รับซ่อมแผงวงจรอิเล็กทรอนิกส์
ลงประกาศฟรี => อื่น ๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: iottt20t5zxv4 ที่ กันยายน 18, 2018, 06:11:10 PM
-
ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของท้องแล้วก็ความอ้วน
พ.ค. 19, 2018 kungtep
ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายหลากหลายประเภท จะต้องรีบสลายไขมัน กำจัดไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/)ออกไป มิฉะนั้นจะพบกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง
ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/508) ที่มาของความอ้วน จำเป็นต้องสลายไขมันออกไป
พุงที่เด่นกว่าใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องใหญ่ของลักษณะท่าทางภายนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงแต่ใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีน่ามองกลับมาอีกครั้ง
ความอ้วน ทำให้ลักษณะท่าทางเสีย ขาดความเชื่อมั่น
ปัญหาด้านสุขภาพนับสิบนับร้อย ถือเป็นความกังวลใจอย่างหนึ่งในชีวิต เพราะเมื่อได้เกิดการป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมส่งผลกระทบตามมาต่อการดำรงชีวิตหลายอย่าง ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบกิจวัตรประจำวันต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาสุขภาพในปัจจุบันนั้นไม่ได้มีเพียงแค่เรื่องโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังอย่างเดียว แต่ยังมีปัญหาสุขภาพในด้านของบุคลิกลักษณ์ที่มีผลต่อความไม่มั่นใจในตนเอง
(https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg)
ไขมันส่วนเกิน
ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com
ทางแก้ไขมันส่วนเกินสูง อยากลดหุ่น คุณทำเองได้
ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มากมาย ไขมันในร่างกายสูง ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไปในสังคมไทยเราทุกๆวันนี้ รวมทั้งในอีกหลายประเทศทั้งโลกเลยก็ว่าได้ และนับว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แม้กระนั้นก็เพียงพอมีแนวทางที่จะช่วยจัดการปัญหานี้ได้ ได้แก่
ลดของกินชนิดแป้งแล้วก็น้ำตาล
ลดอาหารพวกที่ทำมาจากการทอด
ลดของกินที่มีไขมันสูง เช่น กลุ่ม เนื้อ ไก่
ออกกำลังกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน
รับประทานน้ำให้มากมาย อย่างต่ำวันละ 2 ลิตร
รับประทานผัก ผลไม้ เป็นของกินหลัก อย่างเช่น สลัด
ลดอาหารเย็น กินให้ลดน้อยลง
อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา
ด้วยเหตุว่าเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะหยิบมาล้อเลียนกันได้ง่ายๆราวกับอย่างที่หลายๆคนเคยทำกันมา ผู้ที่ล้ออาจรู้สึกสนุก และไม่ได้คิดอะไรมากไปกว่าการหัวเราะชอบใจ คิดแค่ขำๆหน่า แต่ผู้ที่ถูกล้อนี่สิ คงจะไม่ขำด้วย เพราะเหตุว่าสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องขบขันเอาเสียเลย แถมยังเป็นเรื่องที่รู้สึกขายขี้หน้าในรูปภาพลักษณ์ที่ดูไม่ดี แปลกกว่าปกติทั่วไปด้วย บางคนที่ถูกล้อหนักๆเสมอๆก็เก็บไปคิดมากจนกระทั่งเป็นความทุกข์ แล้วก็สูญเสียความแน่ใจไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นต้องการอ้วนจนกระทั่งถูกล้อเลียนอย่างงี้หรอก แต่ว่าแบบอย่างการใช้ชีวิตแต่ละคนมันหลีกเลี่ยงความอ้วนได้ยาก แล้วก็คนไม่ใช่น้อยก็อ้วนง่ายแต่ลดยากจำนวนมากไป จริงไหม ?
(https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg)
ทางลัด ลดหุ่น ลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน
“ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป ทุเลาท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/)สูง ทดสอบการใช้