รับซ่อมแผงวงจรอิเล็กทรอนิกส์
ลงประกาศฟรี => อื่น ๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: one1s5c8666 ที่ กันยายน 23, 2018, 09:37:00 PM
-
ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของพุงและความอ้วน
พฤษภาคม 19, 2018 kungtep
ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงต่อโรคร้ายหลายแบบ จะต้องรีบเผาผลาญไขมัน ขจัดไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/)ออกไป มิฉะนั้นจะเจอกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง
ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/508) สิ่งที่ทำให้เกิดความอ้วน จำเป็นต้องสลายไขมันออกไป
พุงที่เด่นกว่าบริเวณใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องสำคัญของบุคลิกภาพด้านนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงแค่ใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีชวนมองกลับมาอีกรอบ
ความอ้วน ทำให้บุคลิกภาพเสีย ขาดความเชื่อมั่น
ปัญหาสุขภาพนับสิบนับร้อย นับว่าเป็นความกังวลอย่างหนึ่งในชีวิต ด้วยเหตุว่าเมื่อได้มีการป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมมีผลกระทบตามมาต่อการดำนงชีพหลายประเภท ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบกิจวัตรที่ทำทุกๆวันต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาด้านสุขภาพในขณะนี้นั้นมิได้มีแค่เรื่องโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังสิ่งเดียว แต่ยังมีปัญหาสุขภาพในด้านของบุคลิกลักษณ์ที่ส่งผลต่อความไม่มั่นใจในตนเอง
(https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg)
ไขมันส่วนเกิน
ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com
วิธีแก้ไขมันส่วนเกินสูง อยากลดหุ่น คุณทำเองได้
ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มากมาย ไขมันภายในร่างกายสูง ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้มากในสังคมไทยพวกเราเวลานี้ รวมทั้งในอีกหลายประเทศทั่วทั้งโลกเลยก็ว่าได้ รวมทั้งนับได้ว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แต่ก็พอเพียงมีแนวทางที่จะช่วยจัดแจงปัญหานี้ได้ ตัวอย่างเช่น
ลดอาหารชนิดแป้งและน้ำตาล
ลดอาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด
ลดของกินที่มีไขมันสูง อาทิเช่น กลุ่ม เนื้อ ไก่
ออกกำลังกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน
กินน้ำให้มากมาย อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
กินผัก ผลไม้ เป็นของกินหลัก ดังเช่น สลัด
ลดอาหารเย็น กินให้ลดลง
อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิตพวกเรา
เนื่องจากเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะถือมาล้อเลียนกันได้กล้วยๆเสมือนอย่างที่คนจำนวนไม่น้อยเคยทำกันมา ล้อบางทีอาจรู้สึกสนุก และไม่ได้คิดอะไรมากมายไปกว่าการหัวเราะชื่นชอบ คิดเพียงแค่ขำๆหน่า แต่ผู้ที่ถูกล้อนี่สิ คงจะไม่ขำด้วย เนื่องจากสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องขบขันเอาเสียเลย แถมยังเกิดเรื่องที่รู้สึกขายหน้าในรูปภาพลักษณ์ที่ดูแย่ แปลกกว่าปกติทั่วๆไปด้วย บางบุคคลที่ถูกล้อหนักๆบ่อยๆก็เก็บไปคิดมากจนเป็นความทุกข์ แล้วก็สูญเสียความแน่ใจไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นต้องการอ้วนจนถึงถูกล้อเลียนแบบนี้หรอก แต่ต้นแบบการใช้ชีวิตแต่ละคนมันหลบหลีกความอ้วนได้ยาก และคนจำนวนไม่น้อยก็อ้วนง่ายแม้กระนั้นลดยากมากมายไป จริงไหม ?
(https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg)
เส้นทางลัด ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน
“ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป บรรเทาอาการท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/)สูง ทดสอบการใช้
Tags : ไขมันส่วนเกิน