น้ำมันนวดสมุนไพร
ลักษณะโรคปวดต่างๆปวดหลังขวาที่อยู่ข้างล่าง น้ำมันนวดสมุนไพรหลังข้างล่างก็คือบริเวณหลังตั้งแต่ใต้สะบักไปจนกระทั่งก้นกบ ซึ่งเป็นส่วนที่พบได้บ่อยลักษณะของการปวดได้บ่อยมากที่สุด แถมเมื่อมีลักษณะอาการปวดรวมทั้งชอบทำให้ทำอะไรก็ทำเป็นตรากตรำ ทั้งนี้ต้นสายปลายเหตุที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการปวดหลังทางด้านขวาส่วนล่าง นอกเหนือจากการใช้กล้ามเนื้อมากจนเกินไปรวมทั้งไม่ถูกท่าทางแล้ว ยังมีต้นเหตุอื่นๆอีกตัวอย่างเช่น
- มีท้อง
ลักษณะของการปวดข้างหลังเป็นเรื่องปกติของว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะว่าบริเวณหลังข้างล่าง เป็นรอบๆที่ต้องรองรับเด็กทารกตัวน้อย ยิ่งถ้าว่าที่แม่จำเป็นต้องนั่ง ยืน หรือเดิน ต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆก็บางครั้งอาจจะยิ่งรู้สึกเจ็บปวดหลังข้างล่างทางขวาได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น น้ำมันนวดสมุนไพรทั้งนี้อาการจะเป็นๆหายๆขึ้นกับท่าทางที่ทำอยู่ ถ้าได้เอนหลังพักสักประเดี๋ยวก็จะดียิ่งขึ้น แต่ถ้าเกิดกำเนิดอาการนี้เรื้อรัง แถมยิ่งทวีความรุนแรงขึ้น ควรจะรีบไปพบหมอ เพราะเหตุว่านั่นอาจมิได้เกิดขึ้นจากแค่ความปวดเมื่อยล้า แม้กระนั้นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของท้องได้จ้ะ
โรคติดเชื้อในกระดูก
หนึ่งในอาการติดเชื้อที่คนทั่วๆไปสามารถพบได้ โดยอาการมักจะเกิดขึ้นที่รอบๆกระดูกสันหลัง นำมาซึ่งการทำให้รู้สึกปวดที่กระดูกสันหลังรวมทั้งแผ่ขยายไปทั่วรอบๆหลังด้านล่างทางด้านขวา โดยส่วนใหญ่แล้วการต่อว่าดเชื้อในกระดูกมักจะกำเนิดกับคนสูงอายุ ผู้ที่มีปัญหาภูมิคุ้มกันขาดตกบกพร่อง รวมทั้งจะมีลักษณะท่าทางมีการติดเชื้อโรคเยอะขึ้นเรื่อยๆถ้าเกิดมีปัญหาสุขภาพอื่นๆอยู่ก่อนแล้วจ้ะ
กระดูกสันหลังหักจากแรงดัน
แค่เพียงไอ หรือจาม ก็สามารถทำให้กระดูกสันหลังหักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีลักษณะโรคกระดูกพรุน หรือคนสูงอายุที่มีสภาวะกระดูกเปราะกว่าปกติ โดยหากกำเนิดอาการกระดูกสันหลังหักเนื่องมาจากแรงกดดัน จะทำให้เกิดอาการปวดที่ข้างหลังด้านขวาทางด้านล่าง ในลักษณะปวดหน่วงๆบางเวลาอาจะมีอาการปวดรุนแรงน้ำมันนวดสมุนไพร ฉะนั้นแม้คุณจาม หรือไอแล้วมีลักษณะอาการปวดที่ข้างหลังด้านขวาล่าง อย่าชะล่าใจรวมทั้งปล่อยทิ้งไว้ ควรจะรีบไปหาหมออย่างด่วนเลยค่ะ
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
น้ำมันนวดสมุนไพรสามารถ ลักษณะของการปวดที่เกิดขึ้นจากสาเหตุนี้สามารถพบได้ทั่วไปเยอะที่สุด โดยต้นสายปลายเหตุที่ทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทนั้นอาจะกำเนิดได้จากอาการบาดเจ็บ หรือเป็นผลมาจากปัญหาหมอนรองกระดูกเสื่อม โดยอาการนี้นอกจากจะทำให้ปวดหลังส่วนล่างทางขวาแล้ว ก็จะมีลักษณะอาการชารอบๆขาร่วมด้วย ยิ่งถ้าเหตุเพราะหมอนรองกระดูกไปทับเส้นประสาท ทำให้รูปแบบการทำงานของระบบประสาทที่สั่งงานไปยังขากำเนิดความผิดแปลก ยิ่งหากว่าเส้นประสาทที่ถูกกดทับนั้นเป็นเส้นประสาทไซอาว่ากล่าวก (Sciatic) ซึ่งเป็นประสาทขนาดใหญ่ที่อยู่รอบๆคะนึงข้างหลังส่วนเอวด้วย จะทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขา บางครั้งอาจจะทำให้ถึงขั้นไม่สามารถที่จะเดินได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวถ้าหากว่ากำเนิดอาการปวดหลังร่วมกับอาการชา หรือเจ็บปวดรวดร้าวลงขาอย่างเรื้อรังละก็ ควรรีบไปทำตรวจโดยเร็ว เพื่อได้วางกระบวนการรักษาได้อย่างแม่นยำจ้ะ
