รับซ่อมแผงวงจรอิเล็กทรอนิกส์
ลงประกาศฟรี => อื่น ๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: af0ck1sd20cx5 ที่ กันยายน 14, 2018, 02:44:50 PM
-
ไขมันส่วนเกิน ที่มาของท้องและความอ้วน
เดือนพฤษภาคม 19, 2018 kungtep
ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายหลากหลายประเภท จะต้องรีบสลายไขมัน กำจัดไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/)ออกไป มิฉะนั้นจะพบกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง
ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/508) ที่มาของความอ้วน จำเป็นต้องสลายไขมันออกไป
พุงที่เด่นกว่าบริเวณใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องใหญ่ของบุคลิกลักษณะด้านนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงแค่ใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีชวนชมกลับมาอีกรอบ
ความอ้วน ทำให้บุคลิกภาพเสีย ขาดความมั่นใจ
ปัญหาด้านสุขภาพนับสิบนับร้อย นับว่าเป็นความรู้สึกกลุ้มใจอย่างหนึ่งในชีวิต ด้วยเหตุว่าเมื่อได้เกิดการเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมก่อให้เกิดผลกระทบตามมาต่อการดำเนินชีวิตหลายชนิด ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบกิจวัตรที่ทำทุกๆวันต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาสุขภาพในปัจจุบันนั้นมิได้มีเพียงแค่เรื่องโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังสิ่งเดียว แต่ว่ายังมีปัญหาสุขภาพในด้านของบุคลิกภาพลักษณ์ที่ส่งผลต่อความไม่มั่นใจในตนเอง
(https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg)
ไขมันส่วนเกิน
ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com
ทางแก้ไขมันส่วนเกินสูง อยากลดหุ่น คุณทำเองได้
ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มากมาย ไขมันภายในร่างกายสูง ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไปในสังคมไทยเราเดี๋ยวนี้ รวมทั้งในอีกหลายประเทศทั้งโลกเลยก็ว่าได้ และก็นับว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แม้กระนั้นก็พอเพียงมีแนวทางที่จะช่วยจัดแจงปัญหานี้ได้ ดังเช่นว่า
ลดของกินชนิดแป้งและน้ำตาล
ลดอาหารประเภททอด
ลดอาหารที่มีไขมันสูง เป็นต้นว่า กลุ่ม เนื้อ ไก่
บริหารร่างกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน
รับประทานน้ำให้มาก อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
รับประทานผัก ผลไม้ เป็นอาหารหลัก อาทิเช่น สลัด
ลดอาหารมื้อเย็น กินให้น้อยลง
อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา
เนื่องจากเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะถือมาล้อเลียนกันได้ง่ายๆราวกับอย่างที่หลายๆคนเคยทำกันมา ผู้ที่ล้อบางทีอาจรู้สึกสนุกสนาน และไม่ได้คิดอะไรมากไปกว่าการหัวเราะประทับใจ คิดแค่ขำๆหน่า แม้กระนั้นถูกล้อนี่สิ คงจะไม่ขำด้วย เพราะสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องขำขันเอาเสียเลย แถมยังเป็นเรื่องที่รู้สึกอับอายขายหน้าในภาพลักษณ์ที่ดูแย่ แปลกกว่าธรรมดาทั่วไปด้วยซ้ำ บางคนที่ถูกล้อหนักๆเสมอๆก็เก็บไปคิดมากกระทั่งเป็นความทุกข์ และสูญเสียความมั่นใจและความเชื่อมั่นไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นอยากอ้วนจนกระทั่งถูกล้อเลียนแบบงี้หรอก แม้กระนั้นแบบอย่างการใช้ชีวิตแต่ละคนมันเลี่ยงความอ้วนได้ยาก แล้วก็ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยก็อ้วนง่ายแม้กระนั้นลดยากเยอะไป จริงไหม ?
(https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg)
ทางลัด ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน
“ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป บรรเทาท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกิน (https://kungtep.com/)สูง ตรวจสอบและลองใช้