ขายแป๊ะก๊วย สรรคุณล้ำเลิศ ประโยชน์ๆ ทั้งในเมล็ดและใบ ขายแป๊ะก๊วย ด้วยสรรพคุณแล้วก็ประโยชน์อันเยอะแยะที่มีอยู่ในตัวของเม็ดแปะก๊วย และใบแปะก๊วย จึงไม่น่าฉงนใจที่เราจะเห็นการ
ขายแป๊ะก๊วยเป็นทั้งยังอาหารรวมทั้งอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แม้กระนั้นสรรพคุณของการที่โดดเด่นมีอะไรบ้าง ทดลองไปดูกันเลย ลดระดับคอเลสเตอรอล
ขายแป๊ะก๊วยมีคุณประโยชน์สำหรับในการช่วยลดระดับคอเลสเตอรล โดยการเรียนในปี 2008 จาก Food Research International พบว่าไขมันที่สามารถละลายน้ำพอดีอยู่ในเมล็ดแปะก๊วย มีส่วนสำคัญในการลดระดับคอเลสเตอรอลในตับ นอกเหนือจากนี้ยังสามารถช่วยสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันโรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้อีกด้วย
แปะก๊วยคุ้มครองการเกิดโรคมะเร็ง ขายแป๊ะก๊วย เป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสภาพร่างกาย คุ้มครองการถูกทำลายของเซลล์ในร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งเกือบทุกชนิด ถึงแม้ว่าจะนำเมล็ดแปะก๊วยไปปรุงกระทั่งสุกแล้วก็ยังคงมีสารต้านอนุมูลอิสระคงเหลืออยู่ถึง 60% ซึ่งนับว่าสูงมากมายเมื่อเทียบกับของกินชนิดอื่นๆค่ะ
ขายแป๊ะก๊วยมีวิตามินแล้วก็ธาตุสูง พวกเราสามารถเจอวิตามินบีชนิดต่างๆอย่างเช่น ริโบฟลาวิน ไนอะซิน ไทอามีน กรดแพนโทเทนิก โฟเลตและก็วิตามินบี 6 ซึ่งเป็นวิตามินบีที่ดีต่อสภาพร่างกายได้ในเม็ดแปะก๊วย ยิ่งกว่านั้นยังมีแร่ธาตุดีๆอย่าง แมงกานีส โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี และก็เซเรเนียมสะสมอยู่ในเม็ดแปะก๊วยอีกไม่น้อยเลย โดยเฉพาะทองแดงที่เป็นแร่อันมีความหมายต่อสารสื่อประสาท รวมทั้งระบบเผาผลาญ และเป็นส่วนประกอบในเม็ดเลือดแดง แคลอรีต่ำ เมื่อเทียบกับวอลนัทรวมทั้งอัลมอนด์แล้ว การ
ขายส่งแป๊ะก๊วยถือเป็นของกินที่มีแคลอรีไม่สูงมากมายนั้น ด้วยเหตุว่าเมล็ดแปะก๊วย 100 กรัม มีจำนวนแคลอรีอยู่ที่ 182แคลอรี ทำให้สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องกลัวอ้วน
แป๊ะก๊วยรักษาโรคหม่นหมอง มีการศึกษาเล่าเรียนพบว่าผู้ที่ป่วยด้วยโรคเหงาหงอยจะมีสถานการณ์อารมณ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อรับประทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากใบ
ขายแปะก๊วย โดยเฉพาะในกรุ๊ปคนแก่ ซึ่งก็มีจิตแพทย์จำนวนมากที่เสนอแนะให้คนไข้โรคเศร้าใจรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยร่วมกับการรับประทานยาเพื่อรักษาอาการ แต่ว่าสารสกัดนี้ยังไม่มีการยืนยันว่าแม้ใช้กับคนป่วยที่มีอายุน้อย จะให้ผลดีเสมอกันกับผู้ป่วยในวัยสูงอายุไหม
แป๊ะก๊วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ ในรายที่มีปัญหาเสื่อมความสามารถทางเพศ การรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วยสามารถช่วยได้ เนื่องจากว่า
