รากสามสิบรากสามสิบ สรรพคุณสมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพที่คนอยากมีลูกห้ามพลาด รากสามสิบ สรรพคุณเด่นๆของสมุนไพรตัวนี้ขึ้นชื่อเรื่องเป็นยาบำรุงสำหรับสตรี ซึ่งหลายๆคนบางทีอาจเคยเห็นสมุนไพรรากสามสิบแบบแคปซูลกันมาบ้าง แล้วรู้ไหมค่ะว่า ประโยชน์ที่ได้รับมาจากรากสามสิบ สมุนไพรตัวเด็ดนี้ไม่ได้มีดีแค่ช่วยคนอยากมีลูกเพียงแค่นั้น
รากสามสิบ สมุนไพรนี้มีที่มา รากสามสิบแท้จริงแล้วถูกเรียกหลายชื่อมากมายๆเป็นต้นว่า สาวร้อยสามี จ๋วงเครือ (ภาคเหนือ) ผักชีช้าง ผักหนาม (ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ) สามร้อยราก สามสิบ ชีช้าง จั่นดิน หรือม้าสามต๋อน มีชื่อสามัญว่า Shatavari
ส่วนลักษณะต้นรากสามสิบเป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง มีหนามแหลม มีเหง้าแล้วก็รากใต้ดินคล้ายรากของต้นกระชาย ดอกมีขนาดเล็ก สีขาว แยกเป็นช่อ มีกลิ่นหอม เป็นต้นที่มีผลสดลักษณะกลม ผิวเรียบมัน และมีเมล็ดสีดำ
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรีสรรพคุณรากสามสิบ รากสามสิบถูกเทียบให้เป็นพลังแห่งการปฏิสังขรณ์ความสาว (Female Rejuvenation) เป็นยาโบราณที่หมอแผนโบราณรวมทั้งหมอสมุนไพรใช้เป็นยาบำรุงสำหรับสตรีมาตั้งแต่อดีต ซึ่งก็นับเป็นสาเหตุของชื่อสาวร้อยสามี ชื่อเล่นอีกชื่อของรากสามสิบนั่นเอง โดยคนโบราณมักจะนำรากมาต้มกินหรือปั้นเป็นลูกกลอนรับประทานกับน้ำผึ้ง ซึ่งบอกต่อๆกันว่า จะช่วยบำรุงรักษาสตรีให้ไมว่าจะอายุมากแค่ไหนก็มีลูกได้ง่าย
นอกจากนี้สมุนไพรรากสามสิบยังผ่านการศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยสรรพคุณมาจำนวนมาก โดยพบว่า รากสามสิบมีคุณประโยชน์ทางเภสัชวิทยาตามนี้ติดตัวอยู่ด้วย
- ฤทธิ์ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียแล้วก็เชื้อรา
- คลายกล้ามเนื้อมดลูก
- บำรุงหัวใจ
- ลดการอักเสบ
- แก้ปวด
- ยับยั้งโรคเบาหวาน
- ปราบเซลล์ของมะเร็ง
- กระตุ้นภูมิต้านทาน
รากสามสิบ - ต่อต้านสภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ
- ลดระดับไขมันเลือด
- ปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
- ลดอาการหัวใจโตที่เกิดจากความดันโลหิตสูง
- มีฤทธิ์ใกล้เคียงฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนผู้หญิง)
- ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง
- ขับน้ำนม
- ช่วยทำให้การตกไข่สมบูรณ์
- ช่วยบำรุงกำลังท่านชาย
- เสริมความแข็งแรงของน้ำเชื้อสเปิร์ม
- ยั้งการเกิดแผลในกระเพาะ
- ลดอาการกรดเกินในกระเพาะอาหาร
- ยับยั้งพิษต่อตับ
- แก้ริดสีดวงทวาร
- ขับลม
- ขับปัสสาวะ
- ขับเสมหะ
- บำรุงทารกในท้อง
- แก้ตกเลือด
- รักษาโรคคอพอก
- แก้เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ครั่นตัว
- ฝนรากทาเป็นยาแก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อยได้
- กระตุ้นประสาท บำรุงกำลัง
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี แล้วก็ด้วยสรรพคุณของรากสามสิบที่มีฤทธิ์ใกล้เคียงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ มหาวิทยาลัยจังหวัดพะเยาจีงได้ทำการศึกษาเรื่อง ผลของสารสกัดรากสามสิบต่อการคุ้มครองการสลายเนื้อกระดูกรวมทั้งอวัยวะสืบพันธุ์ ในหนูแรทที่ถูกตัดรังไข่ เนื่องมาจากเล็งเห็นว่า โรคกระดูกพรุนซึ่งชอบกำเนิดกับผู้หญิงมากยิ่งกว่าผู้ชายนั้น มีมูลเหตุหลักจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนภายหลังหมดประจำเดือน โดยได้ผลการทดสอบมาว่า หนูที่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบภายหลังจากถูกตัดรังไข่ มีน้ำหนักมวลกระดูกที่มากกว่ากรุ๊ปหนูถูกตัดรังไข่แต่มิได้รับสารสกัดสมุนไพร
