1
อื่น ๆ / ใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีเเละยังมีสรรพคุณที่น่าอัศจรรย์อีกด้ว
« เมื่อ: สิงหาคม 29, 2018, 05:27:48 PM »
บัวบก
ใบบัวบกสมุนไพรจีนโบราณที่ได้ยินชื่อกันมานาน นี่เป็น คุณประโยชน์ของใบบัวบกที่เข้าใจแล้วต้องรักเจ้าสมุนไพรนี้มากกว่าเดิม
เชื่อว่าผู้คนจำนวนมากก็น่าจะเคยรับรู้กันมานักต่อนักว่าเวลาบอบช้ำในให้กินน้ำใบบัวบก ด้วยเหตุว่าจะช่วยทำให้หายจากอาการช้ำในเร็วขึ้น แม้กระนั้นหารู้ไม่ว่าในความเป็นจริงแล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบบัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่นำมาใช้กันตั้งแต่โบราณนั้นก็ยังมีคุณประโยชน์ฯลฯ อีกทั้งช่วยทำนุบำรุงสุขภาพ รักษาโรค หรือแม้แต่ช่วยบำรุงรักษาความสวยงาม ต้องการทราบกันแล้วใช่ไหมล่ะว่าใบบัวบก สมุนไพรที่เชิญให้รู้สึกเหม็นเขียวจะมีคุณประโยชน์อะไรดีๆอีกบ้าง ถ้าเช่นนั้นลองไปดูที่พวกเราจับมานำเสนอในวันนี้กันเลยดีกว่า บอกได้คำเดียวเลยว่า ทราบดีแล้วจะต้องลืมกลิ่นเขียวๆเหล่านั้นไปเลยแน่ๆ
- แก้ปัญหาเส้นโลหิตขอด
เมื่อเส้นโลหิตสูญเสียความยืดหยุ่นก็ทำให้เส้นเลือดดำมีการฉีกขาดและทำให้เลือดไหลออกมาคั่งอยู่บริเวณขา เป็นต้นเหตุที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอาการบวมที่เรียกว่าอาการเส้นเลือดขอดนั่นเอง โดยมีการศึกษาพบว่าการกินใบบัวบก สามารถลดอาการบวมและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ โดยในการค้นคว้านั้นได้กระทำทดลองกับอาสาสมัครกว่า 90 คน ที่มีลักษณะของเส้นเลือดขอด แล้วก็เมื่อรับประทานใบบัวบกเข้าไปและจากนั้นก็พบว่าอาการเส้นโลหิตขอดนั้นดีขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานยาหลอก และเมื่อกระทำการอัลตราซาวด์ก็พบว่าคนที่กินใบบัวบกมีการรั่วไหลของหลอดโลหิตดำลดลงค่ะ
- รักษาแผลรวมทั้งรักษาโรคผิวหนังบางจำพวก
หนึ่งในสารสำคัญที่ส่งผลให้ใบบัวบกกลายเป็นสมุนไพรที่มากสรรพคุณก็คือสารไตรเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ที่มีการเรียนกับสัตว์แล้วพบว่าสามารถช่วยสมานบาดแผลได้ โน่นก็เป็นเนื่องจากว่าสารดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้วจะทำหน้าที่สำหรับเพื่อการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับรอยแผล แล้วก็ช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปยังรอบๆบาดแผลเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้รอยแผลเบาๆหายในระยะเวลาที่น้อยลง ทั้งยังสารจากใบบัวบกก็ยังช่วยคุ้มครองป้องกันการเกิดแผลเป็นได้อีกด้วย วิธีการใช้ก็ไม่จำเป็นที่ต้องนำใบบัวบกมาตำแล้วพอกให้ยาก เพราะเหตุว่าในช่วงเวลานี้มีแบบที่เป็นครีมผสมสารสกัดไว้ทาโดยเฉพาะ แค่เพียงเลือกให้เหมาะสมกับประเภทรอยแผลก็ช่วยได้มากเลยล่ะ
- ระบายความร้อน
ความร้อนในร่างกายถ้าหากสูงมากจนเกินไปอาจจะส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการไข้ ตัวร้อน อยากดื่มน้ำ ตลอดจนการอักเสบ ด้วยเหตุนี้การรับประทานใบบัวบกที่มีฤทธิ์เย็น จึงสามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายได้ อีกทั้งยังช่วยขับพิษร้อนออกจากร่างกายได้อีกด้วย
- ขับพิษร้อน และก็ความชื้น
โรคต่างๆที่เกิดจากความร้อนแล้วก็ความชื้น อาทิเช่น โรคตับเหลือง นิ่วในทางเดินฉี่ หรือโรคบิด สามารถทุเลาได้ด้วยการรับประทานใบบัวบก เพราะว่าใบบัวบกนั้นมีฤทธิ์ขมเย็น สามารถช่วยสลายความชุ่มชื้นในร่างกายและขับความร้อนออกมาได้ แต่ก็ควรรับประทานในจำนวนที่เหมาะสม เพราะว่าหากกินมากๆอาจก่อให้ร่างกายเย็นจนเหลือเกินและก็ทำให้เป็นอันตรายได้