ขายส่งแป๊ะก๊วยสารสกัดนี้จะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดภายในร่างกาย แก้ปัญหาเลือดไปไหลเวียนในรอบๆอวัยวะเพศไม่สะดวก โดยจากการศึกษาเล่าเรียนหนึ่งพบว่าการรับประทานสารสกัดจากแปะก๊วยเป็นประจำติดต่อกัน 6 เดือน ช่วยให้อาการดีขึ้นมากถึง 50% รักษาโรคเรย์นาร์ด โรคเรย์ที่นาร์ดมีต้นเหตุมาจาก
รับผลิตเเป๊ะก๊วยภาวการณ์เส้นโลหิตที่ปลายมือตีบตัน ทำให้โลหิตไหลเวียนไม่สบาย โดยสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ด้วยการรับประทานสารสกัดจากใบแปะก๊วย ทำให้โลหิตไหลเวียนไปที่ปลายมือได้สะดวก ลดปลายมือชา หรือเขียวคล้ำเมื่อสัมผัสกับความเย็น
ขายแป๊ะก๊วยรักษาอาการโรคเบาหวานขึ้นตา สำหรับคนป่วยเบาหวาน อาการโรคเบาหวานขึ้นตาสามารถนำมาซึ่งการทำให้การมองเห็นแย่ลงด้วยเหตุว่าน้ำตาลในเลือดนั้นจะเข้าไปทำลายเส้นเลือดข้างในดวงตา ซึ่งการกินสารสกัดจากใบแปะก๊วยจะช่วยทำให้การมองมองเห็นสีสันของผู้ป่วยโรคเบาหวานดียิ่งขึ้น
บรรเทาลักษณะโรคพาร์กินสัน สภาวะการขาดฮอร์โมนโดปามีน เป็นต้นเหตุสำคัญที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการสั่นและการสูญเสียความสามารถ
แคปซูลแป๊ะก๊วยสำหรับเพื่อการควบคุมกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากโรคพาร์กินสันแต่สารสกัดจากแปะก๊วยนั้นจะเข้าไปช่วยเพิ่มระบบไหลเวียนเลือดในสมอง ทำให้ร่างกายสามารถผลิตฮอร์โมนโดปามีนได้มากขึ้น และก็นำส่งไปยังอวัยวะต่างๆในร่างกายได้อย่างเพียงพอ
รักษาอาการก่อนมีประจำเดือนของเพศหญิง กรุ๊ปอาการ PMS หรืออาการก่อนมีประจำเดือนเป็นอาการที่ผู้หญิงแค่นั้นที่ทราบกันดีที่สุด ขึ้นรถสกัดจากแปะก๊วยนั้นสามารถบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก และคัดเลือกเต้านมที่ชอบเกิดขึ้นในช่วงก่อนมีเมนส์ได้ นอกเหนือจากนั้นยังช่วยบรรเทาอาการอื่นๆที่เกิดขึ้นจากภาวการณ์ความปรวนแปรของฮอร์โมนภายในร่างกายช่วงก่อนมีประจำเดือนได้ด้วย
รับผลิตเเป๊ะก๊วย นอกจากนั้นในแพทย์แผนจีนยังมีการนำเม็ดแปะก๊วยมาใช้ เนื่องจากว่ามั่นใจว่าเมล็ดแปะก๊วยมีฤทธิ์ร้อนช่วยสำหรับในการ
แคปซูลแป๊ะก๊วยทุเลาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ สามารถช่วยรักษาโรคอาการหอบหืด หลอดลมอักเสบ และก็โรคระบบฟุตบาทเยี่ยว แม้กระนั้นดังนี้ก็จะต้องใช้ในจำนวนที่พอเหมาะ เนื่องจากว่าการใช้ในปริมาณมากนั้นอาจะได้รับผลข้างเคียงที่อันตรายแทนได้
ส่วนประกอบสารสกัดโสมผงใบบัวบกขายแป๊ะก๊วย ขายส่งแป๊ะก๊วย จำหน่ายแป๊ะก๊วย แคปซูลแป๊ะก๊วย
รับผลิตแป๊ะก๊วย- เเป๊ะก๊วย ประเทศเกาหลี มีรสหวานชุ่มขมบางส่วน เป็นยาอ่อนโยน ออกฤทธิ์ต่อปอด ม้าม และกระเพาะ ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงอวัยวะภายในร่างกาย ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นกระชุ่มกระชวย ช่วยแก้อาการหมดแรง
- ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ปรับแนวทางการทำงานของต่อมไร้ท่อต่างๆ
- สามารถช่วยแก้อาการหน้ามืดเป็นลม
- สามารถช่วยแก้อาการเหงื่อออกไม่รู้ตัว อยากดื่มน้ำ
- สามารถช่วยแก้อาการไม่อยากกินอาหาร
- สามารถช่วยแก้หัวใจเต้นเปลี่ยนไปจากปกติ หรือหายใจไม่ปกติ
- คุณประโยชน์เป็นยาช่วยบำรุงรักษาหัวใจ โดยออกฤทธิ์คล้ายกับยา digoxin ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคหัวใจขาดเลือด ป้องกันภาวการณ์เส้นโลหิตตัน
- ใช้รักษาแล้วก็ป้องกันโรคฝาผนังเส้นโลหิตแดงใหญ่ครึ้มและแข็ง โดยโสมจะไปช่วยทำให้คอเลสเตอรอลที่เกาะอยู่ตามฝาผนังเส้นเลือดลดลง
- โสมมีฤทธิ์ต้านการจับกุมตัวกันของเกล็ดเลือด อันเป็นมูลเหตุสำคัญของการอุดตันของเส้นเลือด
- โสมมีฤทธิ์สร้างเม็ดเลือดแดง ที่สามารถประยุกต์ใช้รักษาผู้ที่มีเลือดน้อยหรือคนที่โลหิตจางแล้วก็ความดันต่ำได้ แล้วก็ยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงในกระดูกได้อีกด้วย
สมุนไพรอื่นๆสรรพคุณสมอภิเภกสมอพิเภก ต้านทานเชื้อแบคทีเรีย ต้านไวรัส ต้านทานเชื้อรา ต้านทานยีสต์ ฆ่าไส้เดือน ต้านทานไข้มาลาเรีย เป็นพิษต่อปลา แก้โรคหืดแก้ไอ แก้หวัด รีบการสร้างน้ำดี รักษาดีซ่าน ลดความดันเลือดยั้งระดับวัวเลสโตรอคอยลในเลือดสูง ยั้งเส้นโลหิตตัน ยับยั้งเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเลือด ยับยั้งฟันผุ ลดการอักเสบ แก้สิว คลายกล้ามมดลูก ยั้งการฝังตัวของตัวอ่อนที่ผนังมดลูก ยั้งการกลายพันธุ์ ยั้งโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมี HIV-1 revese transcriptase , HIV-1 Protease
สรรพคุณ/กระบองเพชรชาว San Bushman ก็ได้มีการบริโภคพืชนี้มานานนับพันปีมาแล้ว ทั้งยังในรูปสดและก็นำไปผึ่งแดดจนกระทั่งแห้ง แต่พวกเขาจะไม่บริโภคส่วนที่เป็นดอกและก็ราก ชาว San Bushman เล่าว่าพวกเขาจะพกตะบองเพชรนี้ไปด้วยถ้าหากจำต้องออกล่าสัตว์หรือเดินทางไกลใน ทะเลทราย เหตุเพราะเป็นพืชที่ให้จำนวนไฟเบอร์สูงมากมาย ก็เลยมีส่วนสำคัญสำหรับการช่วย ควบคุมอาการอยากอาหาร (Appetite Control) แล้วก็ยังมีลักษณะพิเศษ ที่จะเข้าไปจับกับโมเลกุลไขมันที่ลอยตัวอยู่เหนือกระเพาะอาหาร ทำให้ไขมันไม่สามารถดูดซึมเข้าไปทางผนังลำไส้เล็กได้ แล้วก็จะถูกกำจัดออกมาจากร่างกาย โดย การขับถ่าย นอกเหนือจากนั้น ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ โดยมีกลไกที่ทำให้ของกิน ดูดซับไปสู่กระแสเลือดได้ช้าลง จึงช่วยคุ้มครองป้องกันภาวการณ์น้ำตาลในเลือดสูงได้
- ช่วยลดการดูดซึมไขมันไปสู่ร่างกาย
- ช่วยสลายไขมันเก่า
- เส้นใยประสิทธิภาพสูง
- กรดอะมิโน , บี3 , ไฟเบอร์ ช่วยลดวัวเลสเตอรอคอยล LDL , ไตรกลีเซอไรด์ ต่อต้านอนุมูลอิสระ
