1
อื่น ๆ / ใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีเเละยังมีสรรพคุณที่น่าอัศจรรย์อีกด้ว
« เมื่อ: สิงหาคม 26, 2018, 10:07:23 AM »
บัวบก
ใบบัวบกสมุนไพรจีนโบราณที่ได้ยินชื่อกันมานาน นี่คือ สรรพคุณของใบบัวบกที่ทราบแล้วจะต้องรักเจ้าสมุนไพรนี้มากกว่าเดิม
มั่นใจว่าผู้คนจำนวนมากก็น่าจะเคยทราบกันมานักต่อนักว่าเวลาบอบช้ำในให้กินน้ำใบบัวบก เนื่องจากจะช่วยทำให้หายจากอาการช้ำในเร็วขึ้น แต่ว่าหารู้ไม่ว่าอันที่จริงแล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบบัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่นำมาใช้กันตั้งแต่โบร่ำโบราณนั้นก็ยังมีคุณประโยชน์อื่นๆอีกมากมาย ช่วยทำนุบำรุงสุขภาพ รักษาโรค หรือแม้กระทั้งช่วยบำรุงความงดงาม อยากทราบกันแล้วใช่ไหมล่ะว่าใบบัวบก สมุนไพรที่เชิญชวนให้รู้สึกเหม็นเขียวจะมีสรรพคุณอะไรดีๆอีกบ้าง ถ้าเช่นนั้นทดลองไปดูที่เราจับมานำเสนอในวันนี้กันเลยดีกว่า บอกได้คำเดียวเลยว่า ทราบดีแล้วต้องลืมกลิ่นเขียวๆพวกนั้นไปเลยแน่นอน
- แก้ไขปัญหาเส้นเลือดขอด
เมื่อเส้นเลือดสูญเสียความยืดหยุ่นก็ทำให้หลอดโลหิตดำเกิดการฉีกให้ขาดและก็ทำให้เลือดไหลออกมาคั่งอยู่รอบๆขา เป็นต้นเหตุที่ทำให้มีการเกิดอาการบวมที่เรียกว่าอาการเส้นโลหิตขอดนั่นเอง โดยมีการเล่าเรียนพบว่าการกินใบบัวบก สามารถลดอาการบวมและก็กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น โดยในการศึกษาเรียนรู้นั้นได้ทำทดลองกับอาสาสมัครกว่า 90 คน ที่มีลักษณะอาการของเส้นโลหิตขอด และเมื่อกินใบบัวบกเข้าไปและจากนั้นก็พบว่าอาการเส้นเลือดขอดนั้นดีขึ้นเมื่อเทียบกับคนที่กินยาหลอก และก็เมื่อกระทำอัลตราซาวด์ก็พบว่าผู้ที่รับประทานใบบัวบกมีการรั่วไหลของหลอดเลือดดำน้อยลงค่ะ
- รักษาแผลและก็รักษาโรคผิวหนังบางชนิด
หนึ่งในสารสำคัญที่ทำให้ใบบัวบกกลายเป็นสมุนไพรที่มากคุณประโยชน์ก็คือสารสามเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ที่มีการศึกษาเล่าเรียนกับสัตว์แล้วพบว่าสามารถช่วยสมานรอยแผลได้ นั่นก็เป็นเนื่องจากสารดังกล่าวมาแล้วข้างต้นจะปฏิบัติหน้าที่สำหรับในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับรอยแผล แล้วก็ช่วยกระตุ้นให้โลหิตไหลเวียนไปยังรอบๆรอยแผลมากยิ่งขึ้น ทำให้รอยแผลค่อยๆหายในระยะเวลาที่น้อยลง ทั้งสารจากใบบัวบกก็ยังช่วยคุ้มครองการเกิดแผลได้อีกด้วย วิธีใช้ก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องนำใบบัวบกมาตำแล้วพอกให้ยาก เนื่องจากว่าในช่วงเวลานี้มีแบบที่เป็นครีมผสมสารสกัดไว้ทาโดยเฉพาะ แค่เพียงเลือกให้เหมาะกับประเภทรอยแผลก็ช่วยได้มากเลยล่ะ
- ระบายความร้อน
ความร้อนในร่างกายถ้าสูงมากเกินไปอาจจะทำให้ร่างกายเกิดอาการไข้ ตัวร้อน หิวน้ำ ตลอดจนการอักเสบ ดังนั้นการกินใบบัวบกที่มีฤทธิ์เย็น จึงสามารถช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ ทั้งยังยังช่วยขับพิษร้อนออกมาจากร่างกายได้อีกด้วย
- ขับพิษร้อน รวมทั้งความชุ่มชื้น
โรคต่างๆที่เกิดขึ้นจากความร้อนและความชื้น อาทิเช่น โรคตับเหลือง นิ่วในทางเดินฉี่ หรือโรคบิด สามารถบรรเทาได้ด้วยการกินใบบัวบก เหตุเพราะใบบัวบกนั้นมีฤทธิ์ขมเย็น สามารถช่วยสลายความชื้นในร่างกายและขับความร้อนออกมาได้ แต่ก็ควรจะรับประทานในจำนวนที่เหมาะสม เพราะหากรับประทานมากๆอาจทำให้ร่างกายเย็นจนถึงเกินความจำเป็นรวมทั้งเกิดอันตรายได้