โรคไต
ไม่ว่าจะเป็นอาการไตอักเสบ หรือนิ่วในไต ก็ส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวดข้างหลังส่วนล่างได้ เพราะว่าไตเป็นอวัยวะที่อยู่ใกล้หลังเยอะที่สุด โดยหากกำเนิดอาการไตอักเสบ หรือนิ่วในไตที่ไตข้างขวาก็จะมีผลให้รู้สึกเจ็บปวดหลังด้านขวาที่อยู่ทางด้านล่างมากเป็นพิเศษ และก็อาการนี้ไม่สามารถที่จะหายสนิทได้ ถ้าไม่ได้กระทำรักษาอย่างถูกต้องจ้ะ
การต่อว่าดเชื้อฟุตบาทปัสสาวะ (Urinary Tract Infection)
การต่อว่าดเชื้อในทางเดินปัสสาวะไม่เพียงแค่ทำให้เจ็บท้องข้างล่าง แต่ยังมีผลให้ปวดหลังข้างล่างทางด้านขวาได้อีก ยิ่งถ้าเกิดการตำหนิดเชื้อแพร่ไปที่ไต ทำให้กรวยไต หรือไตอักเสบ ก็จะยิ่งทำให้อาการปวดข้างหลังรุนแรงเยอะขึ้นเรื่อยๆ รวมทั้งมีอาการไข้ต่ำๆเกิดขึ้นร่วมด้วย ด้วยเหตุนี้ถ้าหากมีลักษณะอาการปวดหลังขวาล่างน้ำมันนวดสมุนไพร ควรสังเกตว่ามีลักษณะปัสสาวะเป็นเลือด หรือมีกลิ่นเหม็น รวมทั้งมีอาการเจ็บเวลาฉี่หรือเปล่า ถ้ามีละก็ ควรจะไปพบแพทย์เลยจ้ะ
โรคอ้วน
ความอ้วนเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดลักษณะของการปวดข้างหลังข้างล่างได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อ้วนมากมายๆเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินจะไปกดนอนทับที่บริเวณกระดูกสันหลัง และกล้ามรอบๆหลังจนถึงทำให้ปวดหลัง ซึ่งถ้าหากเรื้อรังเป็นระยะเวลานานๆก็จะทำให้กระดูกสันหลังผิดแบบได้ค่ะ
ไม่บริหารร่างกายกล้ามเนื้อหลัง
เหมือนกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆกล้ามน้ำมันนวดสมุนไพรข้างหลังก็อยากออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามอย่างเดียวกัน ซึ่งหากว่าเราไม่ยินยอมบริหารร่างกายกล้ามข้างหลัง กล้ามก็จะอ่อนแอลง และไม่สามารถรองรับน้ำหนักตัวที่กดทับลงมาได้ จนถึงเป็นสาเหตุทำให้ปวดหลังด้านขวาที่อยู่ข้างล่างน้ำมันนวดสมุนไพร รู้อย่างนี้และจากนั้นก็อย่าลืมหมั่นออกกำลังกายกล้ามหลังเป็นประจำนะคะ แค่ออกกำลังกายด้วยท่ายืดกล้ามเนื้อ หรือฝึกฝนโยคะก็จะช่วยกล้ามหลังแข็งแรงมากเพิ่มขึ้นแล้วล่ะค่ะ
สิ่งที่ทำให้เกิดลักษณะของการปวดข้างหลังข้างขวากลุ่มนี้ล้วนแล้วแต่เป็นต้นเหตุที่พบได้ทั่วไป แต่ทั้งนี้เองก็ยังมีโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดลักษณะของการปวดข้างหลังทางด้านขวาได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งแม้ปวดแบบเรื้อรังไม่หายสักที แทนที่จะพึ่งยาพาราหรือนวดทุเลาอาการก็ควรจะไปพบหมอเพื่อรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องค่ะ
น้ำมันนวดสมุนไพร แม้กระนั้นสำหรับคนใดกันแน่ที่มีลักษณะปวดหลังด้วยเหตุว่ามีท่าทางที่ไม่ถูกท่า เสนอแนะให้ออกพลังกาย หรือยืดดูหมิ่นเหยียดหยามร่างกายตามนี้เลย
- 6 ท่าโยคะแก้ปวดหลังสุดเบสิก หยุดทุกอาการปวดหลังหรือก่อนพัง
- 10 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ยืดดูถูกวันแล้ววันเล่า อาการปวดหายไว !
แล้วก็ทดลองปรับท่านอนมานอน 4 ท่านอนแก้ปวดหลัง ไม่ต้องการที่จะอยากข้างหลังพังทลายรีบเปลี่ยนท่านอนด่วน ! บางครั้งอาจจะช่วยให้หายปวดหลังได้ค่ะ
ผู้เขียน
หัวข้อ: น้ำมันนวดสมุนไพรช่วยรักษาอาการต่างปวดต่างๆได้อย่างไร? (อ่าน 542 ครั้ง)