- อุดมด้วยวิตามิน ซี , เอ ลดระดับน้ำตาล
- ควบคุมน้ำตาลในกระแสเลือด
- กรดอะมิโนที่จำเป็นลดการดูดซึมน้ำตาลไปสู่เซลล์
คุณประโยชน์ ตำราเรียนยาไทยราชพฤกษ์- ฝักอ่อนราชพฤกษ์ สามารถใช้ขับเสมหะ ระบายพิษไข้ ช่วยระบายท้องเด็ก เป็นยาระบายที่ไม่ปวดมวน ใช้ในเด็กหรือสตรีท้อง ท้องผูกเรื้อรัง แก้ไข้มาลาเรีย บิด แก้ต้นตานขโมย ใช้พอกแก้ปวดข้อ ระบายพิษเลือด แก้ร้อนในอยากกินน้ำ ทุเลาอาการแน่นหน้าอก ฟกช้ำ ชำระน้ำดี แก้ลมเข้าข้อและก็ขัดข้อ ถ่ายโรคกษัย ถ่ายเส้นเอ็น
- ใบราชพฤกษ์ รสเมา ใช้ระบายท้อง ฆ่าเชื้อโรคต่างๆแก้ฝีและเม็ดผื่นคันตามร่างกาย ฆ่าพยาธิผิวหนัง ตำพอกแก้ปวดข้อ แก้ลมตามข้อ แก้อัมพาต ใบอ่อน แก้ไข้รูมาติก
- ดอกราชพฤกษ์ รสเปรี้ยว ขม ต้มน้ำดื่ม แก้ไข้ ระบายท้อง แก้พรรดึก แก้แผลเรื้อรัง พุพอง แก้ฝียุ่ยพังทลาย แก้บวม เป็นยาหล่อลื่นไส้ รักษาโรคกระเพาะอาหาร ขับพยาธิไส้เดือน แก้ตกเลือด มีสารที่ออกฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ มีสารออกฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบ ต่อต้านเชื้อแบคทีเรียมึงรมบวกแล้วก็แกรมลบ ได้แก่ เชื้อที่ก่อการอักเสบของหูชั้นนอก สารสกัดจากดอกราชพฤกษ์มีฤทธิ์การต้านทานเชื้อรา
- เปลือกต้นราชพฤกษ์ รสฝาดเมา แก้ท้องเดิน ฝนผสมกับหญ้าฝรั่น น้ำตาล น้ำดอกไม้เทศ รับประทานแล้วนำมาซึ่งลมเบ่งสำหรับการคลอดบุตร รักษาแผล แก้ไข้ แก้ฝีคุดทะราด แก้โรคในทรวงอก แก้ฟกบวมในท้อง แก้ปวดมวน แก้เม็ดผื่นคันภายในร่างกาย แก้แท้งลูก แก้บวม แก้พยาธิ แก้ฝียุ่ยพังทลาย
- แก่นราชพฤกษ์ รสเมา ขับพยาธิไส้เดือน แก้กลากโรคเกลื้อน ระบายพิษไข้ รับประทานกับหมาก กระพี้ รสเมา แก้รำมะนาด แก้ปวดฟัน
- รากราชพฤกษ์ รสเมา แก้ขี้กลากโรคเกลื้อน ทำลายเชื้อคุดทะราด ระบายพิษไข้ แก้เซื่องซึม แก้หายใจขัด แก้ไข้ รักษาโรคเกี่ยวกับหัวใจ ถุงน้ำดี เป็นยาระบายท้อง รักษากลาก แก้ลงท้อง แก้ฝีเปื่อยพัง แก้บวม แก้พยาธิ แก้แท้งลูก
- เปลือกรากราชพฤกษ์ รสฝาด ต้มดื่ม ระบายพิษไข้ แก้ไข้ไข้มาลาเรีย
- เปลือกเมล็ดและก็เปลือกฝัก ทำลายพิษเบื่อเมา ทำให้อ้วก เมล็ด ใช้ถ่ายพยาธิ แก้ตานซางตัวร้อน มีลักษณะปวดเนื้อปวดตัว
- เปลือกและก็ใบราชพฤกษ์ บดผสม ทาฝี และก็เม็ดตามร่างกาย
คุณประโยชน์กระเทียม
กระเทียม แบบเรียนยาไทยใช้หัวกระเทียมเป็นยาขับลม แก้ลมจุกเสียด แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ธาตุพิการ อาหารไม่ย่อย ขับเสลด ขับเหงื่อ ลดไขมัน รักษาปอด แก้ปอดพิการ แก้อุจจาระเป็นมูกเลือด บำรุงธาตุ กระจัดกระจายเลือด ขับเยี่ยว แก้บวมพุพอง ขับพยาธิ แก้ตาปลา แก้ตาแดง ร้องไห้ ตามัว รักษาโรคลักปิดลักเปิด รักษามะเร็งคุด รักษาริดสีดวง แก้ไอ คุมกำเนิด แก้สะอึก บำบัดโรคในอก แก้พรรดึก รักษาฟันเป็นรำมะนาด แก้หูอื้อ แก้อัมพาต ลมเข้าข้อ แก้อาการชักกระตุกของเด็ก พอกหัวเหน่าแก้ขัดเบา