สรรพคุณใบบัวบก ผลดีเลอค่า
- ลดความกระวนกระวายใจ ช่วยให้จิตใจสงบ
สารตรีเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ซึ่งเป็นสารที่อยู่ในใบบัวบกนั้น นอกจากจะช่วยในการสมานแผลและรักษาโรคผิวหนังบางจำพวกได้แล้วหลังจากนั้นก็ยังมีฤทธิ์สำหรับเพื่อการลดความกระวนกระวายใจและช่วยกระตุ้นกลไกลักษณะการทำงานของสมอง โดยมีการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้ที่รับประทานใบบัวบกมีลักษณะท่าทางที่จะตกใจกับเสียงดังรบกวนน้อยกว่าผู้ที่รับประทานยาหลอก แม้กระนั้นก็จะต้องใช้ในจำนวนที่สูงมากมาย ก็เลยยังไม่มีการยืนยันแจ่มแจ้งว่าควรใช้จำนวนใดก็เลยจะเห็นผลและไม่ส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายตามมาจ้ะ
- รักษาโรคหนังแข็ง
เนื่องด้วยใบบัวบก มีฤทธิ์สำหรับเพื่อการลดการอักเสบต่างๆภายในร่างกาย ก็เลยสามารถใช้บรรเทาลักษณะของคนไข้โรคหนังแข็งได้ โดยมีการเล่าเรียนกับสตรี 13 คนที่มีอาการของโรคหนังแข็งพบว่า การใช้ใบบัวบกสามารถลดอาการปวดตามข้อ และลดการเกิดหนังแข็ง และทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วมือเป็นไปในทางที่ดียิ่งขึ้น แต่ว่าดังนี้ก็จำเป็นต้องอยู่ในปริมาณที่หมอควบคุมเท่านั้น
- ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
คนใดที่ชอบนอนไม่หลับบ่อยๆทดลองหาใบบัวบกมารับประทานดีแล้วเช่นเดียวกันนะ เพราะใบบัวบกไม่เพียงแค่ช่วยลดความกระวนกระวายใจเท่านั้น แม้กระนั้นก็ยังช่วยทำให้จิตใจสงบแล้วก็ผ่อนคลายลงได้ ทำให้สามารถนอนหลับได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยแค่เพียงรับประทานเสมอๆก่อนนอน ก็สามารถที่จะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นได้อย่างน่ามหัศจรรย์เลย
สรรพคุณใบบัวบก คุณประโยชน์เลอค่า
- ลดระดับความดันเลือด
กรมความก้าวหน้าหมอแผนไทยและการแพทย์ลู่ทาง ได้ออกมาแนะนำว่าใบบัวบกยอดเยี่ยมในสมุนไพรที่ช่วยลดระดับความดันโลหิตได้ เนื่องจากเจ้าใบบัวบกนั้นจะไปทำให้หลอดโลหิตดำและเส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น ทั้งยังยังช่วยลดสภาวะความเคร่งเครียดอันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความดันเลือดสูง ดังนี้แนวทางการกินก็ไม่ได้ยากอะไร แค่เพียงนำใบบัวบกไปคั้นน้ำแล้วนำมาดื่ม จะนำไปผสมกับน้ำผึ้งสักบางส่วน หรือผสมกับน้ำผลไม้อื่นๆเพื่อลดความเหม็นเขียวก็ทำได้จ้ะ
- ลดอาการบวม
อาการบวมช้ำมีสาเหตุจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณดังที่กล่าวมาแล้วทำงานเปลี่ยนไปจากปกติเป็นเหตุให้เกิดอาการคั่งของเลือด การกินใบบัวบกไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำคั้นดื่ม หรือแบบที่เป็นสารสกัดแคปซูล สามารถช่วยลดอาการบวมช้ำบริเวณบาดแผลได้ แล้วก็ยังลดอาการอักเสบที่กระตุ้นให้เกิดอาการบวมได้อีกด้วย
- บำรุงสมอง
ใบบัวบกเป็นพืชอีกชนิดที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยปกป้องสารอนุมูลอิสระเข้าไปทำลายเซลล์สมอง และก็ช่วยคลายความอ่อนล้าของสมอง เพิ่มการทำงานของสมองแล้วก็ความจำ แถมยังสามารถลดภาวการณ์กลัดกลุ้ม และสามารถช่วยยับยั้งอาการของโรคอัลไซเมอร์ที่เกิดขึ้นในสมองได้
คุณประโยชน์ใบบัวบก คุณประโยชน์เลอค่า
- รักษาอาการติดเชื้อ
ใบบัวบกเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งประเภทที่ช่วยรักษาโรคไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมช่วยรักษาอาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ และอาการติดโรคแบคทีเรียรวมทั้งเชื้อไวรัสต่างๆได้อีกเพียบเลย เรียกได้ว่าไม่ว่าจะติดเชื้อใดๆ ใบบัวบกสามารถช่วยรักษาได้หมด แต่ว่าทั้งนี้ก็จำต้องใช้ในปริมาณที่สมควร และก็ภายใต้การดูแลของผู้ที่มีความเชี่ยวชาญนะ
- บรรเทาอาการอ่อนแรง
เว้นเสียแต่รักษาลักษณะของการป่วยต่างๆแล้ว ใบบัวบกยังสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความเมื่อยล้าได้ และถ้าหากรับประทานในช่วงอากาศร้อนๆด้วยละก็ น้ำใบบัวบกก็สามารถช่วยลดความร้อนภายในร่างกายแล้วก็ดับกระหายได้อย่างดีเยี่ยมเลยเชียวล่ะ
คุณประโยชน์ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า
- บำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์
ใบบัวบก เป็นอีกหนึ่งในสมุนไพรเพื่อความสวยสดงดงามที่อยู่ใกล้ตัวมากมายๆที่เป็นแบบนี้ก็เพราะเหตุว่าใบบัวบกมีสารที่ช่วยสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มเปียกชื้น มองอ่อนวัย ยิ่งไปกว่านี้สารต้านอนุมูลอิสระในใบบัวบกก็ยังช่วยยั้งการเกิดริ้วรอยแห่งวัย จึงไม่น่าแปลกเลยล่ะหากคุณจะได้เห็นชื่อของเจ้าใบบัวบกเป็นหนึ่งในส่วนประกอบของเครื่องทำให้หมดจดผิว ทั้งนี้ยังสามารถนำใบบัวบกใหม่ๆมาใช้พอกหน้าได้อีกด้วย โดยมีวิธีดังนี้จ้ะ
- ใบบัวพอกหน้า บำรุงผิวสวยใส ลบรอยตีนกา
แนวทางการทำ
- นำใบบัวบกสดมาล้างทำความสะอาด และจากนั้นจึงนำไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- เอามาปั่นหรือบดกับน้ำที่สะอาด 1 แก้ว
- เอามาพอกหน้า หรือนำสำลีชุบน้ำใบบัวบกขึ้นมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งเอาไว้ราว 15 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำบ่อยเป็นประจำทุกวี่วันก่อนนอนจะช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
- กำจัดเซลลูไลท์
สาวๆที่ทุกข์ใจกับเซลลูไลท์ที่เป็นศัตรูความงามของคุณสาวๆอยู่ ขอบอกใบบัวบกช่วยคุณได้ค่ะ แค่เพียงกินใบบัวบกเป็นประจำก็จะช่วยให้เซลล์ไขมันเซลลูไลท์ถูกขับออกมาจากร่างกายได้ง่ายขึ้น แล้วก็ช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดำเนินการเจริญขึ้น แล้วก็ลดการอักเสบอันเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากเซลลูไลท์ได้อีกด้วยล่ะ
- บำรุงเส้นผมและก็หนังศีรษะ
หลายท่านที่มีปัญหาเกี่ยวกับผมร่วงก็อาจแสวงหาทุกวิธีเพื่อบำรุงให้เส้นผมและก็หนังศีรษะแข็งแรงเพื่อได้มีผมดกดำ ใบบัวบกก็เป็นอีกสมุนไพรหนึ่งที่มีสรรพคุณสะดุดตาในด้านนี้ โดยปัญหาผมหล่นส่วนใหญ่ก็มีต้นเหตุมาจากรากผมที่อ่อนแอและก็การไหลเวียนของโลหิตบนหนังหัวไม่ดี ซึ่งใบบัวบกนี้มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ แล้วก็ยังช่วยบำรุงให้รากผมแข็งแรง คุ้มครองผมตกทำให้ผมที่ขึ้นใหม่มีความแข็งแรงรวมทั้งดกดำเงางามได้โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีอะไร
ได้มองเห็นคุณประโยชน์ดีๆของใบบัวบกกันไปแล้วแบบนี้ คนใดที่ยังสั่นหน้าให้กับกลิ่นเขียวๆของใบบัวบก ก็คงจะลองหันกลับมามองเสียใหม่ ถึงแม้อาจจะมีกลิ่นฉุนไปเสียหน่อย แต่ประโยชน์ที่ได้รับก็ดีแล้วไม่น้อยเลย ถ้าเกิดไม่ลองเสียดายห่วยแตกเลยนะ http://www.disthai.com/