คุณประโยชน์ใบบัวบก ผลดีเลอค่า
- ลดความกระวนกระวายใจ ช่วยให้จิตใจสงบ
สารตรีเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ซึ่งเป็นสารที่อยู่ในใบบัวบกนั้น นอกจากจะช่วยในการรักษาแผลและรักษาโรคผิวหนังบางจำพวกได้และก็ยังมีฤทธิ์สำหรับในการลดความกระวนกระวายแล้วก็ช่วยกระตุ้นกลไกหลักการทำงานของสมอง โดยมีการเล่าเรียนหนึ่งพบว่าผู้ที่กินใบบัวบกมีลัษณะทิศทางที่จะสะดุ้งกับเสียงดังรบกวนน้อยกว่าผู้ที่กินยาหลอก แต่ว่าก็จะต้องใช้ในจำนวนที่สูงมาก จึงยังไม่มีการรับรองชัดเจนว่าควรจะใช้ปริมาณใดก็เลยจะสำเร็จและไม่ส่งผลข้างเคียงต่อสุขภาพตามมาค่ะ
- รักษาโรคหนังแข็ง
เนื่องมาจากใบบัวบก มีฤทธิ์สำหรับเพื่อการลดการอักเสบต่างๆภายในร่างกาย ก็เลยสามารถใช้บรรเทาอาการของคนเจ็บโรคหนังแข็งได้ โดยมีการเล่าเรียนกับผู้หญิง 13 มีลักษณะของโรคหนังแข็งพบว่า การกางใบบัวบกสามารถลดลักษณะของการปวดตามข้อ รวมทั้งลดการเกิดหนังแข็ง และก็ทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วมือเป็นไปในทางที่ดีขึ้น แต่ว่าดังนี้ก็จำเป็นต้องอยู่ในปริมาณที่หมอควบคุมเพียงแค่นั้น
- ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
คนใดที่มักจะนอนไม่หลับบ่อยๆทดลองหาใบบัวบกมารับประทานก็ดีแล้วเช่นกันนะ เพราะว่าใบบัวบกไม่เพียงแต่ช่วยลดความกระวายกระวนเพียงแค่นั้น แม้กระนั้นก็ยังช่วยให้จิตใจสงบและก็ผ่อนคลายลงได้ ทำให้สามารถนอนได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยแค่เพียงกินเป็นประจำก่อนนอน ก็จะสามารถช่วยให้การนอนดีขึ้นได้อย่างน่าแปลกเลย
สรรพคุณใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า
- ลดความดันเลือด
กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยรวมทั้งการแพทย์ช่องทาง ได้ออกมาแนะนำว่าใบบัวบกเป็นเลิศในสมุนไพรที่ช่วยลดระดับความดันเลือดได้ เพราะเจ้าใบบัวบกนั้นจะไปทำให้เส้นเลือดดำรวมทั้งเส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น ทั้งยังยังช่วยลดสภาวะความเครียดอันเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ดังนี้กระบวนการกินก็ไม่ยาก เพียงนำใบบัวบกไปคั้นน้ำแล้วเอามาดื่ม จะนำไปผสมกับน้ำผึ้งสักบางส่วน หรือผสมกับน้ำผลไม้อื่นๆเพื่อลดความเหม็นเขียวก็ทำได้ค่ะ
- ลดอาการบวม
อาการบวมช้ำเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดรอบๆดังที่กล่าวมาแล้วทำงานผิดปกติก่อให้เกิดอาการคั่งของเลือด การกินใบบัวบกไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำคั้นดื่ม หรือแบบที่เป็นสารสกัดแคปซูล สามารถช่วยลดอาการบวมช้ำบริเวณบาดแผลได้ แล้วก็ยังลดอาการอักเสบที่นำมาซึ่งอาการบวมได้อีกด้วย
- บำรุงสมอง
ใบบัวบกเป็นพืชอีกประเภทที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยปกป้องสารอนุมูลอิสระเข้าไปทำลายเซลล์สมอง และก็ช่วยคลายความอ่อนเพลียของสมอง เพิ่มรูปแบบการทำงานของสมองและก็ความจำ แถมยังสามารถลดภาวะซึมเศร้า แล้วก็สามารถช่วยยับยั้งอาการของโรคอัลไซเมอร์ที่เกิดขึ้นในสมองได้
คุณประโยชน์ใบบัวบก คุณประโยชน์เลอค่า
- รักษาอาการติดเชื้อ
ใบบัวบกเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งจำพวกที่ช่วยรักษาโรคไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมช่วยรักษาอาการติดโรคในทางเดินฉี่ แล้วก็อาการติดโรคแบคทีเรียแล้วก็เชื้อไวรัสต่างๆได้อีกมากมาย กล่าวได้ว่าไม่ว่าจะติดเชื้อใดๆ ใบบัวบกสามารถช่วยรักษาได้หมด แต่ว่าดังนี้ก็จำต้องใช้ในปริมาณที่สมควร และภายใต้การดูแลของผู้ที่มีความเชี่ยวชาญนะ
- ทุเลาอาการเมื่อยล้า
นอกเหนือจากรักษาลักษณะการป่วยต่างๆแล้ว ใบบัวบกยังสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนแรงได้ แล้วก็หากว่ากินในตอนอากาศร้อนๆด้วยละก็ น้ำใบบัวบกก็สามารถช่วยลดความร้อนภายในร่างกายและก็ดับกระหายได้อย่างดีเยี่ยมเลยเชียวล่ะ
คุณประโยชน์ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า
- บำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์
ใบบัวบก เป็นอีกหนึ่งในสมุนไพรเพื่อความงามที่อยู่ใกล้ตัวมากๆที่เป็นแบบนี้ก็เพราะใบบัวบกมีสารที่ช่วยสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนแล้วก็อิลาสตินในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มเปียกชื้น มองอ่อนเยาว์ นอกจากนั้นสารต้านอนุมูลอิสระในใบบัวบกก็ยังช่วยยับยั้งการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ก็เลยไม่น่าแปลกเลยล่ะหากคุณจะได้เห็นชื่อของเจ้าใบบัวบกยอดเยี่ยมในส่วนประกอบของเครื่องทำให้หมดจดผิว ดังนี้ยังสามารถนำใบบัวบกสดๆมาใช้พอกหน้าได้อีกด้วย โดยมีวิธีดังต่อไปนี้จ้ะ
- ใบบัวพอกหน้า บำรุงผิวสวยใส ลบรอยตีนกา
วิธีทำ
- นำใบบัวบกสดมาล้างทำความสะอาด และจากนั้นจึงนำไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- นำมาปั่นหรือบดกับน้ำที่สะอาด 1 แก้ว
- นำมาพอกหน้า หรือนำสำลีชุบน้ำใบบัวบกขึ้นมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ราว 15 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำบ่อยเป็นประจำทุกวี่วันก่อนนอนจะช่วยให้บริเวณใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
- กำจัดเซลลูไลท์
ผู้หญิงที่กังวลใจกับเซลลูไลท์ที่เป็นศัตรูความสวยของคุณสาวๆอยู่ ขอบอกใบบัวบกช่วยคุณได้จ้ะ แค่เพียงกินใบบัวบกเสมอๆก็จะช่วยให้เซลล์ไขมันเซลลูไลท์ถูกขับออกมาจากร่างกายได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น และก็ช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น แล้วก็ลดการอักเสบอันมีต้นเหตุมาจากเซลลูไลท์ได้อีกด้วยล่ะ
- บำรุงเส้นผมแล้วก็หนังศีรษะ
ผู้คนจำนวนมากที่มีปัญหาเกี่ยวกับผมร่วงก็คงค้นหาทุกวิธีเพื่อบำรุงให้เส้นผมรวมทั้งหนังหัวแข็งแรงเพื่อจะได้มีผมดกดำ ใบบัวบกก็เป็นอีกสมุนไพรหนึ่งที่มีคุณประโยชน์โดดเด่นในด้านนี้ โดยปัญหาผมร่วงส่วนมากก็เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากรากผมที่อ่อนแอรวมทั้งการไหลเวียนของโลหิตบนหนังศีรษะไม่ดี ซึ่งใบบัวบกนี้มีฤทธิ์สำหรับในการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังหัว รวมทั้งยังช่วยทำนุบำรุงให้รากผมแข็งแรง ปกป้องผมหล่นทำให้ผมที่ขึ้นใหม่มีความแข็งแรงแล้วก็ดกดำเงาสวยได้โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีอะไร
ได้มองเห็นคุณประโยชน์ดีๆของใบบัวบกกันไปแล้วอย่างงี้ คนใดกันแน่ที่ยังส่ายหน้าให้กับกลิ่นเขียวๆของใบบัวบก ก็น่าจะทดลองหันกลับมามองเสียใหม่ ถึงแม้ว่าอาจจะมีกลิ่นฉุนไปเสียหน่อย แม้กระนั้นคุณประโยชน์ที่ได้รับก็ดีไม่น้อยเลย ถ้าไม่ลองเสียดายห่วยแตกเลยนะ http://www.disthai.com/