รักษาวัณโรค แก้โรคประสาท แก้หืด แก้ปวดมวนในท้อง บำรุงสุขภาพทางกามคุณ ขับโลหิตระดู บำรุงเส้นประสาท แก้ไข้ แก้บวมช้ำ แก้ปวดกระบอกตา แก้โรคในปาก แก้หวัดคัดจมูก แก้ไข้เพื่อเสมหะ ทำให้ผมเงางาม บำรุงเส้นผมให้ดกดำ ใช้ภายนอก รักษาแผลเรื้อรัง รักษาขี้กลากเกลื้อน แก้โรคผิวหนัง ทาด้านนอกบรรเทาอาการปวดบวมตามข้อเพราะว่าเป็นยาพอกให้ร้อน ใช้พอกตรงที่ถูกแมลง ตะขาบ แมงป่องต่อยเป็นองค์ประกอบในตำรับยาเหลืองปิดสมุทร(แก้ท้องเดิน), ยาประสะไพล(ขับน้ำคร่ำ ในสตรีหลังคลอด), ยาธาตุบรรจบ (แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องเดิน ใช้กระเทียม 3 กลีบ ทุบชงน้ำร้อน ใช้เป็นน้ำกระสายยา สำหรับยาผง)
- ท้องเสียเพราะว่าทานอาหารทะเล : ใช้กระเทียมต้มน้ำดื่ม
- เลือดกำเดาออกไม่หยุด : กระเทียม 1 หัว แกะเปลือกออก ตำอย่างรอบคอบ ทำเป็นแผ่นกลมใหญ่รวมทั้งหนา ขนาดเหรียญหนึ่งบาท ถ้าเกิดเลือดกำเดาออกทางรูจมูกซ้าย ให้แปะรอบๆกึ่งกลางฝ่าตีนซ้าย ถ้าเลือดกำเดาออกทางรูจมูกขวา ให้แปะบริเวณกึ่งกลางฝ่าตีนขวา ถ้าออกอีกทั้ง 2 รู ก็ให้ติดทั้งสองข้าง
- ตะขาบต่อย : ใช้กระเทียมหัวโทน ตำให้แหลกพอกบริเวณที่ถูกกัด
- กลาก, เกลื้อน : ใช้ไม้ไผ่บางๆหรือมีดที่สะอาดขูดผิวหนังรอบๆที่เป็น แล้วก็ใช้กระเทียมทา
- ต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดกระเทียมและสารประกอบใน กรุ๊ปออร์เอ็งโนซัลเฟอร์ สามารถกระตุ้นลักษณะการทำงานของโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีที่ช่วยต้านอนุมูล อิสระในตับ ดังเช่น กลูทาไธโอนเปอร์-ออกซิเดส (Glutathione Peroxidase) ค่ะตาเลส (Catalase)ซูเปอร์ออกไซด์ดิสไม่วเตส (Superoxide Dismutase) ซึ่งผลจากการ ทดสอบในสัตว์พบว่า กระเทียมสามารถลดอาการข้างเคียงของยาไซโคลสปอริน ที่มีฤทธิ์กดภูมิคุ้มกันของผู้ปลูกถ่ายอวัยวะ และนำมาซึ่งการก่อให้เกิดพิษต่อไตรวมทั้งตับ
- คุ้มครองปกป้องหวัด กระเทียมช่วยคุ้มครองป้องกันการเกิดหวัดแล้วก็ ช่วยลดลักษณะของหวัด จากการเรียนเปรียบเทียบพบว่า ผู้รับประทานกระเทียมที่มี สารอัลลิสิน 180 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลานาน 12 สัปดาห์ จะมีจำนวนวันที่เจ็บป่วย น้อยกว่าคนที่ไม่ได้รับประทานกระเทียม แต่จำนวนวันที่หายสนิทจากอาการไข้หวัดนั้น ไม่มีความแตกต่างกัน
- การเทียมกับโรคเบาหวาน กระเทียมรูปแบบต่างๆอย่างเช่น น้ำมันกระเทียม สกัดผงแห้ง และกระเทียมสด ต่างก็ส่งผลต่อการลดระดับน้ำตาลกลูโคส ในเลือด เนื่องจากสาร เอส-อัลลิล-แอล-ซีสเทอีน ในกระเทียมจะช่วยกระตุ้นการหลั่ง ฮอร์โมนอินซูลินจากตับอ่อนมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสามารถสำหรับการควบคุม ระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดได้ดิบได้ดีเพิ่มขึ้น
