รับซ่อมแผงวงจรอิเล็กทรอนิกส์
ลงประกาศฟรี => อื่น ๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: boo1000iyuism ที่ กันยายน 23, 2018, 05:32:58 AM
-
ไขมันส่วนเกิน สิ่งที่ทำให้เกิดพุงรวมทั้งความอ้วน
เดือนพฤษภาคม 19, 2018 kungtep
ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายหลายชนิด ต้องรีบเผาผลาญไขมัน ขจัดไขมันส่วนเกินออกไป มิฉะนั้นจะเจอกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง
ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/508) สิ่งที่ทำให้เกิดความอ้วน จะต้องสลายไขมันออกไป
ท้องที่เด่นกว่าบริเวณใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องสำคัญของลักษณะท่าทางภายนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีน่าดูกลับมาอีกรอบ
ความอ้วน ทำให้ลักษณะท่าทางเสีย ขาดความมั่นใจและความเชื่อมั่น
ปัญหาสุขภาพนับสิบนับร้อย นับว่าเป็นความรู้สึกหนักใจอย่างหนึ่งในชีวิต ด้วยเหตุว่าเมื่อได้เกิดการเจ็บป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมส่งผลกระทบตามมาต่อการดำนงชีพหลายแบบ ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบงานกิจวัตรต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาด้านสุขภาพในตอนนี้นั้นมิได้มีเพียงแค่เรื่องโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังอย่างเดียว แม้กระนั้นยังมีปัญหาสุขภาพในด้านของบุคลิกลักษณะลักษณ์ที่มีผลต่อความไม่มั่นใจในตัวเอง
(https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg)
ไขมันส่วนเกิน
ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com
ทางแก้ไขมันส่วนเกินสูง ต้องการลดน้ำหนัก คุณทำเองได้
ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มากมาย ไขมันภายในร่างกายสูง ซึ่งเกิดเรื่องที่พบบ่อยในสังคมไทยเราขณะนี้ รวมถึงในอีกหลายประเทศทั่วทั้งโลกเลยก็ว่าได้ และก็นับว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แต่ก็พอมีแนวทางที่จะช่วยจัดการปัญหานี้ได้ ได้แก่
ลดของกินประเภทแป้งแล้วก็น้ำตาล
ลดอาหารประเภททอด
ลดอาหารที่มีไขมันสูง เช่น หมู่ เนื้อ ไก่
บริหารร่างกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน
รับประทานน้ำให้มาก อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
กินผัก ผลไม้ เป็นอาหารหลัก ได้แก่ สลัด
ลดข้าวเย็น กินให้ลดลง
อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/) เข้ามาเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิตเรา
เพราะว่าเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะจับมาล้อเลียนกันได้ง่ายๆราวกับอย่างที่หลายท่านเคยทำกันมา คนที่ล้ออาจรู้สึกสนุก และไม่ได้คิดอะไรมากไปกว่าการหัวเราะชื่นชอบ คิดแค่ขำๆหน่า แม้กระนั้นถูกล้อนี่สิ คงจะไม่ขำด้วย ด้วยเหตุว่าสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องตลกเอาเสียเลย แถมยังเป็นเรื่องที่รู้สึกขายขี้หน้าในภาพลักษณ์ที่ดูแย่ แปลกกว่าปกติทั่วๆไปด้วยซ้ำ บางบุคคลที่ถูกล้อหนักๆเป็นประจำก็เก็บไปคิดมากกระทั่งเป็นความทุกข์ และก็สูญเสียความเชื่อมั่นและมั่นใจไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นต้องการอ้วนจนถูกล้อเลียนแบบงี้หรอก แต่แบบอย่างการใช้ชีวิตแต่ละคนมันหลบหลีกความอ้วนได้ยาก แล้วก็หลายๆคนก็อ้วนง่ายแม้กระนั้นลดยากมากไม่น้อยเลยทีเดียวไป จริงไหม ?
(https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg)
ทางลัด ลดหุ่น ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน
“ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป บรรเทาท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/)สูง ทดลองใช้