหนัก มาใช้ร่วมด้วย เพื่อให้การสร้างมีคุณภาพเยอะขึ้นเรื่อยๆ องค์ประกอบหลักของยาอาทิเช่น โกฐจุฬาลัมพา ขิง และก็พริกไท
ทั้งหมดนี้เป็นอาหารสมุนไพรรวมทั้งยาเพิ่มน้ำนมแม่ที่ปลอดภัย ที่ Mamaexpert นำมาฝากม่าม้ามือใหม่ และก็แม่ที่มีปัญหาน้ำนมน้อย แม่ลองกินอาหารสมุนไพรและก็ยาเพิ่มน้ำนมแม่ที่เราเสนอแนะดูนะคะ ด้วยเหตุว่ามีคุณสมบัติช่วยบำรุงรักษานมได้อย่างดีเยี่ยม ยืนยันว่าคุณแม่จะมีน้ำนมมากพอที่จะทำให้ลูกดูดแทบจะไม่ทันอย่างยิ่งจริงๆจ้ะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ยาสมุนไพรแก้หนาวใน

ขอบคุณบทความจาก : http://www.mkh.co.th

Tags :  สมุนไพร อยู่ไฟ,การอยู่ไฟ