- แก้อาการเหนื่อยล้า อ่อนล้า กระเทียมกระตุ้นให้ระบบไหล เวียนเลือดเพิ่มการขนส่งสารอาหารสู่อวัยวะต่างๆที่ทำงานหนักรวมทั้งอ่อนล้า โดย เฉพาะสมอง ปอด กล้าม แล้วก็หัวใจ โดยกระเทียมช่วยกระตุ้นให้กล้ามขจัดของ เสียที่เกิดขึ้นจากใช้งานหนักเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ช่วยทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ทำให้ร่างกาย รู้สึกบรรเทา ช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายเมื่อกำเนิดอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง
- ลดความดันเลือด จากการรวบรวมงายวิจัยพบว่า เมื่อผู้ ป่วยไข้โรคความดันเลือดสูงรับประทานกระเทียมทั้งยังในรูปสารสกัดผงแห้ง แล้วก็น้ำมัน กระเทียม ขนาดตั้งแต่ 600-2,400 มิลลิกรัมต่อวัน ตลอดอย่างต่ำ 12 สัปดาห์ พบ ว่ามีค่าความดันซิสโตลิก (Systolic Blood Pressure) น้อยลงเฉลี่ย 8.6 มิลลิเมตร- ปรอท และก็ค่าความดันไดแอสโตลิก (Diatolic Blood Pressure) ลดลงเฉลี่ย 7.3 มม.ปรอท เมื่อเทียบกับผู้เป็นโรคความดันเลือดสูง ที่ไม่ได้รับประทาน กระเทียม
- ลดระดับไขมันในเลือด จากการศึกษาค้นคว้าวิจัยพบว่า การรับประทานกระเทียมต่อเนื่องกันอย่างต่ำ 4 อาทิตย์ จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลแล้วก็ ไตรกลีเซอไรด์ในเลือด แต่ เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลได้อย่างมี สมรรถนะจะต้องควบคุมอาหารแล้วก็การบริหารร่างกายร่วมกันบ่อยๆ
- ปกป้องการยึดกรุ๊ปกันของเกล็ดเลือด เอนไซม์ไซโคล ออกซีจีเนส (Cyclooxygenase) ในกระเทียม ซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีที่มีบทบาทใน การสังคราะห์พรอสตาแกลนดิน (Prostaglandin) จะปฏิบัติภารกิจทำให้เกิดการ จับกลุ่มกันของเกล็ดเลือด
- กระเทียมกับโฮโมซีสเทอีน ถ้าเกิดร่างกายหรูหราโฮโมซี สเทอีน (Homocysteine) ในเลือดที่สูงเกินไปจะเป็นสาเหตุทำให้เส้นโลหิตได้รับ ความทรุดโทรมแล้วก็เกิดก้อนเลือดอุดตันในหลอดเลือด เพิ่มช่องทางเสี่ยงในการเกิดภาวะ หลอดเลือดในสมองแตก (Brain Stroke) ทั้งนี้การกินกระเทียมจะช่วยลด ระดับโฮโมซีสเทอีนในเลือดได้ในภาวะการขาดโฟลิก แม้รับประทานกระเทียมเป็น ประจำช่วยชะลอการเกิดภาวะแคลเซียมสะสมในเส้นโลหิตหัวใจ ซึ่งภาวะนี้เป็นต้นเหตุ หนึ่งที่ทำให้เส้นเลือดแดงหัวใจแข็ง
ต้นแบบ/วิธีการใช้ ปริมาณการรับประทานกระเทียมที่สมควรต่อวัน ผู้ใหญ่ ควรกินกระเทียมสด 4 กรัมต่อวัน หากเป็นผุยผงกระเทียมแห้งหรือแบบสกัด ควรกินประมาณ 300 มก. ตรงเวลา 2-3 ครั้งต่อวัน ตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข (สาธารณสุขมูลฐาน)
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ขายเเปะก๊วยTags : ขายเเปะก๊วย,ขายส่งเเปะก๊วย
ผู้เขียน
หัวข้อ: คุณประโยชน์แปะก๊วยที่สามารถช่วยให้คุณไม่ต้องกัลวลโรคต่างๆอีกต่อไป (อ่าน 447 ครั้ง)