รากสามสิบ นอกจากนั้นสารสกัดรากสามสิบยังไม่กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุโพรงมดลูก ฉะนั้นจึงสรุปได้ว่า สารสกัดรากสามสิบอาจมีความสามารถสำหรับการคุ้มครองปกป้องการสลายของเนื้อกระดูกในหนูทดลองได้ โดยไม่ทำให้เกิดผลเสียอะไรก็แล้วแต่ต่ออวัยวะสืบพันธุ์ แต่ทว่ายังคงจำเป็นต้องทดสอบเสริมเติมเพื่อวิจัยว่า สารสกัดรากสามสิบจะทำให้เกิดผลเสียใดๆก็ตามกับอวัยวะอื่นหรือเปล่า
รากสามสิบ สมุนไพรบำรุงสตรี 
หารากสามสิบได้จากที่ไหน ถึงแม้ต้นรากสามสิบจะยังมีให้เห็นอยู่ในประเทศไทย แม้กระนั้นก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องไปขุดหารากสามสิบมาต้มกินให้เหนื่อย เนื่องจากปัจจุบันนี้มีสารสกัดรากสามสิบในรูปแคปซูลมาให้เลือกซื้อมากไม่น้อยเลยทีเดียว แต่ทั้งนี้ควรตรวจดูให้แน่ว่าแคปซูลรากสามสิบมียี่ห้อรวมทั้งได้รับการรับรองจากหน่วยงานอาหารรวมทั้งยาไหม
แต่ว่าถ้าเกิดคนไหนกันแน่สามารถหาต้นรากสามสิบใหม่ๆได้ จะนำมาต้มยารับประทานเองเราก็มีสูตรยาสมุนไพรรากสามสิบมาให้ด้วยค่ะ
น้ำรากสามสิบ (สูตรดั้งเดิม) ส่วนผสม- สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กิโลกรัม
- น้ำ 10 ลิตร
แนวทางการทำ
- นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
- ปอกรวมทั้งดึงไส้ออก
- หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างให้สะอาดอีกที
- ต้มน้ำให้เดือด
- ใส่รากสามสิบ ลงในหม้อต้ม
- เคี่ยวราว 3 ชั่วโมง
- ชิมรส และก็สามารถเติมน้ำตาลกรวดหรือใบเตยเพิ่มความหอมลงไปได้
รากสามสิบแช่อิ่ม ส่วนประกอบ- สมุนไพรรากสามสิบ ใช้ส่วนราก 2.5 กก.
- น้ำตาลทราย 1.5 กิโลกรัม
- น้ำ 5 ลิตร
ขั้นตอนการทำ- นำรากสามสิบมาล้างให้สะอาด
- ปอกและก็ดึงไส้ออก
- หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ล้างให้สะอาดอีกครั้ง
- ต้มน้ำให้เดือด
- เพิ่มน้ำตาลทราย ลงในหม้อต้ม
- เคี่ยวกระทั่งน้ำตาลทรายละลายหมด
- ใส่รากสามสิบ
- เคี่ยวต่อกระทั่งเป็นสีเหลืองทองคำ
รากสามสิบข้อควรปฏิบัติตามในการใช้สมุนไพรรากสามสิบ
เพราะว่าสมุนไพร
รากสามสิบออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ดังนั้นจึงจัดเป็นยาสมุนไพรที่ไม่ปลอดภัยนักต่อผู้หญิงที่มีความเสี่ยงโรคมะเร็งอยู่แล้ว ยกตัวอย่างเช่น คนที่มีอาการป่วยด้วยโรคเนื้องอกในมดลูก (Uterine Fribrosis) หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม (Fibrocystic Breast) เป็นต้น ฉะนั้นไม่ว่าจะใช้สมุนไพรอะไรก็ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะดีที่สุดนะคะ
มองเห็นสรรพคุณรากสามสิบกันไปแล้วผู้คนจำนวนมากเริ่มสนใจอยากหา
รากสามสิบมาบำรุงสุขภาพกันบ้าง แต่ว่าก็อย่าลืมที่เตือนไว้นะคะ ก่อนซื้อแคปซูลรากสามสิบมากิน ควรจะตรวจสอบแหล่งที่มาและตรา และการยืนยันจากหน่วยงานที่น่าไว้ใจด้วย
http://www.disthai.com/
ผู้เขียน
หัวข้อ: สมุนไพรรากสามสิบมีประโยชน์เเละสรรพคุณที่น่าทึ่ง (อ่าน 521 ครั้ง)